山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回にコメントをいただいたので、そちらへのお返事回です。

【いただいたコメント】

コメント失礼します🙇

ご紹介いただいた本はぜひ読んでみたいなと思いましたが、「裏切られたりするリスクを承知の上で相手を信じる」 ことが信頼でき、ということは理解したい気持ちはありつつ、綺麗事では、と思っちゃう自分もいます。 笑

そもそも「相手に尽くしている自分」が好きなだけ、ということに気付けていないかもしれないし、相手がいわゆるヤバい奴（ハラスメントや借金癖があるなど）というのもいますよね。

相手に見切りを付けるラインを持っておくことも大事な気がしますが…

それでも“信じたい”という気持ちを持ち続けられるイージーな考え方とかあるんですかね？

＜コメントをいただいた回＞

【読書回#3】「安心社会から信頼社会へ」目からウロコがボロボロ落ちました（前半）

https://open.spotify.com/episode/136IhqqkPTuETogfplRkfE?si=C7q7DpL_SDSeaQ2bCe58Nw

【読書回#4】「安心社会から信頼社会へ」パートナーシップって浮気込みで考えるべき？（後半）

https://open.spotify.com/episode/5N9YOXt5AkXVgdHpUEQoaY?si=gelaeAnORsmAcGH37-zTXg

【目次】

00:00 コメントの紹介

02:30 「考え」は言葉

04:00 ヤバい奴について

06:40 デフォルトの生き残り戦略？

09:30 危機回避のアンテナと見切りのライン

11:40 ヤンキー文化全盛期からの影響？

13:10 マンホール探検

15:30 「見切り」の度量衡

17:35 「それでも信じる」イージーな考え方

19:20 「綺麗事」にこそ追求する価値がある？

23:20 最近、文章を変えた理由

26:00 「でもね…」が口癖の自分

27:30 綺麗事が気になるのは、他人の目を気にしてるから？

30:30 「物差し」を言語化する

＜本の紹介＞

安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4aHxyxr

「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/3OddZnZ

社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4cmTgYK

ユーチューブ

「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男

https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn

＜紹介したアニメ＞

僕のヒーローアカデミア

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

前回、山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回のアフタートークです。

オチのない雑談回を、お楽しみください^^

【目次】

00:00 前回からの続き

01:10 全部ルール化するのは苦しい、だったらどこまでなら許せる？

02:40 「肉体的な浮気」と「気持ちの浮気」どっちが許せない？

04:30 起きちゃった事実をどうするか？

06:20 100点の信頼とは？

09:00 フロム先生に聞いてみる

14:50 信頼を裏切られたとき、どうすれば許せるか？

17:00 信頼はお金で解決できるものなの？

19:00 相手にどこまで与えたいと思えるか？

24:30 バレちゃダメでしょ笑

＜本の紹介＞

安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4aHxyxr

「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/3OddZnZ

社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4cmTgYK

ユーチューブ

「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男

https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

前回、山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回のアフタートークです。

【読書回#3】「安心社会から信頼社会へ」目からウロコがボロボロ落ちました（前半）

https://spotifycreators-web.app.link/e/WFc5fEpMY0b

オチのない雑談回を、お楽しみください^^

【目次】

00:00 読書回の振り返り

03:00 万が一、パートナーが浮気したら？

04:00 死ぬ前にこれしか食べられないとしたら？

05:10 PUNKS時代の出来事

08:10 そもそも人って、いつも浮ついている生き物では？

09:50 そもそも「好き」という感情にはぐらつきがある？

12:10 「好き」を要素から考えてみると、「人でなし」の選択もあり得るのでは？

16:00 パートナー以外の誰かを好きになるなんて、絶対あり得ないという信念ってどうよ？

20:00 安心の根拠が崩れたとき

22:00 突然、パートナーが転職したらどうする？

29:30 「安心」を求める欲求は思っている以上に強い

31:00 「自分が正しいと信じる許容範囲」を、相手が超える自由を許す

32:30 どうしても譲れない価値基準以外は許すという基準

＜本の紹介＞

安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4aHxyxr

「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/3OddZnZ

社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4cmTgYK

ユーチューブ

「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男

https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

今回は山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話してみました。

もしかすると私たちは、“安全であること”と“信じること”を混同しているのかもしれません。そして、思っている以上に、「他者を信頼する力」を醸成していないのかもしれません。

