İçindeki Usta

İçindeki Usta

By Tuba AydinAlternative HealthHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

İçindeki Usta episodes

  • Varoluş Süreci Deneyim | Gün 1 – Sabah Bağlantılı Nefes
    Kayıttaki sessiz kısımları silince böyle haldır haldır olmuş😅 İlk sabah deneyimi tuhaftı açıkçası, bayadır düzenli meditasyon bile yapmıyorum. Çenem kasıldı ve kendimi şu an gergin hissediyorum. “Şimdi burada olanın içindeyim” biraz değişmiş bu sabah bende “Şimdi burada şu anın içindeyim” olmuş. Olsun şu an önemli 😁
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap #Deneyimzamanı

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    3 min
  • Varoluş Süreci | Ve bende başlıyorum 🥰
    Ve zamanı geldi! Yarın sabah nefes çalışmasıyla eşlik etmeye bende başlıyorum. Michael Brown'un rehberliğinde çıktığımız 'Varoluş Süreci' yolculuğunda heyecan dorukta neler yaşayacağım cidden bende merak ediyorum💙
    #VaroluşSüreci #SesliKitap #MichealBrown #KitapYorum #DeneyimZamanı #İçindekiUsta

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    3 min
  • Varoluş Süreci | Gün 22 – 2. Hafta
    Michael Brown'un rehberliğinde çıktığımız 'Varoluş Süreci' yolculuğunda, bu bölümde uygulama kısmının ikinci haftasını okuduk. Her hafta o hafta ile ilgili bölümü bol bol okumanız tavsiye ediliyor.İlk haftayı bitirenler her şey yolunda mı?Sizi tebrik ediyorum, kendinize kocaman bir aferin verin lütfen 🙏🫂💙
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    28 min
  • Varoluş Süreci | Gün 15 – 1.Hafta
    Michael Brown'un rehberliğinde çıktığımız 'Varoluş Süreci' yolculuğunda, bu bölümde uygulama kısmının ilk haftasını okuduk. İlk haftanıza başladığınız zaman bu kısmı bol bol okumanız tavsiye ediliyor.Herkes hazır mı? 😁
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    42 min
  • Varoluş Süreci | Gün 14 – Seyir Rehberi 2
    'Varoluş Süreci' yolculuğunda seyir rehberinin iki bölümünü okuyoruz. Tamamını okuyunca dedim ki müthiş! Süreç boyunca niyetimizi unuttuğumuzda, kafamız karıştığında, sorgulamalata başladığımızda bu bölüme dönülmesi öneriliyor.🥰 Keyifli dinlemeler!
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    16 min
  • Varoluş Süreci | Gün 13 – Seyir Rehberi 1
    'Varoluş Süreci' yolculuğunda seyir rehberini iki bölümde okuyacağız. Bu kısım, 23 maddeden oluşuyor. Süreç boyunca niyetimizi unuttuğumuzda, kafamız karıştığında, sorgulamalara başladığımızda bu bölüme dönülmesi öneriliyor. Bunu sürecin içinde daha iyi anlayacağız eminim. 🥰 Keyifli dinlemeler!
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    27 min
  • Varoluş Süreci | Gün 12 – Bütünleyici Yaklaşım
    'Varoluş Süreci' yolculuğunda bütünleme konusu ana merkez gibi bir şey. Anlayalım diye baya bir çabalar var kitapta ve elbette bol bol tekrar kazınsın işlesin diye zihnimize😃 Baya çarpıcı cümleler vardı bu bölümde de. Ya nasip diyorum, devam diyorum 💪
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    22 min
  • Varoluş Süreci | Gün 11 – Yolculuğa Hazırlanmak
    Gece paylaşırım dedim ama değişiklik olsun;)'Varoluş Süreci' yolculuğunda bugün sürecin üçlüsünden bahsediyor. Nefes, yanıt verme ve okuma metinleri, algısal araçlar… Bizi bu yolda sabitleyen en önemli konular. Heyecanlıyım ilk haftaya son 30 sayfa kaldı🙏😃
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    20 min
  • Varoluş Süreci | Gün 10 – Sonuçların Nedensellikle Takası
    'Varoluş Süreci' yolculuğunda bugün tek çıkış yolunun içinden geçmek olduğunu bir kere daha hatırladık.Sıradaki kısım yolculuğa hazırlanmak, herkes hazır mı?
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    24 min
  • Varoluş Süreci | Gün 9 – Bağımlılığın ve Istırabın Ötesi
    'Varoluş Süreci' yolculuğunda bugün acılar, hastalıklar, bağımlılıklar ve dahası var... Ve aslında hepsinin bir olduğu bilinci çok değişik. Hepimizin aynı şeyi yaşadığını farkettiğim bir gün olmuştu genç yaşlarımda ama tabii bu kafam epey uzaktım, şu an o ana yeniden gittim... Bugün bunu hatırlayınca da şimdi ortaya çıkan şey hep sevgi ve şefkat🥰❤️ Şükürler olsun!
    #Varoluşsüreci #İçindekiusta #Şimdikian #Seslikitap

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.
    21 min

About İçindeki Usta

From the publisher's feed

Merhaba! Ben Tuba yeniden buralardayım, ismimiz değişti Aramıza hoş geldin ustam!
Ben İçindeki Usta’nın içimizdeki en gürültülü ve hızlı çırak’ıyım kablumbağadan anlaşıldığı gibi.😅🐢
Buraya…