Mein Sportsfreund Tobias aus Düsseldorf erzählt vom 70.3 Ironman Mallorca .

Wir gehen das ganze Rennen durch von der Anreise über die Tage vor dem Rennen bis zur Abreise .

Wir wünschen viel Spaß .

Jens und ich Quatschen über alles mögliche . Jens baut z.B. Monochords interessiert sich für ... hört rein . Wir kommen beide aus Hohenlimburg ( NRW ) wohnen Mittlerweile aber in Witten und Hamburg . Auch wenn wir uns zwischenzeitlich mal länger nicht hören oder sehen so bleibt unseere Freundschaft doch bestehen. Wir wollen den Podcast nutzen um wieder mehr Kontakt zu haben und freuen uns auf weiter Aufnahmen .

Lukas spielt mit seiner Mannschaft in der 1 Hauptrunde der Hamburger Hallenmeisterschaft der E Jugend um weiter zu kommen müssen sie Platz 2 erreichen .

Werden sie es schaffen ?.

Mein Sohn Lukas spielt seid 5 Jahren Fussball . 2015 nahm er mit seiner Mannschaft an der Hamburger Hallenmeisterschaft der E jugendlichen teil . Von 25 Mannschaften musste man unter die ersten 6 kommen um eine Runde weiter zu kommen . Haben die Jungens es geschafft ?

Carmen die mit dem Fahrrad im die Welt fährt ( Folge IE002) macht ebenso wie ich Triathlon

mit dem kleinen unterschied das sie sich Ihre Power aus Veganer Nahrung holt . Wie das geht und vorallendingen wie das schmeckt hört ihr ( im waren sinne des Wortes ) .

Ich melde mich noch mal und erzähle was ich so in der Nullnummer vergessen habe.

Andi stellt sich vor was hat es mit INFOeinholen auf sich was habe ich vor .