Ich sag's wie's ist

Hello an alle die den Podcast gerade hören, in der heutigen Folge geht es um die Tisch- und Essenssysteme im Vergleich! Wenn ihr weitere Aspekte habt, über die wir im Bezug auf Vollstationär vs. Teilstationär eingehen sollen schreibt es unbedingt in den Sticker oder per Instagram!

Hallo ihr Lieben,

nun sind wir endlich zurück aus unserer ungeplanten Pause und freuen uns wieder total auf die nächsten Folgen.

Erstmal erzählt euch Laura, was die letzten Wochen so los war und dann gehen wir noch auf die Themen Tagesklinik im Vergleich zum Vollstationären Aufenthalt ein.

Wir hoffen natürlich, dass euch hat die Folge gefallen. Um nichts mehr zu verpassen abonniert auch gerne unseren Instagram Account @soulfulhealing.podcast ☺️

In dieser inspirierenden Episode von Soulful Hesling geht es um den entscheidenden Schritt, um die Reise der Genesung einer Essstörung zu beginnen. Ich tauche ein in die Welt der Selbstreflexion und Akzeptanz und zeige euch, wie man professionelle Hilfe sucht und ein unterstützendes Netzwerk aufbaut.

Doch das ist noch nicht alles! In dieser Episode gibt es GANZ VIEL Recovery MOTIVATION! Ich teile meine Geschichten, sowie motivierende Zitate und Tipps, um dich auf deiner eigenen Genesungsreise zu unterstützen. Egal, wo du gerade stehen magst, diese Episode wird dir hoffentlich den Mut geben, den ersten Schritt zu machen und dich auf den Weg zur Genesung zu begeben.

Instagram: Marenmorereal

"Tauche mit uns in die Welt der Essstörungsrecovery und veganen Ernährung ein. Wir betrachten nicht nur die (teilweise) hilfreiche Verbindung zwischen beiden, sondern nehmen auch die Herausforderungen ins Visier. Erfahre, warum das Streben nach Veganismus während der Heilung eine Gratwanderung sein kann. Durch persönliche Geschichten und Einblicke erkunden wir die Komplexität dieser Reise zur Heilung, Selbstakzeptanz und einem ausgewogenen Verhältnis zur Ernährung."

Herzlich willkommen zu einer besonderen Podcast-Folge! In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast – meinen Freund. Wir beleuchten das Highlight der Woche, tauchen ein in die Anfänge unserer Beziehung, als er noch nicht von meiner Essstörung wusste. Gemeinsam erkunden wir meine Bedenken, ihm davon zu erzählen, und den entscheidenden Moment, als ich es schließlich tat. Wir diskutieren auch, wie man angemessen auf Essstörungen im Umfeld reagieren kann und welche Unterstützung hilfreich ist. Diese Episode gewährt einen persönlichen Einblick in meine Essstörungsrecovery.

In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema "New Year, New Me" ein und halten Ausschau nach realistische Vorsätze für ein gesundes und glückliches Leben. Wir werfen einen Blick auf die Herausforderungen und Erfolge im Umgang mit Essstörungen, nehmen dich mit hinter die Kulissen was die letzten Wochen bei uns passiert ist (Klinik…) und teilen Erfahrungen über den Weg zur Besserung. Außerdem sprechen wir über die besonderen Herausforderungen, die Weihnachten und Silvester für Menschen mit Essstörungen mit sich bringen und wie schön es sein kann, positive Veränderungen zu spüren. Lass dich inspirieren und finde Motivation für deinen eigenen Weg der Recovery Reise. 🎀🫶🏼

Willkommen bei einer besonderen Podcastfolge, in der wir uns in die (Vor) Weihnachtszeit und damit zusammenhängen emotionalen Struggles und Wünschen nach einer schönen Zeit während der festlichen Jahreszeit begeben. Die Weihnachtszeit, geprägt von Glanz und festlichen Momenten, kann für viele von uns eine Zeit der Unsicherheit und Herausforderungen bedeuten.

In dieser Episode öffnen wir unsere Herzen und teilen ehrlich unsere persönlichen Erfahrungen. Wir sprechen darüber, wie es ist, wenn gewohnte Routinen durchbrochen werden und wie man in solchen Momemten den Mut behält weiterzumachen. Insbesondere während dieser Zeit, in der oft mehr gegessen wird und Triggermomente allgegenwärtig sind, möchten wir gemeinsam mit euch reflektieren und unterstützende Tipps bieten.

Taucht mit uns ein, wenn wir über verschiedene Strategien sprechen, um Trigger zu bewältigen und uns ermutigen, die Feiertage mit Selbstfürsorge und Verständnis zu beschreiten. Lasst uns gemeinsam diese herausfordernde, aber auch schöne Zeit erleben und Wege finden, wie wir uns inmitten des festlichen Glanzes selbst unterstützen können.💖

Willkommen zur zweiten Podcast-Folge!🤍

Wir tauchen tief in das Thema „Essstörung“ ein und reden über einige Warnsignale, wie man im Alltag erkennen kann, ob etwas mit unseren Essgewohnheiten nicht stimmt. In dieser Folge geht es von subtilen Signalen bis zu persönlichen Aha-Momenten – wir sprechen darüber, wie man selbst merkt, dass es Zeit für eine Veränderung ist.

Aber das war‘s noch nicht! Wir teilen auch wertvolle Tipps und Ratschläge darüber, wie man sich Unterstützung holt, wenn man sie braucht. Denn der Weg zur Hilfe kann manchmal ganz schön überfordernd sein und wir wollen sicherstellen, dass niemand ihn allein gehen muss.

An dieser Stelle jedoch nochmal der Reminder: Wenn ihr einiges davon nicht selbst kennt oder ganz andere Dinge als problematisch empfindet heißt es nicht im Umkehrschluss, dass ihr kein Problem habt!

Instagram: soulfulhealing.podcast

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It's official! Die erste Folge unseres Podcasts ist online.

Dich erwarten hier ganz viele Einblicke in unser Leben, unsere mentale Gesundheit und unsere Recoveryreise!

Heute erzählen wir euch aber erst einmal, wer wir sind, wie wir auf die Idee gekommen sind und was euch hier erwartet.

Viel Spaß, Laura & Maren

Unser Instagram Account: soulfulhealing.podcast

Vorstellung: ab 0min

Infos zu unserem Podcast Themen: 2:25 min

Unsere Geschichten: 10min