In Episode 105 haben wir Elisa Beckedorf zu Gast und sprechen über das spannende Thema Hochsensibilität. Elisa arbeitet mit Kindern und auch Erwachsenen und erklärt uns, wie wir erstmal feststellen, ob wir hochsensibel sind und was das für uns im Alltag bedeutet.

Praktische Tipps runden unser Interview ab.

Auf ihrer Webseite www.bewusste-leichtigkeit.de findest du weitere Informationen, auch zur Stressreduktion und zu kleinen Entspannungsinseln im Alltag.

Auf Social Media findest du Elisa unter dem Begriff Bewusste Leichtigkeit.

ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737

Martje findest du hier: https://martje.rocks

Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de