Tiflis'ten selamlar! Bu bölümde, yalnız seyahat etmekle ilgili düşüncelerimden bahsediyorum. Neden şu anda yalnız seyahat ediyorum, bunu neden seviyorum ve en önemlisi, neden sizin de yalnız seyahat etmeniz gerektiğini düşünüyorum? Evet, bu bir gereklilik bence... Sizden gelen mesajlar ve benim anlattıklarımla beraber yalnız gezme deneyimini daha iyi anlıyoruz. Aynı zamanda isteyip de korkanlar için küçük tavsiyelerim de olacak :)

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, Muhiku hakkında reklam içerir.

Yılbaşı ruhunu yansıtan şık hediye kutuları Muhiku’da! 🎄

2000’den fazla hediye seçeneğiyle kutunuzu ilgi alanlarına göre özelleştirin, 3 dakikada hazırlayın ve hızlı teslimatla ücretsiz gönderin. Yılbaşına Özel %30 İndirim için muhiku.com'u ziyaret edin.

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.

Pod15 kodumuzla Hiwell'de tüm seanslarda geçerli %15 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin.

1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aşk Portreleri serimizin yeni bölümünde, hem eserleri hem de yaşamıyla ölümünden yıllar sonra dahi konuşulan dünyaca ünlü sanatçı Frida Kahlo ve kendisi gibi sanatçı olan büyük aşkı Diego Rivera'nın hikayesine değiniyorum. Frida'nın fiziksel ve ruhsal acılarla dolu hayatını, Diego'yla "zıtlıkların buluşması" olarak görülen ilişkisiyle birlikte ele alıyor; her şeye rağmen neden kopamadıklarını, yazdıkları mektuplar eşliğinde inceliyorum. Ne dersiniz, gerçek aşka ve aşkın gerçeklerine beraber bakalım mı?

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, Muhiku hakkında reklam içerir.

Yılbaşı ruhunu yansıtan şık hediye kutuları Muhiku’da! 🎄

2000’den fazla hediye seçeneğiyle kutunuzu ilgi alanlarına göre özelleştirin, 3 dakikada hazırlayın ve hızlı teslimatla ücretsiz gönderin. Yılbaşına Özel %30 İndirim için muhiku.com'u ziyaret edin.

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.

Pod15 kodumuzla Hiwell'de tüm seanslarda geçerli %15 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin.

1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Psikolojik sağlamlık oldukça gündemde olan bir konu. Hayatta pek çok zorluk var ve tüm bunlar yaşanırken kimi zaman stresten uzak kalmamız mümkün olmayabiliyor. O halde, hayatımızın bir parçası olan stres karşısında ne yapabiliriz? Psikolojimizi sağlam tutmak adına nasıl yollar izleyebiliriz? Bu konuyu çocukluktan yetişkinliğe kapsamlı bir şekilde ele aldığımız bölümümüzde, çok değerli bir ismi konuk ediyoruz; psikoloji profesörü, ebeveyn danışmanı ve yazar Ayşe Bilge Selçuk. Gerçekleştirdiğimiz keyifli ve aydınlatıcı sohbete sizi de bekliyoruz.

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, Muhiku hakkında reklam içerir.

Yılbaşı ruhunu yansıtan şık hediye kutuları Muhiku’da! 🎄

2000’den fazla hediye seçeneğiyle kutunuzu ilgi alanlarına göre özelleştirin, 3 dakikada hazırlayın ve hızlı teslimatla ücretsiz gönderin. Yılbaşına Özel %30 İndirim için muhiku.com'u ziyaret edin.

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.

Pod15 kodumuzla Hiwell'de tüm seanslarda geçerli %15 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin.

1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aşk Portreleri serimizin bu bölümünde, Nazım Hikmet'in büyük aşkı Piraye'ye yazdığı mektupları okuyor ve ilişkilerini psikolojik bir perspektiften ele alıyorum. Gerçek aşk nedir? Aşk neleri affedebilir? Bencilce bir sevgiye aşk denebilir mi? Birlikte tüm bu sorular üzerine konuşmaya ve tutkulu cümlelerin ardına saklanmış narsizmi incelemeye hazırsanız, hoş geldiniz.

