Quand on a de grandes attentes envers soi-même, ou lorsque les autres portent plusieurs attentes envers soi, il est facile de se sentir submergé! Et lorsqu'on ne répond pas aux attentes, de se sentir coupable, pas à la hauteur ou indigne. Comment gérer ça sans y laisser notre joie?

Devant une situation qui nous déstabilise, et qui demande notre repositionnement, comment faire ce qui est juste? Nous sommes souvent tentés de réagir par panique aux événements extérieurs, ou tentés de figer sur place dans la confusion, quand ces événements nous affectent sur la plan émotionnel. Comment agir de façon intentionnelle? Comment cesser d'être en réaction et se permettre d'avancer dans une voie qui nous ressemble?

Il y a quelque chose d'inspirant & de grisant à se lancer à la recherche de cette transformation de soi qui nous révélerait cette "meilleure" version de nous-mêmes. Certains y voient un but à atteindre. J'y vois aussi un piège! En cette époque de performance, je me demande si elle ne s'est pas aussi immiscée dans notre développement personnel & spirituel. Je vous partage mes réflexions!

Combien de relations avons-nous perdues ou envenimées en raison d'une communication qui manque de transparence, qui est pleine de retenue par rapport à ce que nous ressentons ensemble ou en raison d'une écoute partielle de l'autre? Personnellement, je sais que j'ai tellement eu peur d'être jugée, rejetée ou abandonnée que j'ai mis un tas de masques et de filtres sur ma communication pendant de nombreuses années. Ça s'est facilité avec le temps, mais c'est encore à travailler! Ma réflexion du jour sur la communication juste. XO

Connais-tu ton plein pouvoir?

Te sens-tu libre d'agir & d'être qui tu es vraiment?

Te sens-tu contraint de répondre aux attentes extérieures, à t'en rendre malade?

Récemment, plusieurs se sentent "obligés" de prendre certaines décisions. Je ne suis pas ici pour les juger. Mais je n'achète pas non-plus cette version des faits!

On choisit. Que ce soit à reculons ou non, on le fait.

Pourquoi?

Par besoin de sécurité, ou de liberté. Par besoin d'inclusion. Par manque de respect ou d'amour pour soi vs celui qu'on porte aux autres. Par peur de ne pas être à la hauteur du changement... Mais pas vraiment parce qu'on a été contraint d'accepter comme tel.

J'ai envie aujourd'hui de nous aider à réaliser qui nous sommes! Nous sommes maîtres & responsables des décisions que nous prenons peu importe ce qui nous incite à les prendre...

Prendre le temps d'observer ceci en profondeur nous fait sortir de l'état de victime. Et dans la pleine réalisation du choix que nous avons réellement eu, nous pouvons alors mieux créer la suite de notre existence!

Je vous envoie beaucoup d'amour & le courage de percevoir votre force illimitée.

Bonne écoute ♥️🎧♥️!

Aujourd'hui, je vous invite à vous questionner sincèrement sur la question d'actualité que nous vivons. C'est l'heure d'être honnêtes avec nous-mêmes! Cet épisode ne se veut ni un moment où je vous convains de ma position, ni un discours politique, mais bien une réflexion sur soi. Car en bout de ligne, qu'on essaie d'y penser autrement ou non, c'est nous-mêmes qui vivrons avec nos choix et non les autres! Avec amour ♥️

Aujourd'hui dans cette entrevue, je vous présente Vanessa Harvey, accompagnante à la naissance, maman de 3 enfants & femme inspirante appliquant en famille ce retour aux sources et ce savoir d'antan qu'avaient nos ailleuls tant au point de vue de la périnatalité que de l'art de vivre lié à la culture de la terre. Quand la famille est une priorité... Si vous pensez qu'il n'est pas possible de cultiver la Terre en étant parent, en travaillant à plein temps ou en étant entrepreneur, détrompez-vous!

Vanessa est un exemple inspirant qui a choisi de changer sa vie, d'assurer un futur plus sain à ses enfants, et tout ça dans l'équilibre imparfait de ses divers chapeaux.

Dans cette entrevue touchante, je vous présente Sonia Charbonneau, mon alliée écologique, éthique & vrac, ainsi qu'une entrepreneure créative qui a su transformer sa vie pour plus de lenteur et de présence! C'est une entrevue qui transpire les mots relations, conscience, communauté & humanité! Que vous souhaitiez trouver des alternatives plus écologiques, transformer votre carrière pour plus de joie, évoluer sur le plan de la conscience ou approfondir vos relations interpersonnelles, cette entrevue vous inspirera!

Aujourd'hui, je passe en entrevue Chantale Belhumeur, Naturopathe, une belle amie & collègue dévouée à l'enseignement de la santé! Vous découvrirez son parcours "imparfait & heureux" ainsi qu'une des astuces qui m'aide à consommer plein de nutriments & jouer avec des goûts variés, sans aller à l'épicerie depuis 1 an... Les pousses & germinations!

Lors d'une perte, qu'elle soit petite ou grande, il peut être facile de remarquer tout ce qui nous manque, ce qui nous manquera et ce que nous aimions qui n'est plus disponible. Aujourd'hui, un petit incident simple m'a invitée à réfléchir sur ce processus & à prendre un temps de recueillement et de partage sur le sujet.