Zor Zamanlardan Geçerken…

Şu anda nasıl bir durum içerisindesiniz nasıl bir zorlukla nasıl bir yoklukla başa çıkmaya çalışıyorsunuz bilmiyorum ama bu videoyu izlemek sizi bir tık rahatlatacaktır diye düşünüyorum. 

------

Sizi rahatlatacaksa eğer başta şunu söyleyeyim; problem yaşamak ortak bir insanlık deneyimidir insanlık problemidir. Dünyaya gelip de problem yaşamayan, acı çekmeyen yoktur. Zengini fakiri akıllısı delisi neşelisi hüzünlüsü dünyaya gelen herkes acıdan nasibini almıştır.

Peki bu acının içinden geçerken dağılmadan ölmeden bitmeden nasıl hayatta kalacağız? Nasıl mümkün olan en kısa sürede normal hayata döneceğiz?

Acı çekerken insanın sağlıklı düşünmesi sağlıklı kararlar alabilmesi pek mümkün değildir. Canın cayır cayır yanarken düz yolda yürüyemezsin. 

Acı insanın dengesini bozar duvara tutuna tutuna yürütür, ayakta duramaz hale getirir omuzlarını çökertir. 

Bir araba dayak yeseniz o kadar acımaz hiçbir yeriniz.

Yaşadığınız en yüksek şiddetli fiziksel acı bile ruhsal sancılarla acılarla boy ölçüşemez. İç organlarınız yer değiştirir yediğinizden içtiğinizden hiçbir tat alamazsınız. Fiziksel hastalıklar ve acılar görünür ama diğerlerinin ifadeye ihtiyacı vardır ve maalesef bazı duyguları tanımlayacak kelimeler yoktur.

Ben bu videoda çok detayına girmeyeceğim ama Bu noktada size psiko-somatizasyonla ilgili bir kitap tavsiye edebilirim; “beden kayıt tutar” …

Psiko-somatizasyon; ruhsal bir sorunun bedene vurması demektir… yani sizin bastırdığınız görmezden geldiğiniz ruhsal sıkıntınızın beden yoluyla dillenip kendini göstermesi… zihniniz taşıyamadığını kelimelere dökmediğini bazı septomlarla gösteriyor… örneğin sürekli yaşanan mide bulantısı migren karın şişmesi ültiker vs gibi….

İfade edemeyen biri boğaz ağrısı yaşar mesela…

Netflix'in 8 bölümlük yeni bir dizisi 

Elbette diziyi konuşacağız ama esas amacım dizi üzerinden daha doğrusu dizideki nesrin karakteri üzerinden duygu tonu öfke olan bazı gergin insanların iletişim problemlerinden bahsetmek.  Ve günlük hayattaki gergin iletişim problemleriniz için çözüm önerileri sunmak. İlaveten de yine dizinin ana konusu ana teması olan başörtüsünü (problemini) konuşacağız.

Geçen gün yüzüme mezoterapi yaptırmaya gittim. Eğer ben kendimi tanımasaydım hayattaki duruşumu yerimi bilmeseydim şu anda karşınızda bambaşka bir oturuyor olabildi.

 Bilmeyenler için deri altına uygulanan bir nevi vitamin destek diyebiliriz. Cilt 3 katmandan oluşur; Nemledirci krem sürdüğünüzde bu sadece en üst tabakaya nüfus eder, mezoterapi vs gibi işlemlerde ise derinin bir tabaka altına inilerek oraya bir destek uygulanır. Bu işlemde yüzde herhangi bir değişim söz konusu değildir. Olduğunuz haliniz korunur, sadece cilt kaliteniz artar. Uygulanan enjektör içeriğine göre ışıltınız artar veya yüzünüzdeki nem oranı veya elastikiyet artar.  

KRAL KAYBEDERSE

Annemlerin evinin hemen yanında bir huzurevi var, oturma odasına oturduğunuzda oraya tamamen hakim.. ama öyle bi kısmına değil, hemen hemen tüm odalara, bahçeye, girişe, her alanını gözlemleyebiliyorsunuz. Oraya baktığımda ilk aklıma gelen şey buradaki kenan baran kim acaba diye düşünmüştüm. Onları gözlemledikçe kenan baranın  huzurevindeki tüm yaşamı tekrar tekrar gözümde canlanıyordu. 

Kenan barandan bağımsız; huzur evi gömlemlenmeye çok değer bir yer…  tıpkı mezarlıklar gibi…üzerine bir kitap dolusu cümleler kurabilirim....

.

.

.

Biraz kitaptan, biraz diziden, biraz da hayattan anlattım...

Keyifli Dinlemeler....

Hiçbir başarı iletişimin önüne geçemiyor istediğiniz kadar yetenekli olun olağanüstü işler başarmış olun insanlar başarınızın hemen arkasına “ama” yı ekliyorlar.

Geçtiğimiz günlerde İrem Derici’nin yaşadığı talihsiz bir iletişim hatası vardı. ...........

Dilerseniz yaşanan bu  gerçek olay üzerinden bir iletişim analizi yapalım sizinle….kriz iletişimi demek daha doğru olabilir. Bu değerlendirme şeklinin gündelik iletişimlerinize katkısı olacağını düşünüyorum.