聴き終えたあと、いつもの言葉が少しだけ違って聞こえたら嬉しいです。

【目次】

00:00 安心を信頼と思ってる？

02:40 信頼と安心を整理する

04:30 「能力への期待」と「意図への期待」

07:30 安心社会にどっぷり浸かっていると信頼は育めない？

10:00 信頼は「裏切られるリスク」込み

12:50 信頼感と期待感も混同しやすい

14:30 信頼を得るつもりで、安心を求めているのが「完璧主義」？

17:40 安心感は生きてる実感を持ちにくい？

20:40 社会的不確実性が大きい中でも信じる気持ち

22:30 信頼感には高低のグラデーションがある？

25:20 認知リソースを安心と信頼のどちらに向けるか

26:30 リスクを取る覚悟と信頼力は比例する？

28:50 信頼力を育むにはネガティブ・ケイパビリティとレジリエンスを育む

31:40 思考実験「針千本マシーン」から考えるパートナーシップ

34:50 信頼力という能力

37:00 「相手を信じて自分は信じられない」という矛盾

40:30 自分を信じられないと依存に向かう？

＜本の紹介＞

安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4aHxyxr

「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/3OddZnZ

社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4cmTgYK

ユーチューブ

「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男

https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

心の強さとしなやかさを身につけるオンライン講座

「バリューデザイン」

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

今回は山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話してみました。

もしかすると私たちは、“安全であること”と“信じること”を混同しているのかもしれません。そして、思っている以上に、「他者を信頼する力」を醸成していないのかもしれません。

聴き終えたあと、いつもの言葉が少しだけ違って聞こえたら嬉しいです。

【目次】

00:00 本の紹介

03:35 日常の中で「信頼」を考えることって？

05:30 契約書を交わせば信頼できる？

09:30 信頼と安心を混同して考えている？

11:30 信頼を考える上での大前提

13:20 安心していれば信頼は必要がない？

14:20 家族に求めているのは信頼？安心？

16:40 彼氏・彼女に「安心感」を求めているせいで起きがちな錯覚

20:30 目次紹介

23:00 信頼は「不安定」の中にこそ醸成されるもの

27:00 質問「大抵の人は、信頼できる」と思いますか？

29:00 質問「大抵の人は、誰かの役に立ちたいと思っている」と思いますか？

32:00 「信頼を築きたい」ではなく「ハブられたくない」

34:00 「人に迷惑をかけるな」という教えってどうよ？

36:00 「世間様」を気にする教え

39:00 因果関係を「人」に求めるバイアス

＜本の紹介＞

安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4aHxyxr

「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/3OddZnZ

社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4cmTgYK

ユーチューブ

「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男

https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。

【目次】

00:00 「わたし人見知りなので」と訴えてくる人について思うこと

02:10 「配慮を求めている」つもりの「押し付け」では？

05:30 コミュニケーションコストを一方的に相手に払わせている

07:20 説明責任を果たすことなく、配慮を要求するコミュニケーションの結末

10:00 ダブルバインドはストレートなコミュニケーションに修正する

15:00 ダブルバインドは受け手の認知エネルギーを奪う

22:00 自分の納得感を大事にする

23:30 見えないものに配慮を求める狡さ

25:50 説明と要求のバランス

34:30 お願いする側が丸投げってどうなの？

38:00 最初から欲しがるコミュニケーションってどうなの？

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。

【目次】

00:00 「マウンティング」について思うこと

04:20 マウンティングって劣等コンプレックスがあるから感じるもの？

05:20 マウンティングは優越コンプレックスの現れ？

07:40 相手のコンプレックスに気づく機会

09:00 そもそも「自慢」って喜ばしい話なのでは？

11:20 どうすれば意図しないマウンティングを防げる？

14:00 話題の矢印を相手にも向けることを意識しよう

16:00 キャッチボールする気がないとマウンティングになる？

21:00 話し手だけでなく聞き手の「受け止め方」に依存する側面も大きい

22:00 自分とは違う価値観の人の気持ちを想像する

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。

【目次】

00:00 ゲスト紹介

02:20 最近、モヤッとしたこと「エスカレーターへの横入り」について

05:10 モヤりの背景にある心理「期待と失望」「贈与と交換」

09:00 期待は「無」からは生まれない？

09:45 正義は社会環境に依存している？

10:30 職場で挨拶しない人ってどうよ？

16:50 挨拶が持っている機能的役割って？

21:50 挨拶が果たす「余白」

24:50 挨拶はリレーのバトン

29:00 フリーライダーは放置すると増殖する

31:30 昔、ストレスから挨拶ができなくなった話し

33:10 吃音がドツボにハマるパターン

37:00 対処できているうちに根本を潰す

38:00 ヒナタさんが小説を読むひとつの理由

40:50 抑圧しているものと向き合うには？

43:30 オチのない話しの自己弁護（笑）

＜会話の中で登場した本＞

聞く技術 聞いてもらう技術 (ちくま新書 1686)

