Icónicas

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Icónicas episodes

  • 42. Empoderamiento sexual, conexión con nosotras mismas y sexo feminista | Marta Guijarro

    ¿Cómo se socializa a las mujeres en la sexualidad? ¿Cuál es el papel de la culpa y la vergüenza? ¿Cómo el sexo feminista puede empoderarnos? ¿Las mujeres son capaces de tener sexo sin estar enamoradas? ¿Cómo conectar mejor con nuestro cuerpo? ¿Qué mitos alrededor de la sexualidad y nuestros cuerpos nos hacen daño y hay que cuestionar?

    He conversado con Marta Guijarro, feminista, psicóloga y experta en sexualidad sobre esto.

    Puedes seguirla en Instagram en @sexofeminista para saber más.


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    46 min
  • 41. Confesiones de una periodista de belleza y estilo de vida | Bianca Pescador | Entre Brujas

    ¿Qué nos puede contar una periodista de belleza y estilo de vida del detrás de cámaras? ¿Qué es la multipocentialidad y por qué podrías ser así si no puedes especializarte en un tema? ¿Qué experiencia ha tenido de entrevistar celebridades como Lady Gaga? ¿Cómo trabajar con marcas para que te paguen dinero? ¿Cómo empezar a ser blogger de belleza? ¿Cómo contactar con revistas de belleza y estilo de vida?

    La Ted Talk sobre multipotencialidad de la que habla Bianca la encuentras aquí. El blog de Bianca lo encuentras en midiariodebelleza.com

    Puedes seguir a Bianca en Instagram en @biancapescador_beautylifestyle para saber más.


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    1 hr 18 min
  • 40. Rutina de skin care fácil y basada en ciencia | Ana Coba

    Cuidar de la piel es una inversión para la salud. La piel es un órgano vital y tenemos que cuidarlo para sentirnos bien por fuera y por dentro. En este episodio he charlado con Ana Coba, farmacéutica y experta en dermo cosmética, belleza y cuidado personal. Sus consejos están basados en ciencia. ¿No sabes cómo empezar a cuidarte la piel o te da pereza? ¿Ves demasiada información en redes sociales sobre skin care y te pierdes? ¿Qué productos probados por ciencia y que te dan valor por tu dinero son los básicos para una rutina de skin care? ¿Qué productos son seguros usar en tu piel? ¿Cómo hacer una rutina de belleza fácil con 6 pasos para dejar de ser una Beauty Vaga? ¿Cómo combatir el acné después de los 30?

    Para más información, puedes seguir a Ana Coba en Instagram y TikTok en @ana_skinproject

    Si quieres recibir el PDF con la guía para dejar de ser #beautyvagas puedes pedírsela directamente a Ana Coba en redes sociales. A las que están suscritas en la newsletter para emprender bonito ANTES del 20 de agosto 2020, la encontrarán en su email.


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    58 min
  • 39. Cómo hacer un cambio en tu carrera profesional y qué hacer para cambiar | Jessica Noguez

    Trabajar puede ser enriquecedor y placentero… si haces algo que te gusta.

    Todas nos hemos preguntado alguna vez ¿Qué hubiera pasado si hubiera tomado ese trabajo o hubiera empezado ese negocio?. 


    La vida está llena de elecciones. 


    Si estás insatisfecha constantemente o no sabes hacia dónde ir reflexiona las siguientes preguntas:

    ¿Cómo te hace sentir tu carrera o trabajo actual?

    ¿Qué te hace sentir bien en el trabajo?

    ¿Estás motivada para trabajar duro y alcanzar el éxito que deseas? (cualquiera que sea tu definición de éxito)

    ¿Estás invirtiendo tu energía en algo que te hace feliz?

    ¿Fantaseas con hacer algo diferente?

    Si pudieras cambiar de carrera o actividad, ¿Qué harías?

    ¿Qué te detiene para cambiar?


    Si sientes que necesitas un cambio verdadero después de haber reflexionado lo anterior, pon atención a tu personalidad, a lo que te gusta y te apasiona. Más reflexiones en el episodio.

    Para iniciar o seguir tu negocio entra a emprendebonito.com

    Emprendamos juntas también en Instagram en @emprendebonito


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    7 min
  • 38. ¿Qué es la carga mental y la doble jornada de trabajo de las mujeres? | Jessica Noguez

    Hay varios estudios que demuestran que las mujeres dedican al menos el doble de tiempo a tareas domésticas y de cuidados que los hombres. Se preguntarán, ¿qué hacen los hombres con esas horas “extras” que no dedican al hogar? Pues trabajo y ocio. Lo cual hace que no podamos llegar a la equidad y las mujeres se topen con el techo de cristal. 

    Sígueme en @emprendebonito para más inspiración y consejos. en TikTok, sígueme en https://www.tiktok.com/@jessicanoguezg


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    10 min
  • Reto: 6 historias que impactan en Instagram | Minisodio 2 | Jessica Noguez

    En este minisodio te doy 6 ideas para crear historias de Instagram que conecten con tu comunidad. Para ayudarte, puedes descargar un PDF gratuito que encuentras aquí. Las historias son más vistas que el feed del Instagram y las puedes aprovechar para incentivar la interacción. Si no las usas mucho, te animo a usarlas más. Te tienes que mostrar e interesarte para conectar. Es un círculo virtuoso que tarda pero que vale la pena para cumplir tu propósito, dar valor y crecer tu negocio.

    Te recomiendo que hagas las siguientes 6 historias en el orden que las voy mencionando pero tú decides, la improvisación también es buena. 

    Para más consejos, entra al blog en www.emprendebonito.com o sigue a Emprende Bonito en redes sociales, en Instagram o Facebook.

    También me puedes seguir en mi Instagram personal en @jessicanoguezg para saber más.


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    8 min
  • 37. Cómo contarte una historia más empoderadora sobre ti misma y pasar a la acción | María Fornet | The Gender Psychologist

    ¿Cómo saber hacia dónde dirigir tu vida y cómo la acción te llevará hacia allá? ¿Cómo contarnos una historia sobre nosotras mismas más empoderadora? ¿Cuál es el papel del imaginario colectivo y las etiquetas cuando formamos nuestra identidad? ¿Cómo cuestionar esto? ¿Cómo afecta "la ley del agrado" a las mujeres? ¿Qué hacer si te sientes incómoda con lo de "salir de tu zona de confort"? ¿Cómo escuchar nuestra propia voz? ¿Cómo usar la visualización para motivarnos? ¿Cuál ha sido el papel de la culpa a la hora de socializar mujeres? ¿Cómo elevar la conversación y mejorar el pensamiento y el lenguaje? ¿Cómo usar la creatividad para liberarnos? ¿Cómo el covid19 ha afectado y afectará al feminismo y a las mujeres?

    He tenido una increíble charla con María Fornet, escritora, coach, psicóloga, feminista, mamá y podcaster. Esta charla te llenará de luz, de inspiración, te ayudará a mover tus marcos mentales y a sentirte más poderosa. María es de esas mujeres de las que aprendo mucho y que estoy segura que te ayudará a entender mejor tu historia y el feminismo.

    Para acceder a la masterclass de 20 minutos que María Fornet ha hecho para la comunidad de Emprende Bonito, entra a https://www.mariafornet.com/emprende-bonito/ para ver "Si sabes quién eres, sabes qué hacer". Puedes seguir también a María Fornet en su Instagram en @maria.fornet para más psicología y feminismo.


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    1 hr 7 min
  • ¿Es para mi lo ganar dinero con un curso digital? | Live en Instagram con Rubén Gallardo | Emprendedor de Alto Impacto

    ¿Tendría que ganar dinero con un curso digital? ¿Cómo encontrar un tema que venda? ¿Cómo empezar? ¿Cómo lanzarlo?