Bu olayı analiz etmek için 4 parametreden yaklaşalım;

Öncelikle  toplum içindeki davranış, adap, görgü konusuna,

2. olarak başarılı ünlü insan konusuna,

3. olarak iletişim yönetimi ve imaj  konusuna bir bakalım;

4. olarak da varsayımlara ve olması gerekenlere bakalım.

Bizde bazı kavramlar birbirine karışıyor; örneğin kabalıkla doğallık gibi, hadsizlikle samimiyet gibi…

Elbette birbirine karıştırdığımız sadece kavramlar değil, bazen davranışlarımız da maalesef yerine göre şekillenemiyor; çoğu durumlarda gözüne far tutulmuş tavşan gibi donup kalıyor ve ne tepki vereceğimizi bilemiyoruz bi türlü…

Mesela hepimizin en çok mağduru olduğu eşten dosttan yapılan iş karşılığında ücret talep edememe veya kullanılma durumu var; 

Bazen de borç verip bi türlü alacağını isteyememe isteyince de parasıyla rezil olma durumu var ama o bu videonun konusu değil…

İyimser biri misiniz?

Efendim Sevgililer Günü kutlanmalı mı kullanmamalı mı?

Kutlanacaksa neden kutlanmalı? Nasıl kutlamalı? ne hediye almalı?

Peki sevgililer gününü sadece sevgilisi olanlar mı kutlar ya da kutlamalı?

Yalnız olanlar kendini çok sevenler bugünü kutlayamazlar mı?

Yeter dünya kasvetlerinde daldığımız hadi gelin birazcık da insanın en temel ihtiyacını sevgiyi konuşalım

Bolu’daki Yangın Faciası

Toplum olarak son yıllarda daha da artan bir şekilde akıl ve ahlak problemimiz var.

Ahlak nedir biliyor musunuz? Dilerseniz Sözlükten size en anlaşılabilecek tanımı aktarayım;  İyiye ve doğruya yönelmiş eylemi talep eden kurallardır. 

Bu tanımdan ne anladınız siz neyi yaparsanız ahlaksız olacaksınız neyi yapmazsanız ahlaklı olacaksınız?

Dilerseniz kolay anlaşılması için aklınızda kalacak şekilde ahlakı size şöyle izah edeyim; başkalarını, yani toplumda yaşayan diğer insanları, olumsuz yönde etkileyebilecek her türlü davranış ahlaksızlıktır. Yani bir başkasının malına canına huzuruna kast eden her şey ahlaksızlıktır.

En basit örnek olarak birinin alkol alması ahlaksızlık değildir; ancak aldığı alkol sonucunda sokakta naralar atıp diğer insanlara rahatsızlık veriyorsa bu ahlaksızlıktır. Sözlü ya da fiziksel farketmeksizin birine şiddet uyguluyorsa bu ahlaksızlıktır. 

Yani yaptığımız herhangi bir sağlıksız ya da zararlı davranış sadece benim kendi bedenimi ruhumu ilgilendiriyorsa bu ahlaksızlık değildir.

Bazı terimler sıkıntılıdır ve kavram kargaşası yaratır; düşünce dilde başlar deriz ya dilimizi değiştirdiğimizde bazı düşüncelerimiz de bizim otomatik değişir…

 Bu terimi yardım etme  değil de dayanışma olarak kullanırsanız eğer hem kendinize büyük ego yüklemeleri yapmamış olursunuz; hem de kendiniz  sömürüye uğramamış olursunuz. Mesela o marketteki beyaz yakalı çok büyük bir sömürüye uğradı duyguları vicdanı sömürülerek elinden parası alındı. Kendisi de gönüllüydü çünkü kendini yüce bir varlık olarak görüyordu kendinden aşağıdaki birine yardım etmiş olmanın bir kasıntısını yaşıyordu.

Ha bu arada şuna da değineyim insanın eşit koşullarda olduğu birine böyle düşündüğünüz gibi yardım etmesi dayanışma içerisinde bulunması öyle kolay bir şey değildir! 

 Kendini üstten pozisyonladığı yerde kolaydır yardım etmek…

diyorsun ki ben buradayım şükürler olsun bak buna da yardım ediyorum kendi bulunduğun yer garantörlüğünde kendini de yüce bir varlık görerek senden altındakilere çok kolay…

 zor olan ne biliyor musunuz kendi eşit koşullarınız içerisinde biriyle dayanışma içerisinde olmak hanginizin eşit koşullar içerisinde olduğunuz kişilerden gerçekten bu anlamda bir yardım gördünüz?!

 dayanışma içerisinde olmak aynı düzlemde olmayı gerektiriyor aynı düzlemdesin aynı düzlemdeki biriyle dayanışma içerisindesin

Bir de şöyle bir şey var “yardım ettiğiniz” kişi sizin isteğiniz dışında farklı pozisyonda ise nankör bu nankör diye de hemen yaftalarsınız çünkü yardım ettiğiniz kişi sizin hakimiyetinin de siz otur derseniz oturacak kalk derseniz kalkacak… 

Hatay depreminden sonraki seçimlerde saredilen cümleleri hatırlarsınız…