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Perdre du poids n’a jamais été simple pour moi. Entre le lipœdème et la résistance à l’insuline, j’ai longtemps cru que je n’y arriverais jamais, ou que je faisais quelque chose de mal.Dans cette vidéo, je partage mon parcours de perte de poids, les difficultés rencontrées et ce qui m’a réellement aidée à avancer. Mon but ? Vous montrer que si vous vivez la même chose, vous n’êtes pas seules et qu’il existe des solutions adaptées.💬 Dites-moi en commentaire si vous aussi vous luttez contre une insulinorésistance ou un lipœdème, et comment vous le vivez.📌 Si la vidéo vous a aidée, pensez à vous abonner #lipoedeme #erreurs #confianceensoi #perdredupoids #acceptationdesoi🚀 Tu veux aller plus loin ?Je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à retrouver confiance en ton corps, en ton énergie, et en toi.➡️ Pour en savoir plus sur mes coachings : https://website.beacons.ai/glowwithaureMON GUIDE COMPLET POUR ADOPTER UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/287f9bf5-9ce8-4414-92a4-0bfb2328ba7cJe viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://www.glowwithaure.com/respirationRejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.aure?igsh=MWVtYXVld3NheTMzMg%3D%3D&utm_source=qr👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aure?is_from_webapp=1&sender_device=pcMes codes promos 👇🏻​👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10👉🏻 WALKING PAD : -150€ sur le site avec GLOWWITHAURE ( lien direct : https://fr.walkingpad.com/GLOWWITHAURE )

Avoir des amies “fit girls” quand on se sent différente, malade ou en surpoids… c’est une réalité que j’ai longtemps vécue.Je me suis souvent définie comme “l’amie grosse”, celle qu’on remarque moins, celle qui se compare, celle qui se sent de trop. Avec le lipœdème et la résistance à l’insuline, cette étiquette m’a collée à la peau.Dans cette vidéo, je partage mon expérience, mes ressentis, et surtout le cheminement qui m’a permis de comprendre que ma valeur ne dépend pas de mon corps.💬 Et vous, vous êtes-vous déjà sentie “l’amie grosse” ? Partagez votre expérience en commentaire, ça pourra aider d’autres personnes à se sentir moins seules.📌 Si cette vidéo vous parle, pensez à vous abonner et à activer la cloche pour ne pas manquer les prochains partages autour du lipœdème, de la perte de poids, et du rapport au corps.❤️​🚀 Tu veux aller plus loin ?Je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à retrouver confiance en ton corps, en ton énergie, et en toi.➡️ Pour en savoir plus sur mes coachings : https://website.beacons.ai/glowwithaureMON GUIDE COMPLET POUR ADOPTER UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/...Je viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://www.glowwithaure.com/respirationRejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.a...👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aur...Mes codes promos 👇🏻​👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10👉🏻 WALKING PAD : -150€ sur le site avec GLOWWITHAURE ( lien direct : https://fr.walkingpad.com/GLOWWITHAURE )

Vivre avec un lipœdème, c’est bien plus qu’une histoire de jambes gonflées ou de kilos en trop. C’est aussi vivre avec un corps douloureux, incompris et souvent un mental épuisé.Dans cette vidéo, je te parle de ce que personne ne dit assez :🧠 l’impact psychologique du lipœdème,💔 la difficulté à s’aimer quand son corps ne répond pas,🌱 et surtout : comment retrouver confiance, même dans un corps qui fait mal.💬 Je partage avec toi des clés pour avancer vers plus de douceur, de paix intérieure, et de bienveillance envers toi-même. Parce que oui : même avec un lipœdème, tu as le droit de t’aimer, de te sentir belle, forte, et digne.Abonne toi car d'autres contenus arriveront ❤️​🚀 Tu veux aller plus loin ?Je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à retrouver confiance en ton corps, en ton énergie, et en toi.➡️ Pour en savoir plus sur mes coachings : https://website.beacons.ai/glowwithaureMON GUIDE COMPLET POUR ADOPTER UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/287f9bf5-9ce8-4414-92a4-0bfb2328ba7cJe viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://www.glowwithaure.com/respirationRejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.aure?igsh=MWVtYXVld3NheTMzMg%3D%3D&utm_source=qr👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aure?is_from_webapp=1&sender_device=pcMes codes promos 👇🏻​👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10👉🏻 WALKING PAD : -150€ sur le site avec GLOWWITHAURE ( lien direct : https://fr.walkingpad.com/GLOWWITHAURE )