    De esto y otras preguntas que iba haciendo la audiencia, hemos hablado Rubén Gallardo y yo en un Live de Instagram.

    Si al escuchar este episodio quieres acceder al descuento que ofrecemos: pagar 97 dólares en lugar de 197 con el cupón BONITO, entra a aprendamosmarketing.com/bonito para comprar el curso "Crea y vende tu curso digital en 10 días" a precio exclusivo.


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    55 min
  • Mis estrategias para crecer orgánicamente en Instagram | Nadia Nemer de Rockeando con y Woman Rocks | Instagram Live

    ¿Cómo he hecho para crecer en Instagram? He charlado con Nadia Nemer en un Live en Instagram y me ha hecho confesarme en su After Rocks. Además, hemos hablado de emprender en tiempos de Covid, de ser podcaster y de crear contenido en formato audio, de emprender en femenino, de emprender en el extranjero y de qué libros tengo en mi estantería que pueden ayudarte. 

    Nadia Nemer es experta en event marketing y fundadora de @woman_rocks una comunidad de emprendedoras para convertirte en la rockstar de tu negocio. Además, tiene un podcast llamado "Rockeando con" que te recomiendo ir a escuchar. 

    Disfruta esta plática relajada y llena de tips para emprender bonito y ser la rockstar de tu proyecto.


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    56 min
  • 36. Cómo crear y vender tu curso digital | Rubén Gallardo | Emprendedor de Alto Impacto

    Un curso digital genera más ingresos con los recursos que ya posees (conocimiento y experiencia en lo que ya haces).

    Al tener un curso digital:

    ✔️Tienes nuevas líneas de negocio

    ✔️Diversificas ingresos

    ✔️Te diferencia de la competencia

    ✔️Te posiciona como un experto en tu industria

    ✔️Te permite tener más productos en tu escalera de valor

    En este episodio Rubén Gallardo, emprendedor de alto impacto y CEO de Aprendamos Marketing, y yo hablamos sobre:

    El tamaño y el potencial de la industria de los cursos digitales, por qué crear un curso digital, quién puede crearlo, cómo validar tu curso digital antes de crearlo, cómo proyectar seguridad en los videos de tu curso, cómo empezar a venderlo, cómo superar tus creencias limitantes y, finalmente, cómo ser un emprendedor de alto impacto.

    • Rubén tiene ya varios años vendiendo cursos online y, en este curso, te cuenta toda su experiencia creando cursos.
    • En el curso también aprenderás del equipo básico y elementos técnicos que necesitas para tener un curso digital de calidad.
    • En el curso, Rubén te cuenta de una metodología para encontrar un tema que sea atractivo y que la gente quiera comprar.
    • También cómo crear el contenido del curso.
    • Y consejos muy valiosos y útiles para que lo vendas y ganes dinero.
    • El acceso al curso es de por vida.
    • La herramienta para crear landing pages y validar tu idea de curso de la que habla Rubén se llama: mailerlight.
    • IMPORTANTE: el link para acceder a la promoción especial para la comunidad de Emprende Bonito es https://aprendamosmarketing.com/bonito Dale click para aprovechar el precio exclusivo. En lugar de pagar 197 dólares, pagarás 97 dólares (que fue el precio de lanzamiento de este curso).

    Si compras este curso ANTES del 19 de julio 2020, obtendrás acceso a una sesión gratuita de zoom de una hora con Rubén Gallardo y conmigo para aclarar tus dudas sobre este tema.

    Si compras este curso después, podrás seguir aprovechando del descuento especial para Emprende Bonito y podrás acceder a la sesión grabada de zoom.

    Te invito ya a tomar este primer paso e invertir en tu formación para ganar dinero por lo que haces y sabes, para que puedas seguir ayudando y creciendo con tu proyecto.

    Puedes escuchar el podcast Emprendedor de Alto Impacto aquí. También puedes seguir a Rubén en Instagram en @rubengallardo para saber más.


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    57 min

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