東畑 開人 (著)

https://amzn.to/49INvlm

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

【いただいたコメント】

20代女性

「他人の気持ちを想像する」「他人の立場になって物事を考えること」について学生時代から、「他人の気持ちを想像してみること、他人の立場になって物事を考えること」が大切なことだと教わってきました。

その教えが大切なことであると疑っていませんでしたし、そうあれるよう心掛けた結果、気が利くということ、周りへの配慮ができると評価されるのは、自分の長所だと信じていました。

ただ、最近は他者の気持ちを想像することとは、「勝手に他者がこう考えているだろう、感じているだろう」ときめつけている、他者に配慮しているようで本当は自分の都合で考えているだけなのではないか、とも思っています。

さらに、自分が嫌なことをされたとき、相手にはこういう事情があるから仕方がない、受け入れられない自分がいけない。と気持ちを落ち着けることが当たり前になっていることに気がつきました。

私にとってこの考え方はごく普通のことだったのですが、おふたりはどう思いますか。

長文失礼いたしました。

【目次】

00:00 前回からの続き

00:20 共感力について「特性」と「経験学習」

02:15 人で使い分けることについて

03:30 「気がきく人」を能力ではなく性格だと思ってしまう

07:30 吉田はどうしているか

09:10 ポジティブかネガティブの二元論の価値観

12:50 いい意味で決断を「カギカッコ」に入れる

14:00 いい意味で「グレーゾーン」を保持する

15:50 決断とは「決めて断つこと」という言説は暴力？

18:00 共感と同情

21:30 エンパシーの強弱のつまみ調整

26:00 我慢している背景にあるものは？

28:00 「気をきかせる」背景にあるもの

30:30 安全を確保したい欲求

マイクの録音レベル調整を誤ってしまい、音が小さい部分がありますm(__)m

＜会話の中で登場した本＞

システム１とシステム２についての本

「ファスト＆スロー　あなたの意思はどのように決まるか?」

ダニエル・カーネマン (著)

https://amzn.to/4pHPeNU

エンパシーとシンパシーについての本

「他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ」

ブレイディ みかこ (著)

https://amzn.to/3LNBdAb

＜効果音提供＞　

オトロジックさま

https://otologic.jp

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

【いただいたコメント】

20代女性

「他人の気持ちを想像する」「他人の立場になって物事を考えること」について学生時代から、「他人の気持ちを想像してみること、他人の立場になって物事を考えること」が大切なことだと教わってきました。

その教えが大切なことであると疑っていませんでしたし、そうあれるよう心掛けた結果、気が利くということ、周りへの配慮ができると評価されるのは、自分の長所だと信じていました。

ただ、最近は他者の気持ちを想像することとは、「勝手に他者がこう考えているだろう、感じているだろう」ときめつけている、他者に配慮しているようで本当は自分の都合で考えているだけなのではないか、とも思っています。

さらに、自分が嫌なことをされたとき、相手にはこういう事情があるから仕方がない、受け入れられない自分がいけない。と気持ちを落ち着けることが当たり前になっていることに気がつきました。

私にとってこの考え方はごく普通のことだったのですが、おふたりはどう思いますか。

長文失礼いたしました。

【目次】

00:00 コメントの紹介

03:00 他者の気持ちを考えている主体は自分

07:00 考えたこと行動した結果に、「価値判断・評価」はしない

10:40 悩ましい問い「なんで？」

15:00 相手のコンプレックスを想像する

18:30 因果関係を決めつける生き物

20:30 相手ファーストになる理由

22:30 自己受容することで一旦着地する

23:30 その場は収まってもモヤモヤは溜まっている

マイク録音レベル調整を誤ってしまい、音が小さい部分がありますm(__)m

＜効果音提供＞　

オトロジックさま

https://otologic.jp

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥【YouTube】

https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_