【今回のお悩み概要】

友達の何気ない一言や、職場の人の親切に対して、なぜか「馬鹿にされている」「責められている」と感じてしまい、イライラしてしまいます。

たとえば、友達の「彼氏がつまらないから別れたい」という話も、本当はそんなつもりじゃないとわかっているのに、自分へのマウンティングのように感じてしまいました。

職場でも、親切で言ってくれていると理解しているのに、「余計なお世話」と反発してしまうことがあります。

このままだと人間関係が壊れてしまいそうで不安です。

もっと心穏やかに人と関われるようになるには、どうしたらいいのでしょうか。

【目次】

00:00 前回からの続き

00:30 条件付きの愛情って…

02:30 学校生活は「条件付き」だらけだった？

04:50 悪意のない「条件付きの愛情」

07:40 自分の中に、自分の気持ちの「分身」を複数持つ

10:00 心の中の「分身」をイメージをリンクづけする

14:00 映画「インサイドヘッド」のキャラ

15:30 自分をディソシエイト（メタ）に観察する

16:00 ここまでのまとめ

20:40 溜め込んだ「怒り」は現出チャンスを狙っている

23:30 他にも、「ない」という不足感もあるかも…

＜会話の中で話題にした本の紹介＞

「どうせ自分なんて」にサヨウナラ ―いつも自信がなかったあなたが、劇的に変わる44の方法―吉田こうじ (著)

https://amzn.to/4uAp56m

わたしがわたしの親になる: 人生が好転する８つのレッスン

吉田こうじ (著) Kindle版

https://amzn.to/49z7G5M

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

【今回のお悩み概要】

友達の何気ない一言や、職場の人の親切に対して、なぜか「馬鹿にされている」「責められている」と感じてしまい、イライラしてしまいます。

たとえば、友達の「彼氏がつまらないから別れたい」という話も、本当はそんなつもりじゃないとわかっているのに、自分へのマウンティングのように感じてしまいました。

職場でも、親切で言ってくれていると理解しているのに、「余計なお世話」と反発してしまうことがあります。

このままだと人間関係が壊れてしまいそうで不安です。

もっと心穏やかに人と関われるようになるには、どうしたらいいのでしょうか。

【目次】

00:00 お悩み紹介

02:40 抑圧された「敵意」

04:20 癒されていない「心の痛み」

05:20 「敵意」ってどうやって生まれる？

07:00 「回避」への後悔の蓄積

08:00 「敵意」は発散場所（相手）をいつも求めてる

09:20 言えない自分が「悔しい」

11:10 「キャラ」に縛られがち

12:50 周りは「キャラ」の裏側にあるものに気づいている？

13:50 「敵意」の根っこは「見える化」しておこう

16:00 「モヤモヤ」を物質化するだけでスッキリします^^

18:20 インナーチャイルドワーク

19:00 「アニメ」は自己投影にとても役立ちます^^

22:00 「条件付きの愛情」って…（次回に続く）

＜会話の中で話題にした本の紹介＞

「どうせ自分なんて」にサヨウナラ ―いつも自信がなかったあなたが、劇的に変わる44の方法―吉田こうじ (著)

https://amzn.to/4uAp56m

わたしがわたしの親になる: 人生が好転する８つのレッスン

吉田こうじ (著) Kindle版

https://amzn.to/49z7G5M

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

【目次】

00:00 前回からの続き

01:50 切り抜き・ショート動画について

02:50 会話に隠れたマニピュレーション

05:00 切り抜き・ショート動画はマニピュレーションの塊

08:00 ネット世界でしかフラストレーションを発散できない人

08:50 ユーザーに求められるリテラシー

12:30 進化とコミュニケーション

16:00 人の不幸は蜜の味？

17:20 情報ツールとしては優秀

19:00 感情操作のアルゴリズムーフェイスブック問題

20:50 結論ーそもそも信用してないから、受け止めもしない^^

24:00 「推し活」と共通点がある？

25:45 誹謗中傷にやり返す自由

26:50「ツイッターの哲学」を読もう^^

30:20 SNSの誹謗中傷問題は親子問題にもつながっている？

＜会話の中で話題にした本の紹介＞

正義を振りかざす「極端な人」の正体(光文社新書)

山口真一 (著)

https://amzn.to/3QqLGnd

悪い言語哲学入門 (ちくま新書)

和泉 悠 (著)

https://amzn.to/4cErdTd

会話を哲学する コミュニケーションとマニピュレーション (光文社新書)

