"Twee uur fietsen kan even veel effect hebben als een tocht van zes uur. Zolang je maar slim traint." Dixit sportdokter Servaas Bingé en topcoach Kristof De Kegel (Alpecin-Deceuninck) in deze podcast. Samen stelden ze het trainingsprogramma van Iedereen Flandrien samen. Twaalf weken lang zullen ze alle deelnemers begeleiden met fietstrainingen én voedingsadvies op maat. Helemaal gratis. Hoe dat werkt en hoe je kan inschrijven? Dat ontdek je in deze podcast en op www.nieuwsblad.be/iedereenflandrien . 

Productie Nieuwsblad Podcasts | Stemmen Marcia Bwarody, Servaas Bingé & Kristof De Kegel | Montage Elisabeth Verstraete & House of Media | Eindredactie Lander Loots & Bert Heyvaert 

See omnystudio.com/listener for privacy information.