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- IYC - EP20 Sébastien Zimmer de LaBo RNP est préparateur Physique, nous parlons neuro et posturologie
Dans ce dernier épisode nous discutons de:
Qu'est ce que la posturologie?
Qu'est ce que la neurologie?
Est ce qu'on peut faire du travail neuro et posturo avant/ pendant le pic de croissance?
Est ce que tu peux donner quelques exo pour les auditeurs.
Peux tu nous parler de LabO RNP?
Le livre qu'il conseil :
https://www.amazon.fr/LAlchimiste-Nouvelle-%C3%89dition-Illustr%C3%A9e-Coelho/dp/2081394707/ref=asc_df_2081394707/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=228769584937&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=9328397687686378333&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9055412&hvtargid=pla-457535226372&psc=1">https://www.amazon.fr/LAlchimiste-Nouvelle-%C3%89dition-Illustr%C3%A9e-Coelho/dp/2081394707/ref=asc_df_2081394707/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=228769584937&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=9328397687686378333&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9055412&hvtargid=pla-457535226372&psc=1
Pour contacter Sébastien Zimmer:
Sur Facebook: https://www.facebook.com/Posturalperformancelab">https://www.facebook.com/Posturalperformancelab
Sur Instagram: https://www.instagram.com/sebzimmer_insta/">https://www.instagram.com/sebzimmer_insta/
Le site internet: https://www.posturalperformancelab.com/?fbclid=IwAR1odX3e_k6JmYLaqbDOBI-9sSOzv5nht6cCy59HTkQV4TP2o9Mrfmp8aCU">https://www.posturalperformancelab.com/?fbclid=IwAR1odX3e_k6JmYLaqbDOBI-9sSOzv5nht6cCy59HTkQV4TP2o9Mrfmp8aCU
Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/">https://www.instagram.com/ben_training_365/
Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM">https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM
39 min - IYC - EP19 Sébastien RATEL- Maître de Conférences Universitaire épisode 3/3
Dans ce dernier épisode nous discutons de:
Les jeunes et la musculation
L'entraînement de la force chez les enfants
Risques de blessures? Stop la croissance?
Le gainage corporel pendant la croissance
La pliométrie pendant la croissance?
Comment faire une séance d'entraînement pendant la croissance?
Le livre de Sébastien Ratel:https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1">https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1
Le livre qu'il conseil:
https://www.amazon.fr/Oxford-Textbook-Childrens-Exercise-Medicine/dp/0198757670">https://www.amazon.fr/Oxford-Textbook-Childrens-Exercise-Medicine/dp/0198757670
Pour contacter Sébastien Ratel:
Sur Facebook: https://www.facebook.com/universite.clermont.auvergne">https://www.facebook.com/universite.clermont.auvergne
Sur Instagram: https://www.instagram.com/UniversiteClermontAuvergne/">https://www.instagram.com/UniversiteClermontAuvergne/
Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/">https://www.instagram.com/ben_training_365/
Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM">https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM
44 min - IYC - EP18 Sébastien RATEL- Maître de Conférences Universitaire épisode 2/3
Dans cette deuxième partie de podcast nous discutons de:
Est ce que l'enfant est endurant?
Quelle est la différence entre l'adulte non entraîné et les enfants d'un point de vue métabolique?
Anthony a fait des tests sur les sports endurant chez les ados, est ce que tu peux nous en parler?
Les efforts lactiques sont-ils à éviter chez les enfants?
Il vaut mieux faire du travail continu ou intermittent?
Comment peut- on contrôler l'intensité chez les enfants?
Le livre de référence:
https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1">https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1
Pour contacter Sébastien Ratel:
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Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/">https://www.instagram.com/ben_training_365/
Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM">https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM
47 min - IYC - EP17 Sébastien RATEL- Maître de Conférences Universitaire épisode 1/3
Sébastien RATEL- Maître de Conférences Universitaire épisode 1/3
Sébastien a bien voulu répondre à mes questions sur le livre qu'il a écrit.
Dans ce podcast nous parlons de:
Présentation de lui et le livre
Comment lui est venue l'idée de faire ce livre? Combien de temps cela lui a pris
Les spécificités du jeune sportif ? Ses points faibles et points forts
C'est quoi la différence entre la maturation et la croissance?
Comment les estimer et/ou évaluer?
Que peut faire l'entraîneur pour prévenir les blessures?
Ce qu'il faut faire des étirements avant et/ou après avec les jeunes?
Cela a un impact sur les préventions des blessures?