三木 那由他（著）

https://amzn.to/3QlYwmJ

知ってるつもり――無知の科学（早川書房）

スティーブン スローマン (著), フィリップ ファーンバック (著)

https://amzn.to/4vTCDeS

ツイッターの哲学 別のしかたで (河出文庫)

千葉雅也 (著)

https://amzn.to/48iAyyK

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

【目次】

00:00 いただいたコメントの紹介

01:00 3月からX（旧ツイッター）はじめました^^

04:10 もし自分がターゲットになったら？

05:20 投稿する自由について

07:10 正義を振りかざす「極端な人」の正体

08:30 炎上案件って一日何件くらい起きてる？

09:50 SNSとマスメディアの相互依存関係について

11:30 炎上を必要とする社会構造

13:30 炎上による不幸な副作用

14:10 システム１による脊髄反射

15:00 個人名を出しても誹謗中傷は無くならない

17:00 誹謗中傷する人の人物像

19:00 「悪い言語哲学」

20:10 ヘイトスピーチについて

24:00 言論はどこまで自由でいいんだろう？

26:40 受け手によって「解釈」が変わる問題をどうする？

28:00 ネットユーザーとしての基本的な作法

30:10 エコーチェンバーの中で、どうリテラシーを高めればいいか？

＜会話の中で話題にした本の紹介＞

正義を振りかざす「極端な人」の正体(光文社新書)

山口真一 (著)

https://amzn.to/3QqLGnd

悪い言語哲学入門 (ちくま新書)

和泉 悠 (著)

https://amzn.to/4cErdTd

会話を哲学する コミュニケーションとマニピュレーション (光文社新書)

三木 那由他（著）

https://amzn.to/3QlYwmJ

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

※収録時、マイクのバランス調整をミスったまま録音してしまいましたm(__)m

今回は、キャスターのサトウさんが、

はじめて経験した「LIVEで号泣」がテーマです。

サトウさん自身、

どうしてLIVEで泣いてしまったのか？

その気持ちは、なにに触れたのか？

これが言葉にならずにモヤモヤしている…。

そのモヤモヤの奥には、意外にも、

誰もがどこかで立ち止まるモヤモヤが隠れていた…。

【目次】

00:00 前回からの続き

01:00 定期的に自分の棚卸しをすることのススメ

03:00 感情を乱さない努力は爆発する

04:50 分人的・メタ的にメンタルのバランスをとるヒント

09:30 サトウさんにとって、SUPER BEAVERとは？

12:40 「聴きたくないとき」こそ、掘り下げてみる

14:40 カタルシスを得るために、あえてモヤモヤを溜めている？

15:50 感情が動いたときは自分を深く知るチャンス

17:10 人生脚本について

20:20 人生脚本のアウトラインを持っておくことについて

23:10 問題解決2つのパターン

26:30 閉じた正しさ、開いた正しさ

30:10 自己分析の一つのヒントとして聴いてください笑

＜会話の中で話題にした本の紹介＞

フロー体験入門―楽しみと創造の心理学

M.チクセントミハイ (著), 大森 弘 (翻訳)

https://amzn.to/4dHLCZX

私とは何か―「個人」から「分人」へ

平野 啓一郎 (著)

https://amzn.to/4dPKfbF

知ってるつもり: 無知の科学

スティーブン・スローマン (著), フィリップ・ファーンバック (著)

https://amzn.to/4thYkn5

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

※収録時、マイクのバランス調整をミスったまま録音してしまいましたm(__)m

今回は、キャスターのサトウさんが、

はじめて経験した「LIVEで号泣」がテーマです。

サトウさん自身、

どうしてLIVEで泣いてしまったのか？

その気持ちは、なにに触れたのか？

これが言葉にならずにモヤモヤしている…。

そのモヤモヤの奥には、意外にも、

誰もがどこかで立ち止まるモヤモヤが隠れていた…。

【目次】

00:00 今回、テーマにしたいこと

04:30 感動した理由が実は自分でもまだよくわからない

06:40 前向きな歌詞に共感した？

08:10 閉じた心をノックされた？

10:10 自分の可能性に触れられた？

11:10 現状にくすぶっている自分を投影した？

12:00 もしかすると、誰かに心が動かされる

14:30 フロー状態

18:30 「ない」を、「ある」に向ける

21:20 物語に投影した？

23:00 「推しの理由」は自己投影

30:00 「いま」と「未来」を接続するヒント

37:30 自己成長を認識するのって難しい

39:00 職務経歴書で棚卸ししてみたら？

＜本の紹介＞

フロー体験入門―楽しみと創造の心理学

M.チクセントミハイ (著), 大森 弘 (翻訳)

