Kurz vorab: Inhaltswarnung

Diese Folge enthält persönliche Schilderungen zu Tod und Trauer. Wenn die Themen für dich gerade zu belastend sind, hör bitte später weiter oder hör die Folge gemeinsam mit einer vertrauten Person.

In der neuen Folge von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, sprechen wir über ein Thema, das uns alle irgendwann betrifft, über das aber noch zu selten offen geredet wird: Trauer. Host Jolina nimmt euch mit in persönliche Geschichten, Fragen und praktische Hinweise: Was passiert, wenn ein geliebter Mensch stirbt? Wie lebt man weiter, wenn die eigene Welt plötzlich stillsteht, während alles um einen herum einfach weiterläuft? Und wie kann man lernen, mit der Trauer zu leben?

Wir hören zwei junge Frauen, die sehr offen über ihre Verlusterfahrungen sprechen: Laura, die innerhalb weniger Jahre zuerst ihren Bruder, dann ihre Mutter und schließlich ihren Vater an Krebs verlor und mit 18 Vollwaise wurde, und Helli, die mit viereinhalb Jahren ihren Vater verlor und heute mit 14 öffentlich über Trauer spricht.Beide erzählen ehrlich von ihren Gefühlen, von Momenten tiefer Einsamkeit, aber auch davon, was ihnen Kraft gibt.

Im zweiten Teil der Folge gibt Barbara Herbst von der Nicolaidis YoungWings-Stiftung Einblick in professionelle Trauerbegleitung für Kinder und Jugendliche: Was passiert in der Trauer, wie unterscheidet sich Trauer bei jungen Menschen, und welche ersten Schritte können helfen, wenn man merkt, dass man allein nicht weiterkommt? Außerdem sprechen wir mit Björn Mrosko von SOS-Kinderdorf darüber, wie wir als Gesellschaft besser mit trauernden Kindern und Jugendlichen umgehen können.

Hilfsangebote & weiterführende Links

www.sos-kinderdorf.de

www.nicolaidis-stiftung.de

www.rainbows.at/tipps-tod-trauer/

www.nummergegenkummer.de

www.jugendnotmail.de

www.telefonseelsorge.de

Wenn du uns schreiben möchtest oder Fragen hast:

[email protected]

Moderation

Jolina Ledl

Redaktion & Produktion

Philipp Allar

Impressum

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum

Ein großes Dankeschön an das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend für die Förderung dieser Folge.

Narben auf der Seele – Gemeinsam durch Trauma

Manche Wunden sieht man nicht sofort – und doch prägen sie das ganze Leben: seelische Narben nach traumatischen Erfahrungen. In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unsichtbar bleibt, aber viele betrifft: Trauma.

Luca ist 30 Jahre alt und überlebte einen Helikopterabsturz. Sie erzählt, wie sie ihren Weg durch Schmerz, Angst und Heilung gegangen ist. Ihre Geschichte macht Mut und zeigt, dass es Hoffnung gibt – auch nach den dunkelsten Momenten.

Außerdem geben die Expertinnen Barbara Mühlenhoff und Anna Fröhlich von SOS-Kinderdorf Einblicke in Traumaforschung, Therapie und Wege zurück ins Leben. Sie erklären, wie man Symptome erkennt, wie Heilung gelingen kann und warum niemand mit seinen Erlebnissen allein bleiben sollte.

Hör rein und nimm SOS-Lifehacks mit, die dir oder deinen Freund:innen helfen können. Eine bewegende Folge voller Offenheit, Wissen und Hoffnung – für dich und alle, die spüren: 

Es gibt einen Weg zurück!

Hier findest du direkt ein paar Hilfsangebote und Infos rund um die Themen aus der Folge:

Allgemeine Unterstützung:

https://www.sos-kinderdorf.de/paedagogik/fachthemen/psychische-gesundheit/traumapaedagogik-kinder-wbt?gad_source=1&gad_campaignid=21924321520&gbraid=0AAAAADtukh1nv_yVNafyow5IfQ76q5sgn&gclid=Cj0KCQjw5c_FBhDJARIsAIcmHK_raEv95wDIa1bR5w6Eeqyt4RDFTd6BQuh5ltT5FsZar8tAn91PNkcaAmo0EALw_wcB

https://www.sos-kinderdoerfer.de/informieren/wie-wir-helfen/gesundheit/trauma-therapie-kinder

https://traumavereint.de/notrufnummern/

https://www.telefonseelsorge.de/

https://projekt-hilft.de/

Diese Folge wurde gefördert vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

