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Me voy a permitir citar a un amigo, Diego Ujaldon, que me comenta en Strava:

Llamar a lo que has hecho carrera de mañana es como si yo llamara pequeña disputa fronteriza a la 2º Guerra Mundial.

Y tiene razón, por que esto no es una carrera cualquiera, esto es Bandoleros.

¿Que te vas a encontrar en esta crónica? Pues como nos fue a nosotros, ni más ni menos, con nuestros errores y aciertos. Acercándonos siempre a ella desde el más absoluto respeto, por que en cualquier momento te juegas el tipo de mala manera y esta carrera nos ha puesto muchas veces a prueba.

Ni una sola pega a la organización. Los penaltis los fallan los que los tiran.

Echamos de menos algo más de espacio en el avituallamiento de Grazalema, aquello debe ser un pit stop, para reponer fuerzas y ponerte algo seco para el tramo final, si que quedas atrapado mucho tiempo tratando de conseguir comida, algo caliente o espacio para descansar, corres el riesgo de quedar atrapado y enfriarte, haciendo la salida de allí aun más gélida.

Como siempre, si se puede, habrá un episodio con los números y la consiguiente apostilla del resto de integrantes de nuestro grupo en carrera.

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Consistencia, de eso va el audio de hoy, hay que tratar de ser lo más consistente posible y así al tropezar, al encajar los distintos envites de la vida, poder seguir adelante saliendo airoso, sin tirar todo el trabajo por tierra. Pero no solo te voy a hablar de eso, o puede que de alguna manera si, todo está relacionado con lo mismo, la consistencia.

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Como un Monta-Man, así me he sentido esta semana, me han desmontado y remontado y el resultado de momento, no puedo decir nada, es demasiado pronto.

De lo que si te puedo hablar es que cuando no se presenta la mejor semana por delante posible, lo único que puedes hacer es asumirlo y tratar de sentir cada pequeño avance como un gran logro. Una semana mala, sea por el motivo que sea, no debe ser más que un borrón que no tire por tierra el trabajo hecho durante las 51 semanas restantes del año.

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Esta mañana me encontraba absorto en mis auriculares paseando con Mora cuando de repente empecé a ver gente disfrazada…

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Gracias a todos los que seguís ahí, sí, a ti en especial, sí, tú, ese que manda feedback, que me dice que le gustaría encontrar en los episodios, que me corrige si la carátula del podcast no aparece en su podcatcher y que me muestra su cariño a través de mails, que siempre son gratos recibirlos. A ti que preguntas, que aportas, que disfrutas con esto, también.

Esta semana me he estado peleando con el reloj y descubriendo cosas que ya debería saber, pero que por pereza, no he aprovechado como debiera, pero siempre estás a tiempo de volver a leerte un manual de instrucciones y apurar ese dispositivo/programa/etc que has incorporado a tus rutinas.

Te recomiendo la serie Rescate en RTVE, y de la misma productora, en Amazon Prime CAEM La forja del rescate.

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Tal cual, frío y oscuridad por la mañana, corriendo en invierno y por la tarde es como correr en verano, tanto que mi reloj ya ha empezado a mandarme datos de mi aclimatación al calor. Una semana que se hace cuesta arriba aumentando la carga de km, una semana en la que hay que abrazar y dar confort a quien lo necesite.

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A veces lo más difícil es conseguir el dorsal, pareciera a veces que correr una ultra es lo más sencillo, pero bien por la alta demanda, bien por que te enteras tarde, el dorsal y el alojamiento si lo necesitas son las cosas que más papeletas tienen de poner cuesta arriba tu participación en una carrera. Esta es la excusa para arrancar con este episodio, que espero te guste.

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La semana perfecta no existe. A veces podemos terminar muy bien una semana y empezar la siguiente con mal pie. O eso es lo que creemos. Los fines de semana y entendedme esto, como los días de descanso, son para todo lo contrario, son para hacer cosas, para no parar. Con suerte, tendremos por delante toda una semana para recuperarnos antes del siguiente fin de semana. Así que cuando yo debería estar grabando esto, estaba en otros menesteres, pero no me olvido y aquí te dejo la prueba de ello.

Ofrece tu hombro, siempre que puedas.

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Le tardado más de lo prometido en publicar, pero conseguir unos minutos frente al ordenador esta semana ha estado complicado y el fin de semana no promete ponerlo mucho más fácil, esta vez, eso si por motivos de ocio. En esta tirada larga, desgranamos con Tito lo que va a ser entrenar para conseguir alguno de los retos en los que se ha inmolado este año. Y si, hacía mucho frío y nos quejamos de ello como siempre.

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Año nuevo, año de cerrar y repasar los objetivos del pasado año y de lanzarnos nuevos retos personales para afrontar los que queremos para este año 2024.

Tenemos el reto del #ProyectoEsparta en el aire, pero que esperas de un reto en el que el premio es ¨La Gloria¨?? No nos hace falta mucho para mantener la motivación y salir a correr, caminar y dar pedales con cualquier excusa.

Este año pasado, como todos los anteriores, ha sido un placer poder trotar y compartir km con todos vosotros, presencial o virtualmente. A ver que somos capaces de completar en este año.

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