Hast du dich jemals gefragt, ob deine Vulva „normal“ aussieht? Spoiler: Es gibt keine Norm! Jeder Körper ist einzigartig. Warum wird diese Vielfalt in der Popkultur so schlecht dargestellt?

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

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Das Stimmenklonen in dieser Folge wurde von Fameplay.ai durchgeführt.

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Für viele beschränkt sich „Liebe machen“ auf Penetration. Sexuelle Beziehungen können jedoch viele Formen annehmen, die alle ein zentrales Konzept gemeinsam haben: die Zustimmung. Wie kannst du sicherstellen, dass die andere Person es genauso sehr möchte wie du? Und wie können wir unsere Vorstellungen von Lust und Orgasmus neu denken?

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Das Verbreiten intimer Fotos ohne Zustimmung ist eine Straftat. Warum passiert so etwas, welche Folgen hat es, und wie kannst du dich davor schützen?

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Abnehmen und dann alles wieder zunehmen (und mehr)? Es liegt nicht an mangelnder Willenskraft, sondern daran, dass dein Körper sich dagegen wehrt. Die französische Journalistin Marine Revol erklärt, warum Diäten langfristig unwirksam sind und wie man einen gesünderen Ansatz verfolgen kann.

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Verliebtheit, Bindung, Besessenheit ... Liebe gibt es in vielen Formen, aber woran erkennt man sie? Und vor allem: Ist Liebe immer etwas Gutes? In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen Anziehung, Verliebtheit, wahrer Liebe und toxischen Beziehungen. Verliebt zu sein muss nicht unbedingt Leiden bedeuten.

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Vielleicht hast du an deinen mathematischen Fähigkeiten gezweifelt und geglaubt, dass Mathematik „nicht dein Ding“ ist. Dabei sind Mädchen und Jungen zu Beginn ihrer Schullaufbahn gleichermaßen gut für Mathematik gerüstet. Warum also entsteht eine Kluft, die sich schon früh entwickelt? Zu viele Mädchen sind aufgrund des Einflusses von Bildung und gesellschaftlichen Erwartungen davon überzeugt, dass sie „nicht für Mathematik geeignet“ seien. Doch Mathematik ist weder eine Frage des Geschlechts noch der angeborenen Begabung – es ist ein Fach, in dem Selbstvertrauen eine Schlüsselrolle spielt.

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Einige Abtreibungsgegner behaupten, dass Abtreibungen zu Unfruchtbarkeit führen können. Allerdings konnte dieser Zusammenhang in wissenschaftlichen Studien nicht nachgewiesen werden, wenn der Eingriff unter guten medizinischen Bedingungen durchgeführt wird. Andererseits sind in Ländern, in denen der Zugang zu Abtreibungen eingeschränkt ist, heimliche Abtreibungen eine der Hauptursachen für die Müttersterblichkeit.

Hier findest du zuverlässige und prägnante Antworten – alle in einem Podcast.

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Sparen ist nicht nur eine Einschränkung, sondern ein Werkzeug zur Freiheit. Ob für unvorhergesehene Ereignisse, Chancen oder Projekte – wer Geld auf der Seite hat, kann handeln, ohne von anderen abhängig zu sein. In dieser Folge erklärt Marine Revol, warum frühzeitiges Sparen dabei hilft, sein Geld besser zu verwalten und vor allem unabhängiger zu werden.

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Opfer benötigen oft Jahre, um sich zu erholen. Doch warum ist Vergewaltigung so zerstörerisch? Es handelt sich nicht nur um einen körperlichen Übergriff, sondern um eine tiefgreifende Verletzung der Privatsphäre und der persönlichen Integrität. Die französische Journalistin Marine Revol erklärt, warum die Folgen von Vergewaltigungen so schwerwiegend sind – aufgrund körperlicher, psychischer und sozialer Traumata.

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Komplexe entstehen oft durch eine verzerrte Selbstwahrnehmung. Eine spiegelverkehrte Wahrnehmung, Dysmorphophobie, der Einfluss vergangener Kritik ... Die Art und Weise, wie du dich selbst siehst, entspricht nicht immer der Realität.

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