Studien:

https://www.bmbfsfj.bund.de/

https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/efficacy-of-psychological-interventions-for-posttraumatic-stress-disorder-in-children-and-adolescents-exposed-to-single-versus-multiple-traumas-metaanalysis-of-randomised-controlled-trials/D2C852F813966D2A719413DBA809CBD9

https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/5_Publikationen/Gesundheit/Berichte/Abschlussbericht_Therapieangebote_fuer_traumatisierte_Kinder.pdf

Podcasts:

https://www.sos-kinderdorf.de/paedagogik/podcast-alles-paedagogik

Du hast noch nicht genug? Dann folge uns auch hier:

https://www.tiktok.com/@soskinderdorf.de

https://www.instagram.com/soskinderdorfde/

Falls du uns Rückmeldung geben möchtest, Fragen hast oder einfach den Kontakt suchst, schreibe uns gerne an: [email protected]

Moderation

Jolina Ledl

Redaktion & Produktion

Tina Ledermann

Impressum

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum

Wer bin ich? - Die Identitätssuche  

In der neuen Folge von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, dreht sich alles um die Frage: Wer bin ich eigentlich – und wie finde ich zu mir selbst? In einer Welt voller Schubladen und Erwartungen geben uns unsere drei Gäste spannende Einblicke: 

Gemeinsam sprechen sie darüber, warum es so wichtig ist, authentisch

Hilfsangebote & Infos 

Moderation: Jolina Ledl 
Redaktion & Produktion: Tina Ledermann & Julia Loder 

Impressum 

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum 

In dieser Folge von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, dreht sich alles um die großen Fragen: Wie stellt ihr euch eure Zukunft vor – und was braucht ihr, um sie aktiv zu gestalten? Vollgepackt mit Inspiration, Haltung und praktischen Gedanken, macht diese Episode Mut, die eigenen Träume zu (be-)leben, egal wo du gerade stehst.

Zu Gast:

Mia Fleischer, Gründerin eines Bestattungsunternehmens in München, über Mut, Tabus zu brechen und den eigenen Weg zu gehen.

Milena Glimbovski, Aktivistin und Gründerin von Original Unverpackt, über Nachhaltigkeit, gesellschaftlichen Wandel und Praxistipps für alle, die groß denken.

Dr. Rebekka Reinhard, Philosophin, Autorin und Gründerin des Magazins „human“, über die Kraft des menschlichen Miteinanders und Visionen für unsere Gesellschaft

Eure Stimmen: Wir haben nachgefragt: „Was wünschst du dir für deine Zukunft?“

SOS-Lifehacks: Unsere Top-Tipps aus der Folge – schnell, kompakt und direkt umsetzbar.

Hilfsangebote & weiterführende Links:

SOS-Kinderdorf: https://www.sos-kinderdorf.de

Nummer gegen Kummer (Beratung für Kinder & Jugendliche): www.nummergegenkummer.de

Ich bin alles (Ressourcen für junge Menschen): www.ich-bin-alles.de

Wild & Lebendig – Jugendvisionssuche: https://wildundlebendig.ch/jugendvisionssuche/

Feedback & Kontakt:

Team:

Moderation: Jolina Ledl

Redaktion & Produktion: Philipp Allar & Julia Loder (SOS-Kinderdorf e.V.)

Impressum:
https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum

Welche Berufe werden durch Künstliche Intelligenz beeinflusst, und was bedeutet das für eure Zukunft?”

In dieser Folge des "ich & wir"-Jugend-Podcasts von SOS-Kinderdorf tauchen wir ein in die Welt der Künstlichen Intelligenz (KI). Wir finden gemeinsam heraus, wie KI die Arbeitswelt verändert und welche Chancen und Risiken sie für eure berufliche Zukunft birgt. Mit spannenden Gästen wie KI-Profi Eva Simone Lihotzky vom Bundesverband Digitale Wirtschaft und Künstler Felix Kraus erkunden wir, welche Berufe durch KI beeinflusst werden und welche neuen Berufsfelder entstehen.

Lasst euch inspirieren, die Potenziale von KI zu nutzen und eure Karriere aktiv zu gestalten. Bleibt neugierig und informiert, um die Zukunft positiv mitzugestalten und sie easy zu bewältigen!

Natürlich gibt es am Ende wie immer die SOS-Lifehacks, in denen wir die besten Tipps aus der Folge zusammenfassen! Klingt gut?! Dann hör‘ jetzt rein.

