IN SESSION

¿Qué es la adicción a la ansiedad, existe?, como usamos nuestros mecanismos de defensa y como nos boicoteamos a nosotros mismos.

Discutimos las cifras mundiales y de Mexico en cuanto a Ansiedad y Depresión. Y herramientas para solucionar estos problemas.

En este capítulo final de IN SESSION hacemos una reflexión sobre nuestra experiencia creando este podcast, tanto en el papel como los participantes, así como consumidores de este; es decir al volver a escucharlo.

Tenemos planeada una 2da. temporada y platicamos de nuestros planes para este podcast donde queremos que seas parte activa de lo que quieres que se hablemos.

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Episodio 43 de IN SESSION "Crianza y programación".

 En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.

 Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:

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 Enlaces de lo platicado en este capítulo:

Noise: A Flaw in Human Judgment / Ruido: Una falla en el juicio humano

https://tinyurl.com/22jr3dr3

Grasshopper

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 Sololearn

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Episodio 42 de IN SESSION "El descanso y alto rendimiento, la ley de Pareto (80/20) y el burnout".

En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.

Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:

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Enlaces de lo platicado en este capítulo:

The 80/20 Principle / Richard Koch

http://tinyurl.com/cfv4tr4d

Blinkist

https://www.blinkist.com/en

Escala de burnout

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Episodio 41 de IN SESSION "No tenemos el control de todas las cosas, comentamos sobre la escritura y el malestar".

En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.

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