【今回の概要】
30代になり、両親の老いや自分自身の変化、そして青春時代を彩った出来事の終わりなどを通して、「人生の儚さ」を感じることが増えたというお便りです。
避けられない喪失や寂しさと、どのように向き合えば穏やかに年齢を重ねられるのでしょうか。
今回は「喪失との付き合い方」や「自己受容」をテーマに語り合いました。
※編集作業をミスって、若干、音割れする箇所がありますm(__)m
【目次】
00:00 前回からの続き
00:20 スマホに思考も感情を奪われてる?
03:00 デジタルデトックスって大切では?
05:20 現代社会は、お金を払って感情を味わってる
08:00 寂しさを味わえる人になりたい
09:00 吉田が考えている良い歳の取り方
09:45 かっこいい生き方の軸になっているもの
11:10 PUNKとは「条件」に縛られない生き方
14:00 軸が決まると、勝手に派生する
16:40 やりたいことに「許可」を出せる生き方
19:25 脳内年齢は止められても、肉体年齢は止められないから…
20:30 主観時間は加速する
21:30 習慣が病気を生み出す
26:50 絶対に失いたくないものを失って、はじめてリアルに感じるもの?
27:30 コテンラジオさんの仏教回はおすすめです^^
(下にYouTubeのURLを貼り付けておきます)
<会話の中で触れた過去の「寂しさ」エピソード>
【#9】両親が亡くなってから孤独感に襲われてしまう。そんな自分から自由になりたいというお悩み 前半
https://open.spotify.com/episode/0wesUJwSAJLGAzWYRurSWP?si=DY1c_e3ZSQq5qiDWTb2F2A
【#10】孤独が怖いと感じるのは心の中の「パンドラの箱」を開けてみるチャンス? 後半
https://open.spotify.com/episode/10j57bo9JxfgmacsJEN3ei?si=3xoZV5ZZTa2p-t-0s1DEPg
コテンラジオ
「仏教のこと、龍源さんに聞こう」シリーズ(番外編 #131~#135)
https://www.youtube.com/@cotenradio
<効果音提供>
・オトロジックさま
https://otologic.jp
・BGMerさま
http://bgmer.net
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📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?
このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が
cafeでフリートークしながら、
イージー&ウェルビーイングに生きるヒントについて
考えていくというラジオです。
各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。
チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️
ご質問や相談、お悩みなどは、
投稿フォームからお願いします📩
https://profu.link/u/onayamitalklab
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📖【note】
日常の違和感を、とりあえず言葉にしてみる。
読んだあと、ほんの少し輪郭がくっきりする。
“答え”よりも、“問い”を。
そんな記事を書いています。
https://note.com/yoshida_kouji
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