https://amzn.to/4dHLCZX

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

今回のポッドキャストは、

「知ってるつもり 無知の科学」をネタに、

ゆるーく話してます。

パソコンも、スマホも、

なぜ？どんな仕組みで動いてるのか

説明できないけど、

「使えてるからいいんじゃない？」

で済ませていることって

たくさんある。

この本が面白いのは、

そこに静かにメスを入れてくるところ。

わたしたちは、

“理解しているつもり”を信じたまま、

どれだけの判断をしているのか？

読み進めるうちに、

「わかってるつもりの自分」が、

少しずつ溶解していく。

そして、読み終わるころには、

「自分ひとりで生きているわけじゃない」

「世界は、思っている以上に“贈り物”でできている」

そんな感謝の気持ちが自然と立ち上がってくる。

本書の希望に満ちたエッセンスの、

ほんの一片でも伝われば嬉しいです。

よかったら、聴いてみてください。

【目次】

00:00 前回からの続き

00:30 説明深度の錯覚

02:30 化粧水について何点くらい知ってる？

06:30 知ってるつもりにならないと行動できない

09:50 思考の目的

12:10 動かないことの目的

14:30 因果の思考癖

17:00 海外ドラマ「Fargo」の世界

19:00 HERO神話信仰

23:30 生き残ってきた宗教には理由がある

27:00 無条件で信じることの恐ろしさ

31:00 お菓子とキャンディー問題

37:00 母親がある宗教にハマった話

45:00 X（旧ツイッター）はじめます

＜本の紹介＞

知ってるつもり: 無知の科学 (ハヤカワ文庫)

スティーブン・スローマン (著), フィリップ・ファーンバック (著)

土方奈美 (翻訳)

https://amzn.to/4bOEDMb

ファスト＆スローあなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫)

ダニエル・カーネマン (著)

https://amzn.to/40QoEYS

スウェーデンの小学校社会科の教科書を読む: 日本の大学生は何を感じたのか（新評論）

ヨーラン・スバネリッド (著), 鈴木賢志+明治大学国際日本学部鈴木ゼミ (編集, 翻訳)

https://amzn.to/3NYKxCg

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

今回のポッドキャストは、

「知ってるつもり 無知の科学」をネタに、

ゆるーく話してます。

パソコンも、スマホも、

なぜ？どんな仕組みで動いてるのか

説明できないけど、

「使えてるからいいんじゃない？」

で済ませていることって

たくさんある。

この本が面白いのは、

そこに静かにメスを入れてくるところ。

わたしたちは、

“理解しているつもり”を信じたまま、

どれだけの判断をしているのか？

読み進めるうちに、

「わかってるつもりの自分」が、

少しずつ溶解していく。

そして、読み終わるころには、

「自分ひとりで生きているわけじゃない」

「世界は、思っている以上に“贈り物”でできている」

そんな感謝の気持ちが自然と立ち上がってくる。

本書の希望に満ちたエッセンスの、

ほんの一片でも伝われば嬉しいです。

よかったら、聴いてみてください。

【目次】

00:00 本の紹介

06:20 5つのテーマ

08:20 無知に無知

09:00 錯覚

09:50 考えることの目的

10:25 知性って？

10:45 無知との付き合い方

12:50 ラーメンを知らない人に、ラーメンを説明する難しさ

16:30 知識に相乗りさせてもらっていることに無知

20:06 考える目的とは？

23:30 思考の進化

28:10 進化心理系の本をおすすめする理由

30:40 因果推察の物語が大好き

37:00 世の中全てをハードディスク化している

38:30 読みやすい本って？

41:00 「通し」で読むことに意味がある本

＜本の紹介＞

知ってるつもり: 無知の科学 (ハヤカワ文庫)

スティーブン・スローマン (著), フィリップ・ファーンバック (著)

土方奈美 (翻訳)

https://amzn.to/4bOEDMb

ファスト＆スローあなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫)

ダニエル・カーネマン (著)

https://amzn.to/40QoEYS

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回にコメントをいただいたので、そちらへのお返事回です。

【いただいたコメント】

コメント失礼します🙇

ご紹介いただいた本はぜひ読んでみたいなと思いましたが、「裏切られたりするリスクを承知の上で相手を信じる」 ことが信頼でき、ということは理解したい気持ちはありつつ、綺麗事では、と思っちゃう自分もいます。 笑

そもそも「相手に尽くしている自分」が好きなだけ、ということに気付けていないかもしれないし、相手がいわゆるヤバい奴（ハラスメントや借金癖があるなど）というのもいますよね。

