イケオバロード

By demetan

「イケオバROAD」

この番組は、「イケオバクリエイター」であるデメタンこと内原絵美が、

イケオバには欠かせない「美」と「健康」と「キャリア」の3本柱をテーマに、今と未来を輝かせるためのヒントをお届けしています。

＜でめたんについて＞

🏃‍♀️ 医療健康分野のPRコンサルタント（メディカルライター） 💄Mrs. of the year2024群馬大会グランプリ  💼 国主催ビジネスプラン... more

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イケオバロード episodes:

December 14, 2024 起業の不安あるある三選！不安を蹴散らすには？
ここ数年、女性の起業って増えてますよね。
でも、起業っていうと「私ができるわけないよなぁ」と思って一歩踏み出せない人も。
起業コーチもしてる私が、
起業したい女性からよく聞く「起業の不安あるある」をご紹介！
起業の始め方もお伝えします。
#起業 #女性起業家 #起業コーチ #ママ起業 #40代 #美と健康 #ビジネスマインド
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14min
December 12, 2024 体組成計を使った簡単すぎるダイエット法をご紹介！
みんなの家には体組成計ある？
ある人は朝と夜に体組成計に乗ってみて！
乗っただけで健康的にダイエットできるのよ。
どうやって？って思った方は是非聴いてみてね。
#ダイエット #ダイエット情報 #美と健康 #40代 #更年期
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10min
December 12, 2024 40代になったら唇に色味を入れるの必須！
大人の女性はメイクの中でも口元がとっても大事！
ここを疎かにしてると10歳は老けて見える！
みんなはどんな口元ケア＆メイクしてる？
40代以降の女性への私のオススメは、
リップクリーム→ティント→口紅
っていう三段メイク💄
参考にしてみてね。
#メイク #口紅 #口元ケア #40代 #イケオバ
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8min
November 15, 2024 40代からの自分の市場価値の高め方
40代ってキャリアを見直したいなと思う人多いですよね。
実は起業のメイン層って40代なんですよ^_^
自分の市場価値高めていきたいなとか、
キャリア見直したいなって思った時、
まずやってほしいのが、
「自分の棚卸し」
そのやり方とか考え方についてお話しています。
みんなも一緒にどんどん市場価値高めていきましょ！
#キャリア #起業 #女性起業
#起業支援
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12min
November 15, 2024 疲れにくい体へ　今日からカラダ変えてみない？
みなさん体調の悩みありますか？
私は20代、30代は心身共に疲れてたけど40代の今は絶好調！
でもやっぱり年齢とともに代謝も下がるし回復も遅くなったなーとは感じている今日この頃。
そんな、40代の私がオススメする40代からの体調管理のコツをお伝えしてます。
#健康 #健康法 #更年期 #更年期対策 #40代
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11min
November 13, 2024 手は年齢を映す！大人のためのハンドケア
顔は年齢不詳でも手元がオバさんだったら嫌じゃない？
手にはしっかり年齢出ちゃうし、
意外と見られてるのが手元だと思うのよ。
ってことで、手のエイジングサインに気づいて、
やばって思い始めた方は、
一緒にズボラハンドケア始めていきましょ！
#はじめまして #美容
#ハンドケア #イケオバ #アンチエイジング #40代 #50代
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