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, Muhiku hakkında reklam içerir.

Yılbaşı ruhunu yansıtan şık hediye kutuları Muhiku’da! 🎄

2000’den fazla hediye seçeneğiyle kutunuzu ilgi alanlarına göre özelleştirin, 3 dakikada hazırlayın ve hızlı teslimatla ücretsiz gönderin. Yılbaşına Özel %30 İndirim için muhiku.com'u ziyaret edin.

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.

Pod15 kodumuzla Hiwell'de tüm seanslarda geçerli %15 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin.

1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Cinsellik, hala üzerinde konuşmaya çekindiğimiz; konuşsak bile ön yargılarımızı ve kalıplarımızı yıkmakta oldukça zorlandığımız bir konu. Bu bölümde konuğum, hepimizin yakından tanıdığı bir içerik üreticisi olan cinsel sağlık uzmanı ve seksolog Rayka Kumru! Onunla birlikte Türkiye'de ve yurt dışındaki bakış açısı farklarını ve tabularımızı değerlendiriyor; cinselliği toplumsal ve eşitlik odaklı bir perspektiften ele alıyoruz.

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, Muhiku hakkında reklam içerir.

Yılbaşı ruhunu yansıtan şık hediye kutuları Muhiku’da! 🎄

2000’den fazla hediye seçeneğiyle kutunuzu ilgi alanlarına göre özelleştirin, 3 dakikada hazırlayın ve hızlı teslimatla ücretsiz gönderin. Yılbaşına Özel %30 İndirim için muhiku.com'u ziyaret edin.

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.

Pod15 kodumuzla Hiwell'de tüm seanslarda geçerli %15 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin.

1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Masallar sadece çocuklar için değildir. Bu bölümde sizlere, Charlie Mackesy tarafından kaleme alınmış olan "Çocuk, Köstebek, Tilki ve At" kitabını okuyorum. Eminim ki karakterler, diyaloglar ve düşler tıpkı bana olduğu gibi sizlere de bir yerlerden tanıdık gelecek; yüreğinizi ısıtacak.

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast,Hiwell hakkında reklam içerir .

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

İki kısımdan oluşan, duygu ve düşüncelerimi samimiyetle paylaştığım bu bölümlerde; iyi bir terapistin yetişmesinin ve terapistlik mesleğinin zorluklarından bahsediyorum. Terapistler için bir paylaşım alanı açan, alanın dışında olan ama ilgilenen kişilere ise yeni bir perspektif sunan bu konu hakkında daha çok bilgi sahibi olmak istiyorsan, hoş geldin!

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast,Hiwell hakkında reklam içerir .

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

İki kısımdan oluşan, duygu ve düşüncelerimi samimiyetle paylaşacağım bu bölümlerde; iyi bir terapistin yetişmesinin ve terapistlik mesleğinin zorluklarından bahsediyorum. Terapistler için bir paylaşım alanı açan, alanın dışında olan ama ilgilenen kişilere ise yeni bir perspektif sunan bu konu hakkında daha çok bilgi sahibi olmak istiyorsan, hadi başlayalım.

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast,Hiwell hakkında reklam içerir .

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bu bölümde Psikiyatrist Dr. Cengiz Arca ile birlikte Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hakkında merak edilenler üzerine konuşuyoruz.

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast,Hiwell hakkında reklam içerir .

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

İnsan; olumsuz çevresel koşullar içerisinde olumlu, pozitif, sağlam kalabilir mi? Ülke gündemi her birimizde derin yaralar açıp ruh sağlığımızı tehdit ederken bu bölümde, bozuk bir sistem içerisindeki bireyler olarak çaresiz hissetmek üzerine konuşuyorum.

Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.

İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Terapist Koltuğu Instagram

Merve Başibüyük Instagram

Merve Başibüyük YouTube

Merve Başibüyük TikTok

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast,Hiwell hakkında reklam içerir .

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.