Hvordan tackler man læsegrupper, eksamenspres og studieliv, når man samtidig kæmper med en kronisk sygdom, der ikke lige tager hensyn til skemaet?

Iben har haft Morbus Crohn, en kronisk inflammatorisk tarmsygdom, siden hun var 16 år – og i det her afsnit deler hun alt fra toiletstrategier og stressfaktorer til de tanker, man måske ikke altid siger højt.

Det er ærligt, sårbart og fuld af små personlige anekdoter, man ikke glemmer lige foreløbig.

Et afsnit for dig, der selv lever med en kronisk sygdom eller dig, der gerne vil forstå, lytte – eller bare høre, hvordan man får studielivet til at fungere, selv når kroppen har sin helt egen dagsorden.

Hvad sker der, når du mixer bæredygtige løsninger, dygtige studerende og Roskilde Festival?

Du får et telt fuld af idéer, teamwork og lidt støv på skoene.

I dette afsnit møder du blandt andet nogle af deltagerne fra VELUX Sustainability Challenge 2024 – en case competition, hvor studerende udviklede grønne løsninger for VELUX midt i festivalens kaos og fællesskab. Vi taler om, hvorfor det giver mening at bruge sin sommer på case competitions, hvad man lærer af det, og hvordan man samarbejder med mennesker, man aldrig har mødt før – uden adgang til whiteboards og kaffe i maskinen.

Hop med i teltet og hør, hvorfor case competitions ikke bare er for konkurrencemennesker – men for alle, der vil udfordre sig selv, møde nye mennesker og måske gøre en lille forskel.

Tiden omkring en eksamen kan være presset, forvirrende og fuld af nerver – men du er ikke alene. I dette afsnit af IDA Lyd har vi besøg af Catrine, der læser biologi på KU, og Line, som er rådgiver hos Studenterrådgivningen.

Vi taler om det hele: Fra nervøsitet og præstationspres til forberedelse og mentale strategier. Du får konkrete værktøjer og ærlige refleksioner, du kan tage med dig – uanset om du står foran din første eksamen eller bare har brug for at få styr på nerverne.

Lyt med og få ny energi og konkrete værktøjer til eksamensperioden.

Drømmer du om at tage på udveksling, men er i tvivl om, hvad det indebærer? Hvordan er det at starte et nyt liv i et fremmed land? Og hvad får man egentlig ud af at tage afsted?

I dette afsnit taler jeg med Sofie, der har været på udveksling i Boston. Hun deler sine oplevelser, de største aha-øjeblikke og de bedste råd til dig, der overvejer at tage springet. Lyt med og bliv klogere på, om udveksling er noget for dig!

I dagens afsnit af IDA Lyd taget vi fat på et emne, som flere og flere studerende kender til – nemlig præstationsangst.

I denne episode møder vi Cecilie, en studerende fra RUC, der har lært at navigere i udfordringerne ved præstationsangst gennem sin akademiske og personlige rejse. Vi udforsker, hvordan præstationsangst påvirker studerende både i og uden for auditoriet, og deler Cecilies personlige oplevelser og strategier for at håndtere denne almindelige, men ofte misforståede, angst.

Lyt med og opdag nye perspektiver på, hvordan man kan omdanne angst til en drivkraft for succes og personlig vækst.

I dagens afsnit af IDA Lyd tager vi fat på en milepæl i enhver ung professionels liv: Den første jobsamtale.

I dette afsnit har vi fornøjelsen af at have karrierekonsulent Sanne Mattebjerg med i studiet. Sanne deler sine bedste råd til, hvordan du kan nærme dig din første jobsamtale med selvtillid og professionalisme.

Fra forberedelse til opfølgning, får du indsigt i effektive strategier, der kan hjælpe dig med at skille dig ud og gøre et stærkt indtryk. Dette afsnit er fyldt med praktiske tips og opmuntrende råd, designet til at styrke nyuddannede og kommende jobsøgende.

I dette afsnit af IDA Lyd går vi i dybden med selvmotivation og personlig udvikling sammen med Hardeep Dhanjal, en af Danmarks mest anerkendte foredragsholdere.

Hardeep deler sine erfaringer og synspunkter på, hvordan vi kan lære af nederlag og tage kontrol over vores egen udvikling. Hardeep mener, at ved at udfordre os selv og tage ansvar for vores handlinger, kan vi finde styrken til at nå de mål, vi sætter os.

Lyt med, og bliv inspireret til at reflektere over din egen vej til succes.

I dagens episode tager vi hul på den del af studielivet, som du næsten ikke kan undgå - nemlig studiegrupper.

Sammen med Lisbet Rask, chefkonsulent hos Absalon og forfatter til bogen ’Studiegrupper - samarbejde og facilitering’, udforsker vi, hvordan man kan skabe og opretholde effektive studiegrupper. Lisbet deler sine bedste råd og strategier for, hvordan du kan forbedre din studiegruppeoplevelse, håndtere konflikter og maksimere din læring.

Uanset om du er en garvet deltager i studiegrupper eller føler dig på udebane i gruppesamarbejde, har dette afsnit værdifulde indsigter til dig. Lyt med og bliv klogere på, hvordan du og din studiegruppe sammen kan nå nye akademiske højder!

I dagens afsnit af IDA Lyd bryder vi isen med en livlig diskussion om STEM-stereotyper og alle de fordomme der følger med.

Med os har vi Louise fra KU, Mads fra ITU og Nicolai fra DTU, som alle er klar til at udforske og måske endda aflive nogle af de mest vedholdende fordomme om deres studieretninger.

Hvem er de største nørder? Hvem holder de fedeste fester? Og hvilket universitet er i virkeligheden det bedste?

Forbered jer på en episode spækket med humor, indsigt og måske et par overraskelser!

Velkommen tilbage til IDA Lyd!

I dagens særlige episode dykker vi ned i de uskrevne regler ved studielivet. Vores gæster, Stine og Orson, er begge kandidatstuderende ved Roskilde Universitet og her for at dele deres personlige erfaringer fra overgangen fra nye studerende til erfarne universitetsborgere. Fra de mest uventede overraskelser i de første uger, til sjove fejlslutninger og livslektioner, der ikke findes i nogen studiehåndbog. Forvent en cocktail af skøre anekdoter og super nyttige råd, der kan lette din vej gennem de første måneder på universitetet.

Hvis du er ny studerende, eller bare nysgerrig på livet på campus, så er dette afsnit for dig. Lyt med og opdag måske noget, som ingen tidligere har fortalt dig!