Dans ce dernier épisode nous discutons de: 

Qu'est ce que la posturologie?

Qu'est ce que la neurologie?  

Est ce qu'on peut faire du travail neuro et posturo avant/ pendant le pic de croissance?  

Est ce que tu peux donner quelques exo pour les auditeurs.  

Peux tu nous parler de LabO RNP?

Le livre qu'il conseil : 

https://www.amazon.fr/LAlchimiste-Nouvelle-%C3%89dition-Illustr%C3%A9e-Coelho/dp/2081394707/ref=asc_df_2081394707/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=228769584937&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=9328397687686378333&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9055412&hvtargid=pla-457535226372&psc=1">https://www.amazon.fr/LAlchimiste-Nouvelle-%C3%89dition-Illustr%C3%A9e-Coelho/dp/2081394707/ref=asc_df_2081394707/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=228769584937&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=9328397687686378333&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9055412&hvtargid=pla-457535226372&psc=1 

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Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/">https://www.instagram.com/ben_training_365/

Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM">https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM

Dans ce dernier épisode nous discutons de: 

Les jeunes et la musculation

L'entraînement de la force chez les enfants

Risques de blessures? Stop la croissance? 

Le gainage corporel pendant la croissance

La pliométrie pendant la croissance?

Comment faire une séance d'entraînement pendant la croissance? 

https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1">https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1 

Le livre qu'il conseil: 

https://www.amazon.fr/Oxford-Textbook-Childrens-Exercise-Medicine/dp/0198757670">https://www.amazon.fr/Oxford-Textbook-Childrens-Exercise-Medicine/dp/0198757670 

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Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM">https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM

Dans cette deuxième partie de podcast nous discutons de: 

Est ce que l'enfant est endurant? 

Quelle est la différence entre l'adulte non entraîné et les enfants d'un point de vue métabolique? 

Anthony a fait des tests sur les sports endurant chez les ados, est ce que tu peux nous en parler? 

Les efforts lactiques sont-ils à éviter chez les enfants? 

Il vaut mieux faire du travail continu ou intermittent? 

Comment peut- on contrôler l'intensité chez les enfants? 

Le livre de référence: 

https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1">https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1 

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Sébastien RATEL- Maître de Conférences Universitaire épisode 1/3

Sébastien a bien voulu répondre à mes questions sur le livre qu'il a écrit. 

Dans ce podcast nous parlons de: 

Présentation de lui et le livre 

Comment lui est venue l'idée de faire ce livre? Combien de temps cela lui a pris

Les spécificités du jeune sportif ? Ses points faibles et points forts

C'est quoi la différence entre la maturation et la croissance? 

Comment les estimer et/ou évaluer? 

Que peut faire l'entraîneur pour prévenir les blessures? 

Ce qu'il faut faire des étirements avant et/ou après avec les jeunes? 

Cela a un impact sur les préventions des blessures? 

Le livre: 

https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1">https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1 

Pour contacter Sébastien Ratel:

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Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM">https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM

Pour suivre et contacter:

Dans cet entretien nous parlons de protocoles de recherche menés par la Fédération Française de Triathlon en partenariat avec l'Université Clermont Auvergne sur la thématique de la pratique des disciplines enchaînées à l'adolescence.

Guillaume est médecin du sport et nous parle des blessures liés aux jeunes.

Pour suivre et contacter Sean:

Pour suivre et contacter Anne Estelle:

Pour suivre et contacter Elie: