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Al menos para ANT+ ese protocolo de comunicación entre dispositivos deportivos.

Te lo cuento en el audio, además de mi semana de entreno y un par de recomendaciones... Series españolas

La última beta se ha cargado la compatibilidad con la app que uso para grabar desde el iPhone, así que he tenido que refugiarme en Notas de Voz y la magia de los plugins de audio en la edición.

El artículo en el que se explica lo referente a ANT+

Artículo de DC Rainmaker

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En esta ocasión te hago un repaso de como han ido los objetivos anuales ¿Crees que he cumplido? Tienes demasiada fe en mi.

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¿Cúal de las dos elegimos? ¿Eres más de hábitos o a veces hay que tirar de disciplina?.

Ambas son cualidades deseables que tenemos que cultivar, mejor si van de la mano, pero en ocasiones nos vamos a ver arrastrados por una o por otra.

Hoy hablo de como pienso cerrar lo que queda de año... corriendo.

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Vuelta a los orígenes, con uno de esos episodios en los que doy respuesta a algo de lo que me he ido encontrando por redes.

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En ocasiones las cosas no salen como las habías planeado, así que este semana, llega ese episodio extra... al rescate.

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A veces pierdes un dorsal por no estar lo suficientemente atento y en otras ocasiones, los dorsales te llueven del cielo, en forma de alguien de tu círculo cercano que recuerda que te has quedado sin un dorsal y te lo ceden. Esta semana de entreno, no ha estado del todo mal.

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No, no hablo latín, las carambolas del destino me hicieron esquivarlo en el Instituto. Pero Corriendo con Tito Mochilo me gustaba menos para título, así que una vez más tiro de traductor web para titular un episodio. Ya no hace falta una carrera para poner nervioso a Tito, para conseguir que se le disparen los niveles de cortisol solo es necesaria una preinscripción con una remota posibilidad para que eso suceda.

Una tirada larga más, con un poco más de fresco.

La tirada lenta de los domingos es eso, lenta. Ninguno de los participantes en esta charla fue más rápido de 6:30 min/km.

Pudiera ser que al finalizar el episodio alguno de los participantes emulase al mismísimo Flash entrándoselo al baño. Pero eso es otro episodio.

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Correr con amigos siempre hace que todo llegue a buen puerto, puede ser que vayas más lento a veces, en otras irás más rápido de lo que pensabas, pero siempre vas a llegar más lejos.

Aquí mis compañeros de fatiga apostillan mi relato de la semana pasada.

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Esta es la crónica de nuestro paso por el Trail del Genal 2024 de Alpandeire.

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A una semana de nuestro siguiente reto, no todos llegamos con el mismo entreno, en lo personal, voy muy por debajo de lo que habría ido otras veces, pero esta vez, deberá ser suficiente. En esta semana restante espero poder recuperar y descansar para poder disfrutar en el Genal.

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