Tu souffres de lipœdème et tu as l’impression que rien ne fonctionne pour perdre du poids ? Tu fais du sport, tu manges équilibré… et pourtant, ton corps ne répond pas ? Tu n’es pas seule ! Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi il est si difficile de maigrir avec un lipœdème et surtout, comment adapter ton alimentation, ton activité physique et ta stratégie santé pour reprendre doucement le pouvoir sur ton corps 💪💡 On y parle :- des spécificités du lipœdème (et pourquoi les régimes classiques échouent)- de l’importance d’une alimentation anti-inflammatoire- du sport qui aide vraiment (et celui à éviter)- de solutions concrètes pour avancer malgré tout🎧 À écouter si tu te sens incomprise, découragée ou simplement perdue dans ton parcours.✨ Tu veux aller plus loin et être accompagnée dans ton propre parcours ?Je propose un coaching personnalisé pour t’aider à mieux comprendre ton corps, adapter ton hygiène de vie, et retrouver confiance.➡️ Pour en savoir plus sur mes coachings : https://website.beacons.ai/glowwithaureAbonne toi car d'autres contenus arriveront ❤️​MON GUIDE COMPLET POUR ADOPTER UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/287f9bf5-9ce8-4414-92a4-0bfb2328ba7cJe viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://www.glowwithaure.com/respirationRejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.aure?igsh=MWVtYXVld3NheTMzMg%3D%3D&utm_source=qr👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aure?is_from_webapp=1&sender_device=pcMes codes promos 👇🏻​👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10👉🏻 WALKING PAD : -150€ sur le site avec GLOWWITHAURE ( lien direct : https://fr.walkingpad.com/GLOWWITHAURE )

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait redevenir mince pour mériter l’amour.Mon corps avait changé, j’avais grossi, et je me sentais inaimable.Aujourd’hui, j’ai envie de te parler à cœur ouvert. Parce que si tu vis ça, tu n’es pas seule.Parce que ton corps, aujourd’hui, n’est pas une faute. Il mérite l’amour, le désir, la tendresse.Cette vidéo, c’est une part de moi qui guérit. Et j’espère qu’elle t’aidera à faire un pas vers la tienne.💌 Tu peux partager en commentaire ton vécu. Cet espace est safe.Abonne toi car d'autres contenus arriveront ❤️🚀 Tu veux aller plus loin ?Je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à retrouver confiance en ton corps, en ton énergie, et en toi.➡️ Pour en savoir plus sur mes coachings : https://website.beacons.ai/glowwithaureMON GUIDE COMPLET POUR ADOPTER UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/287f9bf5-9ce8-4414-92a4-0bfb2328ba7cJe viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://www.glowwithaure.com/respirationRejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.aure?igsh=MWVtYXVld3NheTMzMg%3D%3D&utm_source=qr👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aure?is_from_webapp=1&sender_device=pc👉🏻 Ma Page Facebook : Mes codes promos 👇🏻👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10

On entend souvent “il faut s’accepter”… mais est-ce que ça veut dire renoncer ? Se résigner ?
Dans cette vidéo, je te parle de ce moment où j’ai compris que s’accepter, ce n’est pas baisser les bras.
C’est arrêter de se faire la guerre en pensant que la solution viendra seulement quand on aura changé.

“C’est facile de vouloir tout contrôler. C’est beaucoup plus dur de se regarder en face et dire : je mérite d’être bien, là, maintenant.”

Si tu es dans cette phase où tu te demandes comment avancer sans te trahir… cette vidéo peut t’aider à y voir plus clair 💬

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On pense que maigrir va tout régler.

Que quand on aura le “corps idéal”, alors on sera enfin bien mais ce que j’ai découvert, c’est que le mal-être ne disparaît pas avec les kilos.Il se cache, il change de forme… mais il reste, tant qu’on ne va pas plus loin que le physique.

Dans cette vidéo, je te parle de ce que j’ai ressenti après avoir perdu du poids, des attentes que j’avais… et de la claque que j’ai prise quand j’ai compris que ce n’était pas suffisant pour me sentir bien dans ma peau.

Si tu es en plein parcours, ou si tu te sens vide malgré les résultats… cette vidéo est pour toi 🖤

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Aujourd'hui, je te parle d'un sujet qui me tient à cœur : recommencer à zéro.Après des mois de lutte contre ma vie entière, j’ai compris que repartir de zéro, ce n’est pas un échec. C’est une renaissance. 🌿Dans cette vidéo, je partage mon vécu, mes déclics, et pourquoi cette fois, je sens que c'est différent. Si toi aussi tu traverses une période où tout semble à refaire… tu n'es pas seul.e.🖤 Tu mérites d’avancer, même un pas à la fois.Abonne toi car d'autres contenus arriveront ❤️​🚀 Tu veux aller plus loin ?Je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à retrouver confiance en ton corps, en ton énergie, et en toi.➡️ Pour en savoir plus sur mes coachings : https://website.beacons.ai/glowwithaureMON GUIDE COMPLET POUR ADOPTER UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/287f9bf5-9ce8-4414-92a4-0bfb2328ba7cJe viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://www.glowwithaure.com/respirationRejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻​👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.aure?igsh=MWVtYXVld3NheTMzMg%3D%3D&utm_source=qr👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aure?is_from_webapp=1&sender_device=pc👉🏻 Ma Page Facebook : https://www.facebook.com/aurecoachennutrition?locale=fr_FRMes codes promos 👇🏻​👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10

Tu as déjà ressenti ces envies irrépressibles de grignoter, même quand tu n'avais pas vraiment faim ? Les fringales émotionnelles peuvent être difficiles à gérer, mais pas de panique, je te partage dans cette vidéo des astuces simples et efficaces pour reprendre le contrôle. 🌟

✨ Glow Down : Une étape difficile, mais nécessaire pour évoluer ! ✨