Hier findest du direkt ein paar Hilfsangebote und Infos rund um die Themen aus der Folge:

https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-662-63223-9_19

https://www.arbeitsagentur.de/vor-ort/it-systemhaus/themen/advanced-analytics

https://www.shell.de/ueber-uns/initiativen/shell-jugendstudie-2024.html

https://www.bvdw.org/unsere-ki-kurse/

https://www.swab-deutschland.de/2019/09/22/zukunft-arbeit/#:~:text=Die%20globale%20Arbeitslosigkeit%20k%C3%B6nnte%20bis,24%20Prozent%20oder%20mehr%20steigen

https://press.mantruckandbus.com/corporate/de/man-forciert-entwicklung-fahrerloser-lkw/

https://www.youtube.com/@aiexplained-official

https://www.youtube.com/@mreflow

https://www.youtube.com/watch?v=P0fMwA3X5KI&list=PLujxSBD-JXgnqDD1n-V30pKtp6Q886x7e

https://www.youtube.com/@TheAiGrid

https://openai.com/index/chatgpt/

Bitte gerne auch ein Blick in das wunderbare Buch werfen:

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Moderation

Jolina Ledl

Redaktion & Produktion

Tina Ledermann, Julia Loder (SOS-Kinderdorf e.V.)

Impressum

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum

In der neuen Folge von „ich & wir“ dreht sich alles ums digitale Flirten: Wie lernt man online Leute kennen? Welche Apps eignen sich für den Einstieg? Und wie bleibt man dabei sicher? Die Hosts Jolina und Janik sprechen mit Expertin Pia Kabitzsch (Psychologin, Autorin &

Wissenschaftsjournalistin) und mit Jessi (21), der von seinen ersten

Erfahrungen auf Dating-Plattformen erzählt.

Abgerundet wird die Folge durch Tipps von Claudia Lück, Redaktionsleiterin bei BRAVO und Ansprechpartnerin für das berühmte Dr.-Sommer-Team – sie kennt die vielen Fragen, die Jugendliche rund ums Thema Liebe und Dating haben. 

Wir sprechen mit ihnen über die wichtigsten Sicherheitstipps und geben euch konkrete Hilfestellungen, wie ihr euch sicher und selbstbewusst im Online-Dating bewegt.

Die Episode ist wieder voller Insights, ehrlicher Erfahrungen und wertvoller Tipps, die euch helfen, euch online gut zurechtzufinden. Und am Ende gibt’s wie immer die besten SOS-Lifehacks!

Hier findest du direkt ein paar

Hilfsangebote und Infos rund um die Themen aus der Folge:

https://www.sos-kinderdorf.de

www.nummergegenkummer.de

www.ich-bin-alles.de

www.bravo.de/dr-sommer

Falls du uns Rückmeldung geben möchtest,

Fragen hast oder einfach den Kontakt suchst, schreibe uns gerne an: [email protected]

Moderation

Jolina Ledl & Janik Kittirath

Redaktion & Produktion

Philipp Allar & Julia Loder

Impressum

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum

Stellt euch mal vor, es gibt eine Sportart, bei der keine Unterschiede gemacht werden. Egal, welches Geschlecht ihr habt, wie alt ihr seid, wo ihr lebt oder ob ihr eine Behinderung habt. Alles egal. Es geht nur darum: Wer ist am besten und wer gewinnt?! Das klingt erstmal unmöglich, aber das gibt’s!

Heute blicken wir in die Welt des professionellen Gamings und E-Sports. Mit dieser Podcast-Folge möchten wir herausfinden, wie realistisch es ist, beim E-Sport Fuß zu fassen, Geld zu verdienen und wie es möglich ist, dabei gleichzeitig eine gesunde Balance im Medienkonsum zu halten.

Zu Gast ist Niklas Luginsland, auch bekannt als “NikLugi”. Er ist 28 Jahre alt und einer der bekanntesten eSport-Stars in Deutschland. Er spielt EA Sports FC 25 und hat über 1,2 Millionen Follower auf allen Plattformen. Er erzählt uns, wie er so erfolgreich geworden ist.

Mit dabei ist auch Steffen Wilmers, auch bekannt als “Auge” der Vizeweltmeister 2021 von Brawl Stars. Da hat er mit seinem Team 200 Tausend Dollar verdient! Jetzt arbeitet er als Project Manager bei “esports player foundation”, die Nachwuchs-Spieler*innen fördert, und betreut dort zahlreiche Kampagnen und Partner. Er erzählt, was einen professionellen Spieler ausmacht.

