Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.... more
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ICH
By Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans
- · Health & Fitness
- · Mental Health
- · Religion & Spirituality
- · Education
- · Self-Improvement
- · Spirituality
FAQs about ICH:
How many episodes does ICH have?
The podcast currently has 121 episodes available.
ICH episodes:
November 26, 2024ICH - Folge 158 - Unter Druck Wenig Zeit für die neue Episode: Martje und Stefan nehmen sie auf „unter Druck“ - und was das für dich bedeutet, erfährst du in dieser neuen ICH Podcast Episode.
Wir sprechen auch darüber, was dein Human Design Chart mit dem Druck zu tun hat und wie wir damit umgehen können.
Viel Spaß beim Hören!
ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737
Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
...more November 19, 2024ICH - Folge 157 - Kinder-Mindset In dieser Episode unterhalten wir uns mit Dania Reetz über ihre wertvolle Arbeit mit Kindern und Jugendlichen rund um das Thema Mindset für eine positive Zukunft.
Kinder und Jugendliche stehen meist sehr unter Druck, da sie überall funktionieren sollen und nicht selten führt dies zu einigen Herausforderungen.
Wir sprechen über hilfreiche Tipps, unter anderem zum Thema Grenzen setzen und Nein sagen.Sichere Dir jetzt Deinen Adventskalender mal anders: https://www.dania-reetz.com/buch-adventskalender
Folge Dania auf: https://www.dania-reetz.comFacebook: https://www.facebook.com/daniareetz.trainingInstagram: https://www.instagram.com/daniareetz/Youtube: https://www.youtube.com/@DaniaReetzPodcast: Dania Reetz PodcastICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737
Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
...more November 12, 2024ICH - Folge 156 - Tor 6 In dieser Episode unterhalten wir uns über das Tor 6 im Human Design.
Tor 6 hat viele Bereiche, in denen es uns beeinflussen kann – unabhängig davon, ob es in unerem eigenen Chart aktiviert ist oder nicht.Tor 6 regelt zum Beispiel den pH-Wert im Körper und ist mit düfar veranwortlich, ob sich eine befruchtete Eizelle im Körper überhaupt einnisten kann. Ist die Kinderplanung abgeschlossen, werden vielleicht die emotionalen Wellen interessant oder vielleicht erlebst du Tor 6 auf ganz andere Weise: durch Bindungsangst?Lass uns gern teilhaben an deinen Erfahrungen.
Mehr zu Tor 6 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor6
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...more November 05, 2024ICH - Folge 155 - Trauma In Episode 155 sprechen Martje und Stefan mit Petjula Flohr, einer Traumatherapeutin, die wir beiden schon jahrelang kennen.
Petjula hat eine Praxis in Strausberg und arbeitet dort mit Menschen, die Hilfe benötigen im Bereich Dissoziation. Hier vereint sie ihre gelernten Techniken mit dem Human Design – was wir natürlich total spannend finden!Warum fast jeder vom einem Besuch bei einer Traumatherapeutin profitiert, hört ihr heute im ICH Podcast!
Petjula findest du hier: https://petjulaflohr.de
Viel Spaß beim Anhören!
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...more October 29, 2024ICH - Folge 154 - Minimalismus In dieser Episode geht es um das Thema praktikabler Minimalismus. Selbst der Minimalismus-Papst Dave Bruno schafft es nicht, mit 100 Dingen auskommen, ohne dass er Ausnahmen zulässt (wir haben das im Podcast nicht gesagt, aber für ihn gilt zB dies: alle Bücher sind eine Bibliothek – und das würde natürlich für Stefan so einiges erleichtern!)
Aber wir leben wir Minimalismus? Wie können wir ausmisten und dies vor allem rechtzeitig?
Das hörst du heute im ICH Podcast! Viel Spaß mit dieser Folge <3
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...more October 22, 2024ICH - Folge 153 - Wetter In dieser Episode unterhalten wir uns über das Wetter – und wir wären nicht im ICH Podcast, wenn uns dieses Thema nicht auf eine spannende kleine Reise mitnehmen würde!
Erzähl uns gern, wie du über das Wetter denkst!
Der ICH Podcast. Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung, Selbstentwicklung.
Für dich.
Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
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...more October 15, 2024ICH - Folge 152 - Wechseljahre beim Mann In dieser Episode unterhalten wir uns nochmal mit Sylke über das spannende Thema Hormone in den Wechseljahren – aber diesmal bei Männern!
Kommen Männer auch in die Wechseljahre und falls ja, wie wirkt sich das aus? Welche Hormone spielen hier eine Rolle und woran erkennt ein Mann, dass er aus dem Gleichgewicht geraten ist?
Eine spannende Episode nicht nur für Männer!
Frauen in den Wechseljahren findest du hier: https://youtu.be/QtmLzpSyBRc?feature=shared
Du findest Sylke hier: https://www.sylkemeyer.de
Instagram: @hallosylkemeyer
Per Mail: [email protected]
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Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de
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...more October 08, 2024ICH - Folge 151 - Tor 5 In dieser Episode unterhalten wir uns über das Tor 5 im Human Design.
Tor 5 ist das Tor der Rhythmen und Routinen und warum das gar nicht so langweilig ist, wie es klingt, erfährst du in dieser ICH Podcast Folge!Mehr zu Tor 5 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor5/
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...more October 01, 2024ICH - Folge 150 - Die Flümer in Aktion In dieser Episode unterhalten wir uns mit Tamara über die Flümer! Flümer sind die Gesichter der Gefühle und erlauben Kindern und Eltern, sich diese visuell vorstellen zu können, um so viel besser die Bedürfnisse erkennen und benennen zu können.
Wir sprechen über Wilbert, die Wut und Lisbeth, die Liebe und noch eine Menge mehr!Mehr über Tamara findest du unter https://wegemut-coaching.de
oder auf Instagram als @wegemutICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737
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...more September 24, 2024ICH - Folge 149 - Stefan In dieser Episode unterhalten wir uns darüber, was bei Stefan gerade alles so ansteht!
In Sachen Weiterbildung ist Stefan bis Juni nächsten Jahres ausgebucht! In seiner Praxis gibt es aber natürlich Termine, wenn du dich von ihm in deiner Selbstheilung unterstützen lassen möchtest.
Die großen Themen sind KinFlex® - hier findest du die passende ICH Podcast Episode: https://youtu.be/ysNMCiTLa88?feature=shared
und Human Therapy -> https://www.youtube.com/watch?v=vOU9wIsaUIA&t=19s.
An Human Therapy kannst du im Dezember sogar in Hamburg an einem Seminar teilnehmen und Stefan persönlich kennenlernen! Am besten sprichst du ihn direkt an: https://stefan-polten.de
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Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de
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