ICH

By Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.... more

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ICH episodes:

June 09, 2026 ICH - Folge 238 - ATLIVO®
In Episode 238 sprechen Martje und Stefan über ATLIVO®. Stefan berichtet darüber, wie die Atlas-Therapie Menschen hilft und was das eigentlich ist. Nach seiner Ausbildung hat er dann mit Natascha Prinz zusammen die ATLIVO®-Ausbildung entwickelt, um mehr Menschen erreichen zu können und das geballte Wissen der beiden in diese neue Ausbildung einfließen zu lassen.
Der erste Durchgang läuft bereits – und für den zweiten Ausbildungsdurchgang kannst du dich bei Stefan anmelden – oder eine Sitzung buchen. Infos findest du hier:
https://www.atlas-gesundheit.de
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Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
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37min
June 02, 2026 ICH - Folge 237 - Traumasensibles Beziehungscoaching
In Episode 237 sprechen wir mit Stefan Wolf über das traumasensible Beziehungscoaching. Dabei geht es darum, aus dem Kopf zu kommen und wirklich zu fühlen. Stefan unterstützt Menschen dabei, alte Beziehungsmuster zu lösen und Beziehungsschleifen zu lösen, und zwar langsam, leicht und ganz in ihrem eigenen Tempo.
Du findest Stefan hier:
https://www.instagram.com/stefanwolf.coach?igsh=amdza3g0c3RkeHl4&utm_source=qr
https://www.gesundheitspraxisstefanwolf.com
https://www.facebook.com/share/1AyjiGGL8w/?mibextid=wwXIfr
www.tiktok.com/@.stefanwolf
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Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
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37min
May 26, 2026 ICH - Folge 236 - Künstliche Intelligenz
In Episode 236 sprechen Martje und Stefan darüber, wie authentisches Leben im Zeitalter der KI möglich ist und wie es sich zeigt.
In welchen Bereichen sehen wir KI als hilfreich an, in welchen Bereichen sehen wir Gefahren? Wir sprechen darüber, wie wir KI nutzen und wegen oder trotz KI noch mehr in unser authentisches Leben finden.
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24min
May 19, 2026 ICH - Folge 235 - Frauen finden ihren Weg
In Episode 235 spricht Stefan mit Birthe Lassen darüber, wie Frauen ihren eigenen Weg finden.
Frauen haben häufig von außen den Anspruch, alles mit links zu schaffen. Frauen sind Mütter, haben Kinder, sehen toll aus, sind sportlich, gesund, bilden sich weiter und machen noch tausend andere Dinge – mit links. Birthe zeigt auf, wie wir herausfinden können, wie wir in unsere eigene Balance finden und ein kraftvolles Leben leben.
Nicht nur für Frauen interessant!
Du findest Birthe hier: www.instagram.com/lassen.coaching
www.lassen-coaching.de
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34min
May 12, 2026 ICH - Folge 234 - Tor 25
In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 25 im Human Design.
Tor 25 sitzt im Selbst (G-Zentrum) und ist eins der Tore der Liebe. Die Liebe zum Universum liebt alle Wesen, Menschen, Dinge gleich, deshalb heißt das Tor auch die Unschuld.
Was jemand mit Tor 25 ausspricht, ist oft mit der Unschuld eines Kindes und nicht durchdacht. Das kann natürlich Folgen haben.
Mit der Kraft dieses Tores werden Wunden geheilt, beim „Träger“ selbst und bei anderen.
Weitere Infos zu Tor 25 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor25
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17min
May 05, 2026 ICH - Folge 233 - Personal Training
In Episode 233 spricht Stefan mit Matze Trunk. Matze ist Personal Trainer und hilft Menschen, ihren Körper durch die richtigen Sportübungen und die richtige Ernährung agiler zu machen und Über- wie auch Untergewicht in die Balance zu bringen.
Matze hat 28 Jahre Erfahrungen und über 4000 Übungen im Kopf!
In dieser Folge findest du die Motivation, etwas für deinen Körper zu tun! Falls immer noch was fehlt, findest du Matze hier:
www.kantenausbilder.de
Instagram: www.Instagram.com/kantenausbilder
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0min
April 28, 2026 ICH - Folge 232 - Empowerment
In Episode 232 sprechen wir über Empowerment – Bestärkung oder Ermächtigung. Martje berichtet über ihr Inkarnationskreuz – das Kreuz der Bestärkung – und wie dies dazu geführt hat, dass sie für ihre Kunden Empowerment Songs erstellt.
Ein Empowerment Song zeigt dir in 2-4 Minuten, wie toll du bist! Dafür liest Martje dein Chart, findet das Gold und macht daraus ein Lied – genau so, wie du es haben willst. Magst du Metal? Kein Problem. Schlager, Rock, Raggae? Alles möglich.
Sieh es dir an unter: https://www.martjerocks.de/mein-empowerment-song
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0min
April 21, 2026 ICH - Folge 231 - Lernen mit Spaß und Erfolg
In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Michi Klein über die Lernschatzkarten. Michi ist Grundschullehrerin und entwickelt seit Jahren Strategien, wie unterschiedliche Schüler in ihrer Lernstrategie unterstützt werden können und wie Lernen für alle mit mehr Spaß und Erfolg stattfinden kann.
Über die Lernschatzkarten finden wir heraus, wie ein Kind – oder auch ein Erwachsener – am besten lernen und die eigene Leistung abrufen kann.
Eine unheimlich wertvolle Folge für alle, die Kinder kennen, haben, mögen oder sich einfach wünschen, dass Schule wieder Freude macht!
Du findest Michi und die Lernschatzkarten hier: www.lernschatz-akademie.de
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0min
April 14, 2026 ICH - Folge 230 - Tor 24
In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 24 im Human Design.
Die Wiederkehr sitzt im Ajna und sucht die Verbindung zum Kopfzentrum über Tor 61. Menschen mit einer Aktivierung in Tor 24 haben sher häufig eine besondere Affinität zu Musik.
Lass uns wissen, ob das Tor in deinem Chart aktiviert ist und wie du Musik nutzt in deinem Leben!
Weitere Infos zu Tor 24 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor24
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14min
April 07, 2026 ICH - Folge 229 - HomöoKinesiologie
In Episode 229 haben wir wieder einen Gast: Kobita Syed spricht mit uns über die HomöoKinesiologie nach Dr. med. Heinrich Zeeden.
Der sogenannte Stirnstrich wird verwendet, um die Gesundheit zu fördern, aber auch für Stress, Ängste und innere Unruhe. Im Grunde ist es eine Möglichkeit, ein eigenes Heil- und Hilfsmittel immer dabei zu haben.
https://mathiasberner.com
Beraterverzeichnis: https://mathiasberner.com/therapeutenliste/
Kleiner Kurs: https://mathiasberner.com/kurse/der-stirnstrich-fuer-dein-gesundes-leben-einfuehrung/
Ausbildung: https://mathiasberner.com/kurse/der-stirnstrich-in-der-professionellen-anwendung/
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Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
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56min

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