Le livre:
https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1">https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1
Pour contacter Sébastien Ratel:
Sur Facebook: https://www.facebook.com/universite.clermont.auvergne">https://www.facebook.com/universite.clermont.auvergne
Sur Instagram: https://www.instagram.com/UniversiteClermontAuvergne/">https://www.instagram.com/UniversiteClermontAuvergne/
Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/">https://www.instagram.com/ben_training_365/
Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM">https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM
55 min - IYC - 16 Thomas de Mon Budget Zen nous parle de comment mieux appréhender financièrement les activités des jeunes
Pour suivre et contacter:
Son site internet: https://monbudgetzen.com/blogSur Instagram: https://www.instagram.com/monbudgetzen/Sur Facebook: https://www.facebook.com/MonBudgetZenThomas propose de lire:
https://www.amazon.fr/Millionnaire-Next-Door-surprenants-am%C3%A9ricains/dp/2491492008/ref=pd_lpo_14_t_0/259-2516069-1852505?_encoding=UTF8&pd_rd_i=2491492008&pd_rd_r=a8b2dc50-605e-435c-9155-db52c87e5435&pd_rd_w=Keh6K&pd_rd_wg=2TjpO&pf_rd_p=a29aaf26-3f52-4478-a098-7d3c931a4983&pf_rd_r=KYZ8Y9R25D4XN3Q5WD5T&psc=1&refRID=KYZ8Y9R25D4XN3Q5WD5TEt de suivre:
https://www.instagram.com/financepersonnelle_2.0/Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM36 min - IYC - 15 Anthony Birat nous parle des sports d'endurance chez les adolescents.
Dans cet entretien nous parlons de protocoles de recherche menés par la Fédération Française de Triathlon en partenariat avec l'Université Clermont Auvergne sur la thématique de la pratique des disciplines enchaînées à l'adolescence.
Si vous voulez approfondir le sujet, voici le lien du webinaire:https://youtu.be/hKv4McJQr94Pour le contacter:Par mail: [email protected]Sur Instagram: https://www.instagram.com/anthonybirat/Le livre qu'il conseil:https://www.amazon.fr/Martin-Fourcade-Mon-r%C3%AAve-neige/dp/2501124995La chaîne you tube à suivre:https://www.youtube.com/channel/UCW8CrvIWBtPVZvM272wVRcQProduction de https://www.instagram.com/ben_training_365/Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM51 min - IYC - 14 Guillaume Sarre médecin du spor
Guillaume est médecin du sport et nous parle des blessures liés aux jeunes.
Pour suivre et contacter:Son site internet: http://lacliniquedumouvement.fr/Guillaume propose de lire:
https://www.amazon.fr/Martin-Fourcade-dernier-tour-piste/dp/2501155211/ref=sr_1_1?dchild=1&qid=1622807250&refinements=p_27%3AMartin+Fourcade&s=books&sr=1-1Et de suivre:
https://www.youtube.com/channel/UCW8CrvIWBtPVZvM272wVRcQ/videosProduction de https://www.instagram.com/ben_training_365/Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM50 min - IYC-EP13 Sean Sale de Upside Strength est préparateur physique en suisse et nous parle des filières énergétiques chez les adolescents
Pour suivre et contacter Sean:
Son site internet: https://upsidestrength.com/fr/Sur Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength/Sur Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrengthSur You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCJar_A9YriGU0wwdecioQbwSean propose de lire:
https://www.amazon.fr/Big-Picture-Origins-Meaning-Universe/dp/1101984252et
https://www.amazon.fr/Sapiens-Une-br%C3%A8ve-histoire-lhumanit%C3%A9/dp/2226257012/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2P74GYLE5ARU9&dchild=1&keywords=sapiens&qid=1620659586&s=books&sprefix=sapiens%2Caps%2C178&sr=1-1Il nous propose de suivre:
https://www.instagram.com/kswiss_fit/Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM59 min - IYC-EP12 Anne Estelle du Blog plaisir d'apprendre, nous parle des moyens de communication avec les jeunes
Pour suivre et contacter Anne Estelle:
Son site internet: https://plaisir-d-apprendre.com/Sur Facebook: https://www.facebook.com/PlaisirDApprendreLeSiteLes livres qu'elle conseil:
https://www.amazon.fr/Petite-maison-dans-prairie/dp/2081246260et
https://www.amazon.fr/Monde-Narnia-Clives-Staples-Lewis/dp/2070696618/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=narnia&qid=1619872979&s=books&sr=1-1Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM9 min - IYC-EP11 Elie Margerin est Flowmaster CrossFit, on parle CrossFit avec les Kids et les Teens
Pour suivre et contacter Elie:
Son Instagram: https://www.instagram.com/theshakershow/Sur Facebook: https://www.facebook.com/TheShakerShowLe livre qu'il conseil:
https://www.amazon.fr/12-lois-du-cerveau/dp/B00K17TLUM/ref=pd_lpo_14_img_1/259-2565824-7273461?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B00K17TLUM&pd_rd_r=3bed8f15-dde1-4365-a088-a8a5a7ed534d&pd_rd_w=Jg6TX&pd_rd_wg=3Xdyl&pf_rd_p=a29aaf26-3f52-4478-a098-7d3c931a4983&pf_rd_r=FPV7D43ZYCN76E0F7ARM&psc=1&refRID=FPV7D43ZYCN76E0F7ARMCe qu'il conseil de suivre:
https://www.instagram.com/crossfitkids_orion/et
https://www.instagram.com/crossfitagoge/Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM1 hr 10 min
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