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背景音樂[反脆弱]黃宇菲 - 反脆弱
你以為「脆弱」的反義詞，是「堅強」嗎？錯了。 如果你把玻璃杯摔在地上，它碎了，這叫脆弱。 如果你把鐵球摔在地上，它沒事，這叫堅強。 但在這個瘋狂的世界，光是「沒事」是不夠的。
你需要的是一種，摔在地上不但沒碎，反而還變成兩顆鑽石的能力。 這就是塔雷伯說的——「反脆弱」。 就像鐵達尼號的沉沒，其實是為了讓後來的造船業學會如何救更多人。 殺不死你的，不只讓你更強，還應該讓你「進化」。 但要怎麼做到？關鍵在於你能不能擁抱混亂。 這本書，會打破你對「穩定」的所有幻想。
在這個不確定的年代，追求穩定反而最危險。
#反脆弱 #塔雷伯 #黑天鵝效應 #自我成長 #思維升級 #心理學 #宇菲說書 #深度思考 #人生哲學 #抗壓性 #Antifragile #閱讀筆記 #職場生存 #情緒 #認知覺醒
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克里斯漢斯沃最新動作電影【犯罪101】

重量級卡司主演 馬克魯法洛、貝瑞柯根、荷莉貝瑞

2/26 IMAX同步上映

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背景音樂[你可以不用再那麼用力]https://artists.landr.com/057914731353
你有沒有發現一件事：
你明明很真誠、很用心，
但人際關係卻總是卡關？
工作上說得越多，越沒人聽；
感情裡付出越多，越不被珍惜。

卡內基在《人性的弱點》裡點破一個殘酷真相——
問題不在你不夠好，而是你一直站在「自己」的位置說話。

這不是一本教你討好別人的書，
而是一本讓你看懂：
為什麼一句話能拉近距離，
也能瞬間毀掉關係。

如果你曾經困惑：
「我到底哪裡做錯了？」
那這本書，很可能正在回答你一生都沒人教過的那一課。

這不是讀完就會改變人生的書，
但它會讓你在每一次開口前，
多一個選擇，
也多一份影響世界的溫度。

#人性的弱點
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#人際關係
#溝通技巧
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連劉以豪都說：今天不練沒關係！

運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》

聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl9v

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背景音樂[為我好]https://open.spotify.com/album/5jThfqCxhorD0PR70l2Kc9?si=9SmViPhbSlm9jkPQGBNIhg
你不是沒主見，是大腦早就替你說了「是」
你有沒有發現，
明明不想買，最後卻刷了卡；
明明不喜歡，卻還是答應了；
明明知道怪怪的，卻說不出口拒絕。
《影響力》告訴我們一個殘酷的真相：
很多時候，不是你在做決定，而是你的大腦被「設計」過。
免費試吃、限量倒數、權威白袍、大家都在買——
這些不是巧合，而是六種早就寫進人類心理的「順從開關」。
真正可怕的不是被說服，
而是你以為那是你自己的選擇。
如果你想知道，
為什麼你總是不好意思拒絕、
為什麼越貴越想買、
這本書不只教你如何說服別人，
更重要的是——
教你怎麼不再輕易被操控。

• #影響力
  #心理學
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  #說服術
  #認知偏誤
  #為什麼會被騙
  #行銷心理
  #自我成長
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很多你以為「很正常」的事

其實只是大家懶得想

《法哲理隔壁》

愛講務實的法律人 S

vs 愛問為什麼的哲學腦 K

從送禮、尾牙、詐騙到日常尷尬

用法律對現實、用哲學拆直覺

每週二下午

把你習以為常的事，全部重想一次

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背景音樂[萬物交響]黃宇菲 - 萬物交響
《為什麼聰明人，最後都在用查理・芒格的方法思考？》

這不是一本教你選股票的書。
它其實在偷偷教你——怎麼避免把人生判錯方向。

查理・蒙格說，世界上大多數失敗，不是因為你不努力，而是你「想事情的方式錯了」。
你以為自己在理性思考，其實每天都被情緒、偏見、從眾心理牽著走。

《窮查理宝典》整理了查理・蒙格二十多年最重要的演講與思考。
核心只有一件事：學會正確思考，比努力更重要。

蒙格主張建立「多元化思維模型」，結合心理學、數學、歷史與常識，避免單一視角誤判世界。
他提出逆向思考、人類誤判心理學、投資檢查清單，提醒我們——
真正的高手，都是在避免錯誤，而不是追逐聰明。

這本書不是教你賺快錢，而是教你少犯致命錯誤。
適合任何想把人生決策「想清楚一點」的人。


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你曾經好奇過陌生人的生命故事嗎？

《故事貿易公司》邀請不同背景的人們一起分享故事，將生活的平凡可貴之處，收錄成一集一集的 Podcast。

如果你也想挖掘生活中的寶藏，現在就收聽《故事貿易公司》:

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背景音樂[我沒有離開自己]https://artists.landr.com/057914665740

