La solitudine è una condizione che tutte noi affrontiamo, in un modo o nell’altro.

Ma ciò che conta non è evitarla, bensì imparare a viverla in modo positivo.

Quando scegli di vedere la solitudine come un’opportunità, quando inizi a coltivare il tuo mondo interiore, scopri una forza e una bellezza dentro di te che possono trasformare ogni aspetto della tua vita.

Oggi parliamo di questo.

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Buon ascolto, un abbraccio!

Elena

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Into/Outro:

In questo episodio ti parlo di quanto sia importante, per preservare il nostro benessere e la connessione con noi stesse, imparare a dire di no a ciò che non vogliamo.

Ma ho voluto esplorare anche l'altro lato della medaglia, di cui, forse, si parla un po' meno: imparare ad accettare i no degli altri.

Perché se è vero che è importantissimo stabilire i nostri confini e farli rispettare, è altrettanto vero che è fondamentale rispettare quelli altrui.

Come sempre, ti ricordo i link utili:

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Elena

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Into/Outro:

In questa puntata esploreremo il tempo non solo come misura, ma come un dono che ci invita a vivere con presenza e consapevolezza.

Ti guiderò in una riflessione su come trasformare ogni istante in un'opportunità, riscoprendo la bellezza e la magia del momento presente.

Perché il tempo, quando vissuto pienamente, è la vera essenza della nostra vita.

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Elena

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Oggi parliamo di un argomento di cui, a mio avviso, si parla ancora troppo poco: la Menopausa.

Nella Società in cui viviamo, quella Occidentale, la Menopausa è vista come una sorta di tramonto, di chiusura.

Le Donne in menopausa, secondo questa visione, sono "vecchie", hanno esaurito il loro compito in questa vita, ed entrano in una sorta di fase di messa a riposo, quasi come fossero pile ormai scariche.

Ma cosa succederebbe se questa visione, finalmente, cambiasse?

Cosa cambierebbe nella percezione che gli altri hanno delle Donne in menopausa, ma soprattutto, come cambierebbe la nostra percezione di noi stesse?

In Giappone, la visione della menopausa è praticamente opposta.

Questa delicata e importante fase della vita viene vissuta con un grande senso di libertà e rigenerazione, nonché rispettata dalla Società e onorata come un traguardo di esperienza e saggezza raggiunto.

La Menopausa è infatti un'importantissima fase della nostra vita, dove ci trasformiamo, evolviamo e ci lasciamo alle spalle le aspettative del Mondo.

Non è certamente un triste cammino verso l'oscurità, ma, al contrario, una corsa entusiasta verso una nuova alba!

In questa puntata spero di contribuire a dare un'immagine della Donna in menopausa non più riduttiva e svilente, ma, al contrario, bellissima e trasformativa.

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In questo episodio ti parlo di come affrontare con fiducia la fine di un capitolo della nostra vita e aprirci al nuovo.

Lasciare andare a volte è molto difficile e doloroso, ma con qualche accorgimento e consiglio può trasformarsi in un'esperienza trasformativa che ci porta a crescere ed evolvere.

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Elena

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Puntata: Perfect Beauty - Zakhar Valaha (Pixabay)

In questa puntata del Podcast ti parlo del Perdono e del suo grande potere.

Perdonare non è semplice, ma quando capiamo quel è il vero significato del Perdono, lasciandoci alle spalle vecchi concetti e pregiudizi, la nostra visione cambia.

Imparare a perdonare ci libera. Sia quando perdoniamo gli altri, sia, e soprattutto, quando perdoniamo noi stesse.

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Samhain, il Capodanno Celtico, è la festa più importante della Ruota dell'Anno Celtico.

In questa ricorrenza il velo tra i Mondi si assottiglia, permettendo il transito tra un Mondo e l'altro. Gli Spiriti sono più percettibili, la loro Energia è più potente.

Samhain, da cui prende vita anche la moderna Halloween, ha un significato profondo di chiusura del vecchio ciclo e apertura del nuovo, e nella meditazione di questo episodio ti accompagnerò in un viaggio che, ti assicuro, non mancherà di emozionarti.

Buon ascolto, e felice Samhain!

Un abbraccio,

Elena

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Into/Outro:Guitar Beat Intro / Outro 0128 – TuesdayNight (Pixabay)

Puntata: Realxing Meditation Music 1 - Ønetent (Pixabay)

Se anche tu, come me, hai sempre avuto un pessimo rapporto con le scelte e le decisioni, questo episodio è per Te!

Ma perché abbiamo paura delle scelte?

Insieme analizzeremo a fondo le cause della paura di scegliere e decidere e studieremo un metodo straordinario per superarla una volta per tutte.

Tutto questo attraverso alcune riflessioni, un esercizio pratico e una breve meditazione guidata.

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Elena

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Into/Outro:

Puntata: Deep Meditation (Pixabay)

Benvenuta in questa nuova puntata di Podcast, dove andremo a smontare alcuni dei più comuni preconcetti, falsi miti e credenze su Esoterismo, Magia e Stregoneria.

Questo episodio per me è molto speciale, perché desidero che sulle ombre che da secoli oscurano l’immagine di pratiche straordinarie, frutto di tradizioni millenarie e antico sapere tramandato di generazione in generazione da tempo immemore, venga finalmente fatta un po' di luce.

Pratico l’Esoterismo e la Stregoneria praticamente da quando ho memoria, e mi ha sempre sostenuta,

Ne ho fatto parte integrante della mia quotidianità, e l’ho condivisa con te e tutte le Donne fantastiche che mi

Cliccando su questo link puoi prenotare una lettura personalizzata dell'Oracolo della Foresta Sacra insieme a me.

La Foresta Sacra è un luogo magico, antico, pieno di

In questi anni ho sviluppato un rapporto stretto e una connessione profonda con le 52 carte dell’Oracolo, ognuna delle quali rappresenta un vero e proprio Portale verso una dimensione più alta, che si apre per aiutarmi a percepire la mia essenza, la mia Magia interiore, e a comunicare con essa.

Ho deciso di mettere a disposizione a tutte questa connessione, perciò se vuoi avere risposte dalla Foresta Sacra, clicca qui e prenota la tua lettura personalizzata ❤️

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Buon ascolto, un abbraccio!

Elena

Credit Music: Into/Outro: Guitar Beat Intro / Outro 0128 – TuesdayNight (Pixabay)

Ciao e benvenuta.

Oggi parliamo di un argomento controverso: è vero che possiamo scegliere di essere felici, o è soltanto una frase fatta inventata da qualcuno che non ha mai avuto motivi per essere triste?

Approfondiamo in questo episodio del Podcast :)

Come sempre, ti ricordo tutte le risorse a tua disposizione:

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Ti aspetto!

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Elena

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Into/Outro: Guitar Beat Intro / Outro 0128 – TuesdayNight (Pixabay)

Puntata: Healing Forest (Pixabay)