Пройдя этап родов, я поняла, что многого не знала. Мне не хватило информации и знаний. Поэтому я приглашаю вместе задать волнующие вопросы экспертам, чтобы разобраться в этой теме!

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

https://www.instagram.com/kgomzeleva *

https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast *

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

[email protected]

Telegram-канал, где я отдаю/ продаю детские вещи — https://t.me/babyclothesforsale 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России

У меня в гостях Ксения Лыч, которая более 13 лет является детским и подростковым психологом-психотерапевтом. Ксения входит в европейский реестр ЕАР, она психолог, семейный медиатор, нейропсихолог. 

Telegram — https://t.me/lych_ksenia

Instagram** — https://www.instagram.com/lych_ksenia_psy

В выпуске также вы услышите мужскую точку зрения — я пригласила своего мужа Диму Ятленко поделиться своим взглядом на отцовство.

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

https://www.instagram.com/kgomzeleva *

https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast *

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

[email protected]

Telegram-канал с детскими вещами —  https://t.me/babyclothesforsale 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

*Выпуск записан в декабре 2024 г.

Полезные ссылки: 

Социальный фонд России https://sfr.gov.ru/

ЕГИССО https://egisso.ru/#/

Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/ 

У меня в гостях Елизавета Горбач — практикующий адвокат в сфере семейного права. 

Телеграм-канал — https://t.me/advokat_gorbach63

ВК — https://vk.com/adv_gorbatch

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

https://www.instagram.com/kgomzeleva *

https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast *

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

[email protected]

* принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

У меня в гостях Настя Бобкова — специалистка по коррекции поведения собак, авторка трилогии бестселлеров о воспитании собак «Гладь, люби, хвали», создательница просветительского проекта БО.big.

Сайт с подробной информацией, услугами и вебинарами о поведении собак — bobig.ru

Телеграм-канал с текстами, видео и полезными советами для собаководов — https://t.me/bobig_ru

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

[email protected]

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

В гостях Татьяна Чхиквишвили — консультант по сну и грудному вскармливанию в онлайн-проекте BabySleep, психолог и мама 2-х детей.

Школа BabySleep для будущих мам: https://clck.ru/3D5E5F

Телеграм-канал BabySleep: https://t.me/+QwO-80dgJIEwZTY6

Более 300 материалов по сну и развитию ребенка, ответы на частые вопросы родителей: www.baby-sleep.ru


Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

[email protected]

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

В гостях Ольга Скоринова — профессиональный ароматерапевт, эксперт по натуральному уходу, приглашенный спикер на ТВ, автор множества профессиональных статей по ароматерапии и натуральной косметологии, разработчик косметики и создательница бренда FLORGANICA, а также консультант известных российских бьюти-брендов.

Телеграм — https://t.me/florganica

Сайт — https://florganica.ru/

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

[email protected]

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

- что такое внутренняя опора и зачем она нужна, 

- какую роль она играет в жизни мамы и малыша, 

- что нам помогает переживать сложные события в жизни и зачем они нужны,

- как стать крепкой, уверенно стоящей на ногах личностью, 

- как соблюдать эмоциональный баланс и не срываться на близких,

- что поможет быть чуткой мамой,

- зачем знать свою дикую (теневую) часть, 

- что делать, когда опоры рушатся (сильное эмоциональное потрясение, иммиграция, расставание, политические события и пр.), 

- как понять, что моя внутренняя опора работает,

- как взращивать опору у ребенка.


В гостях Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, автор колоды метафорических карт «Интуитивная ароматерапия» и диагностической системы «Цветок мудрости» для подбора эфирных масел по дате рождения.

Инстаграм* — https://www.instagram.com/intuitive_aromatherapy

Телеграм — https://t.me/intuitivearomatherapy

Вконтакте https://vk.com/intuitive_aromatherapy

Сайт — https://intaroma.ru/

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

Контакты:

https://t.me/gomzeleva

[email protected]


*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

- Какие продукты важно включить в рацион беременной для поддержания умственных способностей ребенка

- Почему устранение дефицитов в организме до беременности так важно

- Где проходит грань между здоровым образом жизни и чрезмерным контролем питания

- Как питание влияет на появление аллергий у ребенка

- Какие продукты действительно стоит исключить из рациона будущей мамы

- Почему не нужно переедать «за двоих»

- Как справиться с анемией и отеками с помощью правильного питания

- Какие незаменимые продукты обязательно должны быть в рационе беременной

В гостях Ирина Проплеткина — врач-педиатр с опытом более 14 лет, специалист по питанию более 10 лет, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, специалист по эфирным и растительным маслам и многодетная мама.

Телеграм — https://t.me/zdorovyeprostopropletkina

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club/ 

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

Выпуск про тревожные мысли во время беременности. Почему мы боимся потерять ребенка, как обсудить это с родными, что делать, если была перинатальная потеря и есть страх новой потери, как установить контакт с ребенком маме и папе, как изменить образ жизни, когда обращаться к специалисту.

В гостях Екатерина Савлаева — перинатальный психолог, автор подкаста «Репродуктивный квест», супервизор, ведущая клуба для девушек, чей путь к ребенку не прост.

Инстаграм* — https://instagram.com/perinatalist

Телеграм — https://t.me/perinatalist 

Сайт — https://perinatalist.ru/

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

Олеся Василенко — акушер-гинеколог с опытом более 13 лет, основатель и главный врач клиники New Star Clinic.

Инстаграм* — https://www.instagram.com/doctor_vasilenko 

Телеграм — https://t.me/gyn_Vasilenko 

https://newstarclinic.ru/

Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club/ 

Видеоверсия подкаста

YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna 

VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast 

Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Сайт подкаста: https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России