Het lijkt soms alsof je stappen terug zet maar in werkelijkheid is regressie een teken dat je jezelf aan het klaarstomen bent voor een enorme sprong in je groei.

in deze aflevering deel ik vanuit mijn perspectief en ervaringen wat je kan doen om een gezonde hechting te ontwikkelen.

Vaak verliezen we al ons verstand wanneer er een sprankeltje liefde aan te pas komt. We gooien alles waar we voorheen waarden aan hechtten zomaar door de ruit vanaf het 7de verdiep. Bam! Daar komen vaak achteraf brokken van. Waarom zijn we impulsief en lopen we onszelf steeds voorbij?

Heb jij dit al ervaren binnen je relaties?

(of ben ik echt de enige?)

Waarom komen er toch steeds energiezuigers op ons pad? Waarom zien/voelen zij niet wanneer genoeg, genoeg is? En waarom een empaat sterkere grenzen voor zichzelf moet stellen!

Heb jij hier ook vragen over of ervaringen? Sharing is caring!

Nu het universum me pusht tot afkicken van waar ik me aan vast klamp, ontstaat er ruime voor nieuwe dingen. Zonder me te kunnen verschuilen achter comfort en oude patronen.

Waar zoek jij afleiding in? Let me know!

Ik stelde mezelf de vraag of de dingen die we willen en waar we naar verlangen, wel degelijk onze echte behoeften zijn of dat die dromen die we hebben, zijn ontstaan door de invloed van onze directe en indirecte omgeving?

Herken jij dit? Leave a comment!

Wat te doen als je plots geen internet meer hebt? Of eender welke afleiding.

Het is tijd om eerlijk te zijn. In deze aflevering breek ik drie hardnekkige mythes af die je vasthouden in middelmatigheid. Geen fluffy verhalen of verzachtende excuses—dit is de real deal. Ik leg uit hoe deze overtuigingen je tegenhouden en wat je moet doen om jezelf hieruit te bevrijden. Het is tijd om verantwoordelijkheid te nemen en te stoppen met bullshit geloven. Ben je klaar voor de waarheid?

We kennen allemaal dat gevoel… die angst dat iemand je laat vallen net wanneer je je kwetsbaar opstelt. In deze aflevering van Real Talk deel ik hoe mijn verlatingsangst werd getriggerd door iets simpel. Dit is niet gewoon een verhaal – het is een wake-up call. Hoe vaak laten we die angst ons leven bepalen? Vandaag praat ik openhartig over mijn struggles, hoe ik de controle verloor en vooral… hoe ik die terugnam. Ready for some realness? Let's dive in en laten we samen groeien.

Er is geen kracht in de slachtofferrol, alleen in het nemen van verantwoordelijkheid. In deze video deel ik hoe je die switch maakt en je eigen strijder wordt. Jij hebt de regie, je hoeft het alleen maar te pakken! 💪