Indre Alkymi - en reise i kroppen og sinnets ressurser

Dette er et tema jeg opplever at det er viktig å skape forståelse rundt. Jeg møter ofte mennesker som angriper seg selv og rakker ned på seg selv, for måtene de reagerer på i ulike situasjoner. Men, det er viktig å forstå at systemet bare prøver å holde deg trygg, og at å angripe seg selv i tillegg, ikke bedrer situasjonen, det bare øker utryggheten og dermed forsterker overlevelses mekanismene. 

I denne episoden ranter jeg litt rundt hvordan vårt indre landskap påvirker hvordan vi ser verden, og også hvordan dette spiller seg ut i livet vårt i form av konflikt og ubehag.

En liten rant rundt tankegodset i Indre Alkymi, og hva Indre Alkymi egentlig er. En start på reisen, og et lite grunnlag for å forstå hvor jeg snakker fra.