Обязательно нужно носить бюстгальтер? Ни одно исследование не доказывает, что бюстгальтеры предотвращают обвисание груди; некоторые даже показывают обратное. Все зависит от индивидуального комфорта и желаний. Одно можно сказать наверняка: вам не обязательно носить бюстгальтер, чтобы нравиться другим.

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Таблетки, презервативы, внутриматочные спирали... Каковы наиболее эффективные способы предотвращения нежелательной беременности? И почему контрацепция не должна быть только женской проблемой.

Лучшая контрацепция — та, которая подходит именно вам, и эффективно защищает именно вас.

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

В школе, на работе, в социальных сетях - конкуренция повсюду. Почему так сложно освободиться от этой логики противостояния? В этом эпизоде ​​исследуются исторические и культурные истоки конкуренции между женщинами. Конкуренция может быть здоровой и продуктивной, если мы избежим токсичной ловушки дешевых приемов и необоснованной критики. Конкурировать с другими — это нормально, если вы делаете это с уважением.

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Это миф, что девочки от природы милее, добрее и внимательнее мальчиков. Роль «заботы», которая часто выпадает на долю женщин, является не следствием природной предрасположенности, а скорее продуктом воспитания и глубоко укоренившихся норм. Это невидимое бремя также влияет на карьеру, здоровье и общественное признание женщин. Почему сохраняется такое неравное распределение ролей? И, наконец, как мы можем начать больше думать о собственных потребностях?

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Каждая вторая девочка пропускает школу либо из-за месячных, либо из-за боли, либо из-за отсутствия доступа к подходящим средствам гигиены. Хотя сокращения матки могут служить для частичного объяснения боли, определенные патологии, такие как эндометриоз, также могут быть причиной боли. Марин Револь расшифровывает причины, решения и говорит о том, что вы никогда больше не должны слышать. Потому что даже если боль является обычным явлением, это не значит, что она приемлема.

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Почему некоторые люди стесняются, даже стыдятся, говорить о мастурбации? Образование, культура и представления влияют на восприятие женской сексуальности, которая часто идеализируется или игнорируется. В этом эпизоде ​​исследуются причины этого комплекса проблем, социальные нормы и важность познания себя. Потому что открытие того, что приносит вам удовольствие, также означает умение это удовольствие выражать. А что, если мнения других людей исчезнут из уравнения?

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Все начинается с безобидного желания сесть на диету... и мало-помалу еда становится навязчивой идеей. Расстройства пищевого поведения часто развиваются незаметно для нас. Не обязательно быть анорексиком или булимиком, чтобы иметь сложные отношения с едой. Иногда вы оставляете это без внимания, но все равно страдаете из-за этого. Марин Револь делится своим личным опытом и расшифровывает сигналы, на которые следует обращать внимание, влияние стандартов красоты и важность учета предостережений для себя или друзей.

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Жертвам изнасилования требуются годы, чтобы прийти в себя. Но почему изнасилование так разрушительно? Это не просто физическое нападение; это нарушение частной жизни и неприкосновенности. Французская журналистка Марин Револь объясняет, почему последствия изнасилования столь глубоки, учитывая физические, психологические и социальные травмы.

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Почему некоторые люди стесняются, даже стыдятся, говорить о мастурбации? Образование, культура и представления влияют на восприятие женской сексуальности, которая часто идеализируется или игнорируется. В этом эпизоде ​​исследуются причины этого комплекса проблем, социальные нормы и важность познания себя. Потому что открытие того, что приносит вам удовольствие, также означает умение это удовольствие выражать. А что, если мнения других людей исчезнут из уравнения?

Найдите все эпизоды на 10 языках на всех платформах для прослушивания: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Видимые волосы на теле, социальное давление и личный выбор: почему мы на самом деле удаляем волосы на теле? В этом эпизоде подкаста «Я должна тебе сказать» французская журналистка Марин Револь исследует причины, по которым мы удаляем волосы. Она показывает, что в конечном итоге во всем этом нет никакого смысла. Волосы на вашем теле принадлежат только вам. Оставить их, или удалить, - что бы вы не делали, делайте это для себя, а не для того, чтобы угодить другим.

🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Клонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.