《你不是不會愛，是你不敢再信》

你有沒有發現，
你不是不想靠近，而是每一次靠近之前，心裡都先問一句：
「如果我再相信一次，會不會又受傷？」
《信任的療癒力》說了一個殘酷卻真實的事實：
信任的反義不是不信任，而是絕望。
當你不再期待任何人，其實不是成熟，
而是你早就替自己關上了愛的門。
這本書不是教你盲目相信誰，
而是一步步帶你找回一件更重要的能力——
相信自己沒有看錯、沒有愛錯，也沒有白白付出。
真正的信任，
不是把心交出去，
而是你站在自己這一邊。
當你願意先成為自己最可靠的夥伴，
愛與親密，才會再次回到你的生命裡。

#信任的療癒力#不敢相信#親密關係#情感修復#安全感#內在療癒#關係成長#心理成長#自我覺察#書單推薦

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《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。

資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。

https://fstry.pse.is/8rbzly

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背景音樂[接住]https://artists.landr.com/057914649368
你以為你懂他，其實你從沒真正看見他

在這個所有人都很忙、卻越來越孤單的年代，
我們每天和很多人說話，卻很少真的「遇見」一個人。

你有沒有發現——
有人愛你，卻不懂你；
有人每天在你身邊，你卻感覺自己像隱形人。

《深刻認識一個人》不是教你社交技巧，
而是逼你面對一個殘酷的問題：
你是真的在聽，還是只是在等自己說話？

大衛．布魯克斯提出三個看見他人的關鍵：
我看見你、
我看見你的磨難、
我看見你的力量。

真正改變關係的，
不是更會說話，
而是你是否讓對方感覺：
「我，被你接住了。」


在疏離、焦慮、被演算法切碎的年代，
這本書教我們
如何重新，與人連結。




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背景音樂[流量囚徒]https://artists.landr.com/056870446004
你不是不自律，你只是活在一個「注意力被賣掉」的年代。《注意力商人》把真相講得很冷：從報紙、廣播、電視到演算法，每一次媒體進化，都更會抓住你的恐懼、憤怒、渴望與羞恥。你以為你在休息，其實你在被使用；你以為你在選擇，其實選項早被設計好。最可怕的是——這不是陰謀，是商業常識。那麼問題來了：誰有權力設計你的注意力？而你，還握著開關嗎？
看懂規則後，你會多出半秒自由：分辨內容是在陪你，還是在吃你，慢慢把注意力放回真正重要的地方。
 
#注意力商人 #吳修銘 #注意力經濟 #演算法 #社群媒體 #短影音 #手機成癮 #數位排毒 #資訊焦慮 #FOMO #專注力 #心理學 #自我成長 #讀書分享 #BookTok #Podcast #宇菲 #深度思考 #媒體素養 #科技與社會

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你以為你在教馬，其實牠在照見你的人生
 
你知道嗎？
馬，永遠不吃你那一套。
你表面冷靜、內心慌亂，牠第一秒就知道。
你嘴上說愛，心裡想控制，牠立刻反抗。
 
這本書不是在教你怎麼馴馬，
而是在逼你誠實面對自己——
你的恐懼、你的創傷、
你習慣逃避的界線、
還有你以為撐很久，其實早已崩塌的內在。
 
作者用一輩子的馴馬經驗告訴你：
領導不是壓制，界線不是冷酷，溫柔也可以非常堅定。
 
如果你正卡在人生某個「怎麼做都不對」的狀態，
也許問題不在方法，
而在於——
你從來沒有真正「站穩過自己」。
 
這不只是一本關於馬的書，
而是一本教你如何成為
更清醒的領導者、
更穩定的父母、
更不逃避人生的自己。
 
#像馬一樣思考
#人生哲學
#情緒界線
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背景音樂[半路]https://artists.landr.com/057914504445
你不是撐不下去，你只是走錯路了
 
你有沒有一種感覺——
人生看起來什麼都有了，
卻越來越不像自己？
 
你不是突然脆弱，
也不是抗壓性變差，
而是你撐了一輩子的那個「角色」，
正在慢慢崩塌。
 
《中年之路》說，中年不是危機，
而是一條被迫啟程的內在之旅。
當你再也無法靠頭銜、責任、
或別人期待撐住自己，
你才會第一次聽見內心問你一句話：
 
「除了我的過往，
以及我扮演的角色之外，
我到底是誰？」
 
這本書不是教你變得更成功，
而是逼你停止討好、停止假裝，
開始成為一個真正活著的人。
 
如果你最近覺得迷惘、疲憊、
甚至懷疑人生——
也許不是你壞掉了，
而是你，走到第二個成年期了。
 
#中年之路
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背景音樂[愛是永不止息]https://artists.landr.com/057914000220
你有沒有發現，愛情最可怕的不是吵架，
而是連吵架的力氣都沒有了。
不是不愛了，而是太累了。
四十年、三千多對伴侶的研究告訴我們，
關係真正走向破裂的關鍵，
從來不是某一次重大衝突，
而是日常裡一次次「沒有回應」。
太冷，關係會裂；太熱，彼此會燙傷。
真正能走得久的愛，是「恆溫」。
如果你已經對彼此感到失望，
不需要立刻做出決定。
給彼此七天就好。
每天一個小行動，
不是說教、不用翻舊帳，
卻可能讓一段快要破碎的關係，
重新找回連結。
你以為不可能嗎？
愛情的科學說：
也許，你們還來得及。


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