Het wielerseizoen zit erop, de spanning mag eindelijk van de benen. Maar elke Flandrien weet: het is in de winter dat je de basis legt voor volgend seizoen. Maar hoe train je nu slim in de winter? Dokter Servaas Bingé en coach Kristof De Kegel geven in deze podcast een hele resem supernuttige tips. “De rollen zijn een fantastisch trainingsmiddel. Maar ze houden ook een risico in.” See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedereen Flandrien Winter: Roest rust? En hoe train je deftig op de rollen?

De wielerpodcast van het Nieuwsblad. Onze host Michaël Van Damme ontvangt onze journalisten en prominente stemmen uit de wielerwereld.

Sports

Het virus dat rondwaart in de Giro heeft Cian Uijtdebroeks geveld op het moment dat het beste nog moest komen. De spannende strijd om het wit inspireerde Antonio Tiberi zelfs tot een van de zeldzame aanvallen tussen de klassementsmannen. "Zelfs bij Visma-Lease a Bike hebben ze nog nooit eerder iemand gehad die zó gefocust is op koers", weet wielerreporter Jan-Pieter De Vlieger. 

Host: Michaël Van Damme Gast: Jan-Pieter De Vlieger Uitgever: Nieuwsblad Productie: Bert Heyvaert en Guillaume Maebe Montage : Elisabeth Verstraete (House of Media) Sponsor: Skoda
See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Giro zonder Cian: "Uijtdebroeks verbaast zelfs Visma-Lease a Bike met zijn extreme focus"

Drie sprintetappes op vijf en toch nam de Giro een raketstart die kon bekoren. En dat lag niet alleen aan de vier verschillende outfits die Tadej Pogacar droeg. Wielerredacteur Guy Van Den Langenbergh blikt bij Café Koers-host Michaël Van Damme terug en vooruit. Zij stellen vast: "Cian Uijtdebroeks houdt weer van de camera's en omgekeerd." Maar zal dat na de eerste tijdrit ook nog het geval zijn? 

Host: Michaël Van Damme Gast: Guy Van Den Langenbergh Uitgever: Nieuwsblad Productie: Bert Heyvaert en Guillaume Maebe Montage : Elisabeth Verstraete (House of Media) Sponsor: SkodaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Na de raketstart van de Giro: "Jonathan Milan heeft het knikkende kopje van Tom Boonen"

Op zaterdag 4 mei rolt Italië de roze loper uit voor Tadej Pogacar. Niemand die eraan twijfelt dat de Sloveen -behoudens pech- de eindzege opstrijkt. "Bij UAE willen ze hem vooral inpeperen dat het niet elke dag carnaval moet zijn", zegt Stijn Joris, de Nieuwsblad-verslaggever ter plekke. "De strijd om de sprintersetappes wordt spannender", vult collega Guy Van Den Langenbergh aan. "De Tour zal het met minder sprinters moeten stellen." De navel van de wielerwereld bevindt zich de komende drie weken in Italië. Andiamo! 

Host: Michaël Van Damme Gasten: Stijn Joris en Guy Van Den Langenbergh Uitgever: Nieuwsblad Productie: Bert Heyvaert en Guillaume Maebe Montage : Elisabeth Verstraete (House of Media) Sponsor: SkodaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Voorbeschouwig Giro: "Het parcours is een roze loper voor Tadej Pogacar"

De gast: Johan Museeuw. De locatie: Bergs and Cobbles in Maarkedal. De verhalen: over een vrouwenfiets, een zege in Parijs-Roubaix, een nieuwe zege in Parijs-Roubaix, een deceptie in Parijs-Roubaix en een nagedachtenis die deels steunde op Parijs-Roubaix.
Deze aflevering verscheen op 2 april 2024 op YouTube en in het podcastkanaal van Stamcafé Koers. Bekijk de volledige aflevering in video op YouTube en in de Nieuwsblad-app.
Productie: Nieuwsblad & Bahamontes | Hosts: Michaël Van Damme en Jonas Heyerick | Audiomontage: Tom Soetaert | Videomontage: Kim Lannoo | Eindredactie: Bert Heyvaert | Met dank aan Skoda en Bergs and Cobbles See omnystudio.com/listener for privacy information.

STAMCAFE KOERS 6. Johan Museeuw: "Ik heb moeilijke jaren gehad na mijn dopingbekentenis, maar ik ben blij dat ik bekend heb"

De gast: Stijn Devolder. De locatie: “In De Zon” in Sint-Denijs. De verhalen: over kabeljauw bij een sterrenchef, kippen als trofee en het beruchte oortje in de Ronde van Vlaanderen. Over die keer dat Devolder zich bewust liet uitzakken uit een ontsnapping, om niet te tonen hoe goed hij was. En over die ene, belangrijke wijsheid in het wielrennen: “Aje moe kakkn, moe je kakkn.”
Deze aflevering werd gepubliceerd op 26 maart 2024 op YouTube en in het podcastkanaal van Stamcafé Koers. Bekijk de volledige aflevering in video op YouTube en in de Nieuwsblad-app.
Productie: Nieuwsblad & Bahamontes | Hosts: Michaël Van Damme en Jonas Heyerick | Audiomontage: Tom Soetaert | Videomontage: Kim Lannoo | Eindredactie: Bert Heyvaert | Met dank aan Skoda en In De Zon See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedereen Flandrien Winter: Roest rust? En hoe train je deftig op de rollen?

Download our free app to listen on your phone