Un altro episodio oggi in cui vi porto delle guide per continuare ne vostro percorso per raggiungere i vostri obbiettivi qualsiasi essi siano. Perchè nella vita bisogna decidere se continuiamo nella strada con tutte le nostre scuse che ci fermano o decidiamo di trovare le ragioni che ci spingono a conquistare a nostra feicità.

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In questo episodio speciale di Iconic You, ti guiderò attraverso una meditazione profonda per aiutarti a riconnetterti con te stessa e con il tuo corpo. Spesso siamo così immerse nella routine quotidiana che dimentichiamo di ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia. Questa meditazione ti aiuterà a rallentare, sintonizzarti sulle tue sensazioni e capire intuitivamente di cosa hai bisogno in questo momento.

Che si tratti di più riposo, movimento dolce, nutrimento o semplicemente amore e accettazione, imparerai a interpretare i messaggi che il tuo corpo ti manda ogni giorno. Prenditi questo spazio per te, chiudi gli occhi, respira profondamente e lasciati guidare in questo viaggio di ascolto interiore.

💫 Trova un posto tranquillo, indossa le cuffie e regalati questo momento di connessione profonda. Sei pronta? Premi play e inizia il tuo viaggio verso un benessere autentico.

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Dopo molto tempo di silenzio, eccoci qui tornare con un nuovissimo episodio di questo podcast dove oggi portiamo dei pensieri personali sui propri sogni, i propri progetti e come riuscire nell'impresa di raggiungerli.

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In questo episodio oggi investighiamo un pò sulla vera creazione della nostra vita, sulle nostre responsabilità e come veramente riuscire a cambiare e cose a nostro piacimento. Durante questa conversazione candida e genuina di Verena Stefanie Grotto, capiremo quali sono i primi tre passi di inizio per iniziare a creare una vita migliore per il nostro benessere psicofisico, perché è da lì che poi tutto parte, sempre da noi.

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In questo ritorno al futuro di episodio, ritorna il gran podcast ICONIC YOU con Verena Stefanie in un giro di updates su cosa è successo in questa pausa di un anno, come è cambiata la sua vita a 360 con una sola scelta, quanto la proiezioni di noi stessi e le nostre storie influenzino il nostro presente e futuro e come riuscire da vero a brillare da dentro.

Verena offre sessioni 1 a 1 online di coaching di mindset per riconquistare a tua autostima e sentirti più sicura nella vita e coaching di Life Style per ottenere il corpo dei tuoi sogni e imparare a creare un Life Style ed eliminare diete restrittive e momentanee che non portano a risutati duraturi.

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In questo episodio coach Verena Stefanie ci porta un esame profondo di cosa vogliono dire i momenti bui o momenti depressivi, come usarli per il mglio di noi stesse, come connettere di più con il nostro potere personale e migliorare la nostra vita prendendoci le responsabilità.

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In questo episodio Verena Stefanie ci porta dentro il magico mondo di noi stesse. Come poter connettere con la propria intuizione per essere guidate davvero nella vita, come farsi aiutare ed aiutarsi ma soprattutto come prendere le decisioni più importanti per davvero creare una vita autentica a noi stesse e per il nostro meglio.

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In questo episodio oggi Verena Stefanie ci porta un approfondimento dentro noi stesse e come creare relazioni sane, che vengano da intenzioni giuste e sopattutto amare se stessi prima di entrare in altre relazioni.

In questo episodio puoi trovare l'intervista in inglese con Simon Nicolas, coach di relazioni, in cui approfondiamo il significato delle relazioni.

Ma nel frattempo non dimenticare che siamo su Instagram vieni a salutare e non dimenticare di mostrare amore e lasciare una review, un follow e anche condividi con chi chiedi possa trovare utile questo episodio.

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I love you

In questo episodio Verena Stefanie ci porta in un viaggio dentro l'energia femminile e il suo significato, come capirla di più e come farla tua in maniera che tu possa connettere con la tua autenticità e il tuo potere di creazione interiore.

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In questo episodio Verena Stefanie ti porta dentro il magico mondo della nostra mente, conscia e subconscia, per capire come lavorare sul vero blocco di stessa e riuscire a creare la tua vita e la vera te stessa senza le limitazioni e programmazioni mentali che ti hanno ostacolata fino adesso.

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