Triggerwarnung: Selbstverletzung und Suizidalität | Ihr merkt schon, diese Folge wird heavy. Kristina (@_kristina_0109) erzählt uns heute, wie sie damals den Weg durch Depression, Selbstverletzung, Suizidgedanken und Suizidversuchen, bis hin zu Therapie gegangen ist. Wie sie diese Erlebnisse und Erfahrungen geprägt haben, was sie daraus gelernt hat und wie ihr auf euch und eure Freunde besser achten könnt - darüber reden wir in diesem Podcast. 

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➥ Stellen, an die ihr euch wenden könnt: https://www.deutsche-depressionshilfe.de (Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533) (Notfall-Seelsorge & Suizidprävention: 0800-111 0 111 / 0800-111 0 222)

➥ Im Podcast erwähntes Sorgen-Tagebuch: https://www.sorgen-tagebuch.de

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