ICH

By Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.... more

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ICH episodes:

July 08, 2025 ICH - Folge 190 - Versprechen
In Episode 190 sprechen wir darüber, an welchen Stellen wir in der Human Design Körpergrafik erkennen, ob jemand Versprechen und Zusagen geben sollte – und wie diese dann auch gelingen.
Dies ist ein Human Design Thema für alle, die sich fragen, warum es manchmal so schwer fällt, eine Zusage einzuhalten oder warum es für manche Menschen besonders taff ist.
Mehr zum Human Design findest du hier: https://martje.rocks/angebote
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Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
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15min
July 01, 2025 ICH - Folge 189 - Entwicklungscoaching
In Episode 189 sprechen wir mit Marlis Peters, die als Entwicklungscoach Familien unterstützt, mit besonderen Herausforderungen umzugehen. Wir haben über 50 Minuten superwichtigen Content für dich!
Wenn du mehr über Marlis und ihre Methoden wissen möchtest, findest du sie hier:
- www.entwicklungscoach-peters.de
- [email protected]
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52min
June 24, 2025 ICH - Folge 188 - Entscheidungen
In Episode 188 sprechen wir darüber, wie wir gute und richtige Entscheidungen treffen und wie wir unsere Human Design Autorität in der Praxis umsetzen – denn in der Theorie verstehen wir sie meistens ganz gut.
Welche Entscheidungen haben wir in letzter Zeit getroffen und wie hat es sich ausgewirkt? Das erfährst du in dieser Episode.
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32min
June 17, 2025 ICH - Folge 187 - Schamanismus
In Episode 187 sprechen wir mit Andreas Baum über Schamanismus. Andreas nimmt uns mit auf seine Reise aus dem Chemielabor hin zu seiner Berufung und seinem Ruf zum Drachenschamanen. Er gibt uns viele wertvolle Eindrücke, wofür sein umfangreiches Wissen genutzt werden kann.
Wenn du mehr über dieses spannende Thema wissen willst, melde dich bei Andreas.
Du findest ihn hier:
https://www.drachenschamane.de

https://www.instagram.com/drachenschamane
Mail: [email protected]
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51min
June 10, 2025 ICH - Folge 186 - Tor 14
In dieser Episode gucken wir uns das Tor 14 im Human Design etwas genauer an.
Tor 14 sitzt im Sakralzentrum und ist eines der Tore, die mit Geld und Reichtum zu tun haben. Im Penta und auch in großen Gruppen (OC16) ist dieses Tor unbedingt erforderlich, wenn das Unternehmen Profit machen möchte.
Was das Tor für dich im Einzelchart bedeutet und was Menschen mit Aktivierungen in Tor 14 in deinem Umgeld bei dir bewirken, erfährst du in dieser spannenden Episode.
Weitere Infos zu Tor 14 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor14
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13min
June 03, 2025ICH - Folge 185 - Heilpflanzen
In dieser Episode sprechen wir mit Tina Goedecke über das spannende Thema Heilpflanzen und Heilkräuter.
Tina bietet im Hamburger Osten Kräuterwanderungen an und kann dir genau sagen, welche Pflanzen essbar sind, wie du sie haltbar machst und wie du sie verwenden kannst, wenn dein Körper Unterstützung braucht.
Wir sprechen auch über die Sammelregeln und das richtige Verhalten in der Natur, denn diese wollen wir natürlich schützen.
Wenn du mehr über dieses spannende Thema wissen willst, melde dich bei Tina.
Du findest sie hier:
Instagram: Klick
Webseite: Klick

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28min
May 27, 2025 ICH - Folge 184 - Tor 13
In dieser Episode gucken wir uns das Tor 13 im Human Design etwas genauer an.
Tor 13 sitzt im Selbst und ist das Tor der Zuhörer – Gemeinschaft mit Menschen.
Menschen erzählen Tor 13 ihre Geheimnisse, weil sie das Gefühl haben, hier sind sie sicher. Selbst wenn Tor 13 diese nicht unbedingt in aller Breite hören möchte, stecken in den Erzählungen doch einige Informationen, die es gerne erfahren möchte. Aus diesen Informationen kann Tor 13 am Ende einen Sinn finden und die Erinnerung – die Story zusammenfügen.
Tor 13 ist ein Rollentor. Was es damit auf sich hat, erfährst du in Episode 124: https://youtu.be/KClNoFTu_x8?feature=shared
Weitere Infos zu Tor 13 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor13
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11min
May 20, 2025 ICH - Folge 183 - Epigenetik
In dieser Episode sprechen wir mit Angelika über das Thema Epigenetik. Du kennst Angelika bestimmt schon aus dieser Episode https://youtu.be/9S3M2kGYzvE?feature=shared (Folge 115).
Über ihre eigene Gesundheitsreise kam Angelika irgendwann zu der Frage „Wie geht gesund?“ und fing an zu forschen. Selbstwirksam nahm sie ihre Gesundheit in die Hand und stieß auf die Epigenetik – eine fantastische Erkenntnis, die zugleich bestärkend als auch unangenehm sein kann :-)
Wenn du mehr über dieses spannende Thema wissen willst, melde dich bei Angelika per E-Mail: [email protected]
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35min
May 13, 2025 ICH - Folge 182 - Das Sonnenvitamin
In dieser Episode sprechen wir über das Sonnenvitamin – Vitamin D – und warum wir es für so wichtig halten, einen gesunden Vitamin D Spiegel zu haben.
Wir sprechen über die Auswirkungen eines Mangels auf den Körper und die Psyche und herausgekommen ist eine wirklich spannende Folge.
Wenn du dich für einen Test interessierst, melde dich gern bei uns.
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23min
May 06, 2025 ICH - Folge 181 - AtlasEnergie
In dieser Episode geht es um Stefans neue Spezialität: die AtlasEnergie.
Der Atlas-Wirbel ist der oberste Halswirbel und steht im Zusammenhang mit vielen körperlichen Prozessen. Stefan nennt einige Beispiele, um aufzuzeigen, wie viel im Körper miteinander zusammenhängt.
Doch nicht nur der Körper, auch die Seele und der Geist werden vom Atlas-Wirbel beeinflusst.
Bist du neugierig geworden? Dann lass dir diese Folge nicht entgehen.
Weiter Infos findest du hier: https://atlas-gesundheit.de/
Das erwähnte Lehrinstitut und die AtlasEnergie-Ausbildung findest du unter diesem Link:
https://lehrinstitut.atlas-energie.de/
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39min

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