Hinzu kommt, dass wir Hobby-Gamer Viggo, 14 Jahre aus Oberbayern, mit dabei haben. Viggo stellt den beiden Profis viele Fragen und bekommt jede Menge Antworten.

Natürlich gibt es am Ende wie immer die SOS-Lifehacks, in denen wir die besten Tipps aus der Folge zusammenfassen! Klingt spannend? Dann hör‘ jetzt rein.

Hier findest du direkt ein paar Hilfsangebote und Infos rund um die Themen aus der Folge:

https://escharts.com/

https://esportsplayerfoundation.org/

https://www.game.de

https://www.gamescom.global/de

https://www.shell.de/ueber-uns/initiativen/shell-jugendstudie-2024.html

https://smartsleep.com

Falls du uns Rückmeldung geben möchtest, Fragen hast oder einfach den Kontakt suchst, schreibe uns gerne an:

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Moderation

Jolina Ledl

Redaktion & Produktion

Tina Ledermann & Julia Loder (SOS-Kinderdorf e.V.

Impressum

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In dieser Folge von „ich & wir“ dreht sich alles um die Frage: Wie können wir uns in der Flut an Informationen im Netz zurechtfinden und sicherstellen, dass wir nicht auf Fake News hereinfallen? Host Jolina nimmt euch mit in die Welt der Desinformation und zeigt, warum es gerade jetzt, kurz vor den Bundestagswahlen, so wichtig ist, Fakten von Fakes zu unterscheiden.

Zu Gast ist Clara Hoheisel (04:53) von der Jugendpresse Deutschland, die erklärt, warum Medienkompetenz für junge Menschen so entscheidend ist. Clara spricht darüber, wie Desinformation entsteht, warum wir oft auf Fakes reinfallen und wie junge Journalist:innen dabei helfen können, das Netz ein Stück ehrlicher zu machen.

Außerdem treffen wir Eva Kappl (18:12) vom Projekt pre:bunk, die uns praktische Tipps gibt, wie wir Fake News auf Social Media erkennen können. Eva beantwortet Hörer:innen-Fragen und verrät, warum Emotionen eine so große Rolle spielen, wenn wir auf Desinformation stoßen.

Mit dabei ist auch Özge Inan (24:52), Journalistin und Autorin, die über ihre Arbeit mit politischen Themen spricht. Sie erzählt, wie Desinformation gezielt eingesetzt wird, um sensible Themen wie Migration oder Menschenrechte zu beeinflussen, und warum soziale Medien sowohl Chance als auch Herausforderung für die Meinungsbildung sind.

Natürlich gibt es am Ende wie immer die SOS-Lifehacks, in denen wir die besten Tipps aus der Folge zusammenfassen!

Klingt gut?! Dann hör‘ jetzt rein.

Hier findest du direkt ein paar Hilfsangebote und Infos rund um die Themen aus der Folge:

https://www.sos-kinderdorf.at/helfen-sie-mit/schule-kindergaerten/aula

https://correctiv.org/faktencheck

https://www.jugendpresse.de/

www.nummergegenkummer.de

www.telefonseelsorge.de

https://krisenchat.de

https://www.youngminds.de

Falls du uns Rückmeldung geben möchtest, Fragen hast oder einfach den Kontakt suchst, schreibe uns gerne an:

[email protected]

Moderation

Jolina Ledl

Redaktion & Produktion

Philipp Allar & Julia Loder (SOS-Kinderdorf e.V.)

Impressum

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum

Keywörter:

FakeNews, Desinformation, Medienkompetenz, SocialMedia, Politik, Faktencheck, Bundestagswahlen, Wahrheit, Lüge, Demokratie

Beschreibung der Folge

Schulabschluss - Und jetzt? Ausbildung, Studium, ein Job oder vielleicht ein Jahr im Ausland? Diese Fragen beschäftigen viele junge Menschen – und genau darum geht es in dieser Episode von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf.

 Jolina und Janik sprechen über die Unsicherheiten und Möglichkeiten nach dem Schulabschluss und holen dabei persönliche Geschichten ein: Simon erzählt von seinem Weg ohne Schulabschluss, während Toni von ihrem Traum erzählt, professionelle Tänzerin zu werden. Außerdem geben Expert:innen wie Mirijam Trunk, eine der jüngsten Führungskräfte Deutschlands, und Danijel Pavelic von der Bundesagentur für Arbeit wertvolle Einblicke und praktische Tipps rund um Themen wie Berufseinstieg, Vorstellungsgespräche und finanzielle Absicherung.

