Diese Episode bildet die Grundlage für eine anschließende Live-Diskussion und führt uns auf eine zutiefst persönliche und transformative Reise zu Heilung und Selbstentdeckung. Was als Reaktion auf einen Burnout und emotionale Taubheit begann, entwickelte sich zu einer 4.270 Kilometer langen Wanderung entlang des Pacific Crest Trail – eine Reise, die Körper, Geist und Seele auf tiefgreifende Weise herausforderte.

Dies ist mehr als nur eine Geschichte physischer Ausdauer; es ist eine Erkundung von Widerstandskraft, dem Mut, sich vergangenen Traumata zu stellen, und der Wiederentdeckung dessen, was es bedeutet, wirklich zu leben. Von den glühenden Wüsten bis zu den eisigen Bergpässen spiegelte jeder Schritt eine innere Reise wieder – ein Kampf, sich von Mustern aus Angst und Verlassenheit zu lösen und dauerhaften Frieden zu finden.

Was dich in dieser Episode erwartet:

• Wie frühkindliche Erfahrungen die Herausforderungen des Erwachsenenlebens prägen.

• Die unerwarteten Wege, auf denen Natur und Gemeinschaft Trost und Heilung bieten.

• Erkenntnisse und Methoden, um emotionale Wunden anzugehen und Hoffnung zu finden.

Dieser Podcast richtet sich an alle, die nach Stärke, Verbindung und einem Weg aus den Schatten der Vergangenheit suchen. Bleib dran für eine zusätzliche Live-Episode, in der wir praktische Herangehensweisen und Übungen zur Heilung besprechen – einschließlich Meditation, somatischer Übungen und dem Aufbau von Widerstandskraft. Komm mit mir auf eine tiefere Reise, um Herausforderungen zu überwinden und wahre Ganzheit zu entdecken – es lohnt sich!