相手に見切りを付けるラインを持っておくことも大事な気がしますが…

それでも“信じたい”という気持ちを持ち続けられるイージーな考え方とかあるんですかね？

＜コメントをいただいた回＞

【読書回#3】「安心社会から信頼社会へ」目からウロコがボロボロ落ちました（前半）

https://open.spotify.com/episode/136IhqqkPTuETogfplRkfE?si=C7q7DpL_SDSeaQ2bCe58Nw

【読書回#4】「安心社会から信頼社会へ」パートナーシップって浮気込みで考えるべき？（後半）

https://open.spotify.com/episode/5N9YOXt5AkXVgdHpUEQoaY?si=gelaeAnORsmAcGH37-zTXg

【今回の目次】

00:00 前回からの続き

00:40 自分のモノサシについて

03:30 自分と似ているフレームの人

04:30 人の自由を奪うことに倫理観が働いていない人は敵認定する

08:50 倫理観は変わる

10:10 倫理って？

11:50 部下を持ってから、自分の倫理観を強く意識しだした

13:10 倫理観を持っていないと「他責モード」になる？

15:30 かっこよさを求める姿勢が美しい

16:30 美意識を求める

17:50 生活の中に倫理は溶け込んでいる

18:50 モノサシを決めたら、あとは信じるだけ

20:35 回避する生き方は不快の無限ループ

22:40 美しさに向かうことを楽しむ

25:00 まとめ

＜本の紹介＞

安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4aHxyxr

「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/3OddZnZ

社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4cmTgYK

ユーチューブ

「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男

https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn

＜紹介したアニメ＞

僕のヒーローアカデミア

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回にコメントをいただいたので、そちらへのお返事回です。

【いただいたコメント】

コメント失礼します🙇

ご紹介いただいた本はぜひ読んでみたいなと思いましたが、「裏切られたりするリスクを承知の上で相手を信じる」 ことが信頼でき、ということは理解したい気持ちはありつつ、綺麗事では、と思っちゃう自分もいます。 笑

そもそも「相手に尽くしている自分」が好きなだけ、ということに気付けていないかもしれないし、相手がいわゆるヤバい奴（ハラスメントや借金癖があるなど）というのもいますよね。

相手に見切りを付けるラインを持っておくことも大事な気がしますが…

それでも“信じたい”という気持ちを持ち続けられるイージーな考え方とかあるんですかね？

＜コメントをいただいた回＞

【読書回#3】「安心社会から信頼社会へ」目からウロコがボロボロ落ちました（前半）

https://open.spotify.com/episode/136IhqqkPTuETogfplRkfE?si=C7q7DpL_SDSeaQ2bCe58Nw

【読書回#4】「安心社会から信頼社会へ」パートナーシップって浮気込みで考えるべき？（後半）

https://open.spotify.com/episode/5N9YOXt5AkXVgdHpUEQoaY?si=gelaeAnORsmAcGH37-zTXg

【目次】

00:00 コメントの紹介

02:30 「考え」は言葉

04:00 ヤバい奴について

06:40 デフォルトの生き残り戦略？

09:30 危機回避のアンテナと見切りのライン

11:40 ヤンキー文化全盛期からの影響？

13:10 マンホール探検

15:30 「見切り」の度量衡

17:35 「それでも信じる」イージーな考え方

19:20 「綺麗事」にこそ追求する価値がある？

23:20 最近、文章を変えた理由

26:00 「でもね…」が口癖の自分

27:30 綺麗事が気になるのは、他人の目を気にしてるから？

30:30 「物差し」を言語化する

＜本の紹介＞

安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4aHxyxr

「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/3OddZnZ

社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書)

山岸 俊男 (著)

https://amzn.to/4cmTgYK

ユーチューブ

「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男

https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn

＜紹介したアニメ＞

僕のヒーローアカデミア

＜効果音提供＞　

・オトロジックさま

https://otologic.jp

・BGMerさま

http://bgmer.net

―――――――

📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?

このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が

cafeでフリートークしながら、

心を強くしなやかに、

ウェルビーイングに生きるヒントについて

考えていくというラジオです。

各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。

チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️

ご質問や相談、お悩みなどは、

投稿フォームからお願いします📩

https://profu.link/u/onayamitalklab

―――――――

📖【note】

自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています

https://note.com/yoshida_kouji

📚【著書】

「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン

https://amzn.to/3Bgmqcb

『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』

https://amzn.to/4fT4XoZ

『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』

https://amzn.to/3CxLYkZ

✉️【登録無料のメールマガジン】

「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」

https://www.mag2.com/m/0001294492

🗣️【無料メールセミナー】

(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど

強くてしなやかな心を育むメールセミナー

※毎月1回開講です

https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/

🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座

バリューデザイン

https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/