Diese Folge soll euch Mut machen, eure eigenen Entscheidungen zu treffen und euren Weg selbstbewusst zu gestalten. Lasst euch inspirieren und erfahrt, wie ihr Schritt für Schritt eure Zukunft in die Hand nehmen könnt! Euer Weg beginnt JETZT.

Tipps und Lifehacks

Berufsberatung Anlaufstellen:

https://www.arbeitsagentur.de/bildung/berufsberatung

https://www.arbeitsagentur.de/bildung/welche-ausbildung-welches-studium-passt?mtm_campaign=bbve_checku2023&mtm_source=google&mtm_medium=paid_search&mtm_content=performance_textad_brand_checku&mtm_placement=bbve_checku2023_flight2_google_paid_search_performance_textad_brand_checku&mtm_group=dk2023&gclid=EAIaIQobChMI2N3UpeHjggMVKAUGAB04UQcoEAAYASAAEgKcg_D_BwE

https://web.arbeitsagentur.de/berufenet/?path=null

 https://planet-beruf.de/schuelerinnen/

Praktikas & Auslandsaufenthalte:

https://stafftastic.com/de

https://www.auslandsjob.de/work-and-travel/weltweit/

https://www.wege-ins-ausland.de/wege-ins-ausland/work-and-travel-im-ausland/work-and-travel-selbst-organisieren

https://wwoof.net

Podcast- und Lesetipps:

https://www.frauen100.com

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698115

Studie:

https://www.bpb.de/shop/buecher/schriftenreihe/549130/wie-ticken-jugendliche-sinus-jugendstudie-2024/

Du hast noch Fragen?

[email protected]

Du hast noch nicht genug? Dann folge uns auch hier:

https://www.tiktok.com/@soskinderdorf.de

https://www.instagram.com/soskinderdorfde/

Impressum:

https://www.sos-kinderdorf.de/footer/impressum

Moderation

Jolina Ledl & Janik Kittirath

Redaktion & Produktion

Tina Ledermann

Impressum

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum 

KEYWORDS:

Schulabschluss, Work&Travel, Praktika, Praktikum, Job, Arbeit, Ausbildung, Geld, Schule

In der neuen Folge von „ich & wir“, dem Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, dreht sich alles um Freundschaften und wie sie sich mit der Zeit verändern. Host Jolina stellt uns vor eine Frage, die uns alle betrifft: Was macht eine echte Freundschaft aus und wie gehen wir damit um, wenn sich Freundschaften durch neue Lebensphasen, wie einen Schulwechsel oder neue Interessen, wandeln?

Zu Gast sind Nicoletta und Janine (03:30), die nicht nur beste Freundinnen sind, sondern gemeinsam den Social Media Account 'TheMillennials_Club' auf TikTok und Instagram an den Start gebracht haben . Sie erzählen, wie ihre Freundschaft gewachsen ist, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und wie sie ihre Freundschaft durch ihr gemeinsames Projekt stärken konnten. Ehrlichkeit, Vertrauen und Kommunikation spielen dabei eine zentrale Rolle.

Im zweiten Teil der Folge (29:50) sprechen wir mit Frau Moises, Sozialpädagogin im Kindertreff Riem, die einige Jugendliche mitgebracht hat. Sie teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Geschichten zu Freundschaften und geben Einblicke, welche Werte für sie besonders wichtig sind, um langanhaltende und gesunde Freundschaften zu pflegen.

Freut euch auf eine Folge voller ehrlicher Gespräche und wertvoller Tipps, wie ihr eure Freundschaften auch in stürmischen Zeiten festigen könnt. Und am Ende gibt’s wie immer die besten SOS-Lifehacks, die euch helfen, eure Freundschaften noch stärker zu machen!

Hier findest du direkt ein paar Hilfsangebote und Infos rund um die Themen aus der Folge:

https://www.sos-kinderdorf.de

www.nummergegenkummer.de

www.ich-bin-alles.de

https://jugendnotmail.de/guide/freundschaft/

Falls Du uns Rückmeldung geben möchtest, Fragen hast oder einfach den Kontakt suchst, schreibe uns gerne an:

[email protected]

Moderation

Jolina Ledl

Redaktion & Produktion

Philipp Allar

Impressum

https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum