IFS 内的家族システム：パーツワークのすすめ

IFSの中級講座の修了生を対象にやっているサロンで「内的家族システム療法 スキルトレーニングマニュアル」の読書会をやっています。毎週、１０〜１５ページずつぐらい読み進め、内容で響いたところ、深まった理解、疑問などを分かち合い、IFSの理論と実践を深めています。

後藤ゆうこによる千手観音瞑想です。