Я ТАК РЕШИЛА

Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье.

Гостьей шестого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала заместитель генерального директора по маркетингу компании Solgar Марина Камаева. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова.

В разговоре Анастасия и Марина обсудили тонкости производства витаминов, минеральных комплексов и нутрицевтических добавок, а также бескомпромиссный подход к качеству как базовую ценность бренда Solgar. Марина также поделилась личными пищевыми привычками, вдохновляющим подходом к будничной рутине и рассказала, почему для продуктивной работы в команде важна атмосфера доверия и взаимной поддержки.

Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм».

Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»

https://solgarvitamin.ru/?erid=2SDnjbuERK6 

Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье.

В гостях пятого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» — Маргарита Митрофанова, знаменитая российская радио- и телеведущая, музыкальный журналист и диджей, лауреат премий «Овация», «Радиомания» и Премии Попова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова.

В разговоре Рита и Анастасия обсудили как меняется отношение к заботе о себе с возрастом, отношение к традиционной и нетрадиционной медицине, поиски собственного стиля, а также идеи и события, которые мешают быть собой или, наоборот, мотивируют к самореализации. С присущим ей юмором Маргарита поделилась со слушателями опытом материнства, интересом к защите китов, любовью к путешествиям и личными музыкальными пристрастиями.

Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества приема капсул «Тройная Омега-3 950 ЭПК и ДГК» от Solgar.

Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»:

https://solgarvitamin.ru/product/trojnaya-omega-3-kapsuly-950-mg-epk-i-dgk/?erid=2SDnjeALGdN

Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье.

Гостьей выпуска подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала коллекционер, галерист, журналист и активный популяризатор искусства Полина Аскери. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова.

В разговоре Анастасия и Полина обсудили системы питания, детокс-курорты, правильный прием витаминов и работу, которая питает энергией. Полина также поделилась своими личными пищевыми привычками, рассказала, почему избегает завтраков и зачем, переехав в Париж, каждый месяц летала в Москву.

Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям, как побороть стресс и вернуть хороший сон с помощью комплексов «Дневной стресс-контроль», «Сон и ночной стресс-контроль» и цитрат магния от Solgar.

Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»:

https://solgarvitamin.ru/product/kapsuly-dnevnoj-stress-kontrol/?erid=2SDnjdtrmLk

https://solgarvitamin.ru/product/son-i-nochnoj-stress-kontrol/?erid=2SDnjdtrmLk

https://solgarvitamin.ru/product/czitrat-magniya/?erid=2SDnjdtrmLk

Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье.

В гостях третьего выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» — теннисистка, заслуженный мастер спорта России и победительница турниров Большого шлема Светлана Кузнецова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова.

В разговоре Светлана и Анастасия обсудили мотивационную психологию, пути самопознания и как меняется жизнь спортсменки после ухода из профессиональной лиги. Света также поделилась личным опытом поиска вдохновения, ЗОЖ-привычками, бьюти-лайфхаками и рассказала о своих будущих проектах.

Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества «Иммуно-комплекс Эстер-С плюс» от Solgar.

Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»:

https://solgarvitamin.ru/product/immuno-kompleks-ester-s-plyus/?erid=Kra23XG1t

Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье.

Гостьей второго выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала бывший главный редактор журналов Glamour и VOGUE, сооснователь бренда одежды Divno Мария Федорова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова.

В диалоге с Анастасией Маша рассказала, как изменился ее ритм жизни после ухода из глянца и запуске собственного бренда одежды с особым вниманием к plus size. В интервью подняли тему «Розового октября» и обсудили, почему так важно регулярно проверять свое здоровье. Маша также поделилась со слушателями как работа в глянце повлияла на ее отношение к beauty-сфере и какой вид спорта она выбирает для себя. 

Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества приема «Мультивитаминного и минерального комплекса для женщин» от Solgar.

Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»:

https://solgarvitamin.ru/product/multivitaminnyj-i-mineralnyj-kompleks-dlya-zhenshhin/?erid=Kra23mRSG 

Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали значимыми и судьбоносными. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье.

Гостьей первого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала телеведущая, журналистка и медиатренер Татьяна Геворкян. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова.

В разговоре Татьяна и Анастасия обсудили искусство общения, увлечения спортом, БАДы и нутриенты, приемы, которые помогают сменить вредные привычки на полезные и поговорили о том, почему учиться приятно. Таня также поделилась со слушателями личными секретами красоты и рассказала, почему важно ценить время, любить себя и доверять тем, кто тебе духовно близок.

Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества сезонного приема комплекса «Кожа, ногти, волосы» от Solgar.

Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: 

https://solgarvitamin.ru/product/kozha-nogti-volosy/?erid=Kra23c4A8

Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

В разговоре с издателем Marie Claire Алёной Ткач разобрались как правильно подбирать уход для каждого типа кожи, что нужно делать при появлении акне и как не бояться ходить к дерматологу.

Говорим о влиянии состояния кожи на самопринятие и уверенность в себе, можно ли определить тип кожи лица в домашних условиях, и в каком возрасте нужно начинать вводить в свой уход anti-age средства.

С линейкой средств La Roche-Posay можно ознакомится по ссылке https://cutt.ly/z7jJvyr

Реклама

erid: Pb3XmBtzt7M24yo6XnhtiXD7ZJPBu9i2QRnEEwi

«skin.ru»

Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

Певица, музыкант, мама Саша Савельева в гостях нового выпуска подкаста «Я ТАК РЕШИЛА».

Саша рассказала об опыте фигурного катания, который повлиял на формирование ее характера в будущем и о том, как важно четко выражать свои желания и страхи.

В разговоре с Алёной Ткач, бренд директором и издателем Marie Claire, обсудили, как было принято судьбоносное решение посвятить свою жизнь музыке и творчеству. Конечно, мы не смогли обойти тему «Фабрики звёзд». Саша поделилась своими воспоминаниями, и рассказала, кто смог убедить ее принять единственно верное решение.

Говорим об отказах, психологии и правильно выбранном окружении. Затронули тему материнства и «тренда на идеальность» в социальных сетях.

Второй сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с косметической маркой La Roche-Posay. Вместе с медицинским экспертом марки La Roche-Posay, врачом- дерматовенеролог, Александром Прокофьевым поговорили об anti-age уходе. Обсудим, может ли крем помочь в борьбе с возрастными изменениями.

С anti-age линейкой от La Roche-Posay можно ознакомится по ссылке.

Реклама

erid: Pb3XmBtzt5wSLisLmzUKSjZRDhvczoFLw7ME4kY

«skin.ru»

Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

Гостьей нового выпуска подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала Маргарита Мамун, российская гимнастка, Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро.

В беседе с бренд-директором и издателем Marie Claire Алёной Ткач Маргарита рассказала о своих судьбоносных решениях, связанных со спортом и как важна родительская поддержка на всех этапах. И как опыт общения с родителями она старается использовать в общении со своим сыном.

Маргарита раскрыла секрет, занимаются ли олимпийские чемпионки спортом после окончания карьеры, и почему профессиональные гимнастки не занимаются пилатесом и йогой. А также рассказала об особенностях семьи профессиональных спортсменов.

Второй сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с косметической маркой La Roche-Posay. Вместе с медицинским экспертом марки La Roche-Posay, врачом- дерматовенеролог, Александром Прокофьевым поговорили об уходе за телом. Как правильно выбрать гель для душа и крема для тела.

С линейкой по уходу за телом можно ознакомится по ссылкам https://cutt.ly/y353Dmf, https://cutt.ly/w3537DD

Реклама

erid: Pb3XmBtzt8xcnU9QqdKgPYUWhFcK6uUYDccqu1Q

«skin.ru»

Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

Телеведущая, инфлюенсер, блогер и бьюти-эксперт Аврора - гостья нашего нового выпуска.

Аврора рассказала о ее архитектурном прошлом, как появился ее знаменитый псевдоним и с чего началась карьера телеведущей.

Обсудили с бренд-директором и издателем Marie Claire Алёной Ткач стоит ли «биться в закрытые двери» или лучше принять обстоятельства, поговорили про уверенность и любовь к себе. А также затронули тему эйджизма и разобрались в новом термине «pro-age».

Второй сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с косметической маркой La Roche-Posay. Вместе с медицинским экспертом марки La Roche-Posay, врачом- дерматовенеролог, Александром Прокофьевым поговорили о новых технологиях в spf-средствах, которые помогают в уходе за кожей.

С линейкой средств с spf-защитой можно ознакомится по ссылке https://cutt.ly/D3iWFX8

Реклама

erid: Pb3XmBtzsx7SdP2yt34PTJkSPcm5zqpJ6jjwQzU

«skin.ru»

Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!