Amo todo lo que puedo hacer para sentirme bien sin necesidad de aparatos, de experiencia, de un lugar o clima especifico, a cualquier edad, cualquier estado físico. Un ejemplo de esto es la meditación, para la cual me he dado cuenta de que solo necesitas ganas y tiempo. En esta sesión Sentir para Vivir platiqué con Mar del Cerro de esta práctica que para algunos hoy es parte de su vida, ya sea intencionalmente y otros sin darnos cuenta. 

Mar es Maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona y Guía de Meditación por Casa Samasatti. Hablamos de cómo la meditación tiene que ver con la respiración, la espiritualidad, la ciencia,  y con la claridad mental. Me desmitificó muchas cosas y escucharla me ayudó a soltar los juicios que tengo sobre cómo debo hacerlo. Este episodio sin duda nos deja herramientas de cómo podemos seguir pintando lo que que ya hacemos de meditación y obtener todos sus beneficios. 

Sigue a Mar del Cerro aquí: https://www.instagram.com/mardelcerro/

Sigue a Infusión aquí: https://www.instagram.com/infusionpodcast/?hl=en

Esta Infusión fue con Guillermo Jester, diseñador mexicano & fundador de la marca de ropa Guillermo Jester, basada en diseños genderless y tradiciones textiles. Presentó su primera colección en Milán, Italia y uno de sus principales diferenciadores es que no hace producción masiva. Utiliza al menos un 80% acabados hechos artesanalmente, y busca también tener la menor cantidad de residuos posibles, enfocado, no solo en el impacto sociocultural de su trabajo, sino en el impacto ambiental también.

Grabamos este episodio en junio, Mes del Orgullo, y Guillermo me dejó varias enseñanzas, pero sobre todo me inspiró a no dejar de estar en continuo crecimiento personal y la importancia de respetarnos como seres humanos individuales. Siempre.

Platicamos de:

Sigue a Infusión en IG

Más de Guillermo Jester aquí

Invité a Infusión a una mujer que admiro mucho, que he seguido sus textos desde pequeña, pues la leía en el periódico El Norte en Monterrey, México. Ella es Silvia Cherem, periodista y escritora de temas culturales, sociales, políticos y científicos. Estoy leyendo su último libro "Ese Instante" y disfrutándolo mucho. Se los recomiendo.  Silvia fue acreedora del Premio Nacional de Periodismo mexicano en 2005. Fue nombrada Mujer del Año 2022 por su labor como Presidenta del Foro Internacional de Mujeres. También fue reconocida con el Premio Instituto Cultural México- Israel y le otorgaron la Medalla Liderazgo Anáhuac en Comunicación en 2014. En su larga carrera en periodismo ha entrevistado a premios nobel de la paz, nobels de literatura, pintores, escritores, políticos, muchos personajes relevantes de nuestra historia actual que ustedes se les ocurra.

Es esposa, madre y abuela y fue un gustazo tenerla en el podcast.

Platiqué con Ana Laura Rascón, de cómo hicieron posible la pelicula La Caída. De su trabajo como productora, las historias que decide hacer y las que sin duda valen la pena contarse.

Ella es egresada del Tec de Monterrey Campus Mty, con estudios en Inglaterra, Francia, NYC y LA. Tiene más de 10 años de experiencia en la producción de series de televisión y películas.

Entre los proyectos que la avalan destacan la nominada al Emmy Internacional Hasta que te Conocí, de Disney International y No Eres Tu, Soy Yo, la primera película protagonizada por Eugenio Derbez y la más exitosa de ese año.

En 2019, Ana Laura se independizó para crear con Karla Souza y Mariana Arredondo la compañía productora MADAM y con ella lanzar su primera película: La Caída, disponible en Prime Video y protagonizada por Karla Souza.

Actualmente Ana Laura trabaja como Ejecutiva de Local Originals en Amazon Prime Video.

Puedes leer mi reflexión de La Caída en substack.com/@anabeatblog

Sigue a Infusión en IG

Guillermo Arriaga puso el nombre de México en el mapa del cine mundial con un nuevo movimiento de contar historias.

Sus novelas y relatos me atrapan de principio a fin, siempre envueltas en temáticas de amor, dolor, culpa, esperanza, coincidencias de la vida...Sus personajes me hacen conocerme más a mí, y de alguna manera también me hacen aceptarme más, con todita mi humanidad.  

Arriaga ha sido reconocido por algunos de los  premios más importantes del cine y la escritura. En Cannes con su película los Tres Entierros de Melquiades Estrada, En el Festival de Venecia le otorgaron el León de Oro por la película “Desde Allá” en 2015, y recientemente en el  2020 se ganó el premio Alfaguara por su novela Salvar el fuego. También escribió la película Amores Perros, la cual estuvo nominada a un Oscar, seguidas por 21 Gramos y Babel, por la cual también estuvo nominado a un Oscar como mejor guion. The Burning Plain, fue su debut como director en 2009.

Hablamos de todo un poco y profundizamos en temas como:

Sigue a Infusión y Conecta con Ani Priego en IG

No olvides Seguir a este podcast si te gustó este episodio y compartirlo.

Para conocer más de Lectura con Causa entra aquí:

Lectura con Causa FB

@lecturaconcausa

¡Bienvenidos Infusionados a la 4ta Temporada de Infusión! Me emociona mucho estar de regreso.

La invitada de hoy es Sara Galindo, considerada una de las figuras de la moda más importantes de América Latina. A lo largo de su carrera ha logrado posicionar la propuesta del diseño mexicano ante los ojos del mundo como un verdadero lujo.

Fue Editora Ejecutiva de la revista ELLE México por 12 años y directora y juez del programa “México Diseña by ELLE”. Poco tiempo después, su espíritu emprendedor la llevó a ser cofundadora de Mexicouture, la plataforma de e-commerce de moda número uno en México.

Es conferencista, impulsora de su país en todo lo que hace y escritora. Entre sus otros proyectos están: @km33official @sgxeleazar._ @siosi.vip @disenandomx32

Platicar con Sara me hizo extrañar mi querido México. Aquí les dejo nuestra conversación en donde platicamos de emprender, de los éxitos y fracasos, de realizarte como mujer en todos los sentidos, de la cultura de la cancelación y demás.

Encuentras más de Sara en:

@saragalindoo

Conecta conmigo y con Infusión:

@ana_beat

@infusionpodcast

Sofía es escritora, conocí su trabajo por su segunda novela El Murmullo de las Abejas, el cual rápidamente se convirtió en Bestseller en México en 2015 y uno de mis libros favoritos. En este episodio platicamos de cómo fue que una comunicóloga, madre de 3, de Monterrey, México que había hecho sus pininos como ghostwriter, coordinadora de comunicación de campañas políticas locales y que además había escrito guiones para el teatro local amateur llegó a ser una autora reconocida mundialmente publicada en España, en América Latina y en EU.

Por El Murmullo de las Abejas, Sofía fue aclamada como el descubrimiento literario del año y estuvo en las listas de las novelas más vendidas del mundo hispano. Estuvo en varias listas de las mejores novelas en España y fue nombrada novela del año por iTunes. Ha tenido diez reimpresiones y ya está en edición DEBOLSILLO en México. En abril del 2019, AMAZON CROSSINGS la publicó mundialmente como THE MURMUR OF BEES, reseñada por el Washington Post, Bookriot y Booklist con grandes elogios. La revista QUIÉN la nombró entre las 31 mujeres más influyentes de México, y ha recibido importantes reconocimientos de periódicos y Universidades mexicanas a lo largo de su carrera.

Llevaba años queriendo entrevistar a Sofia, así que con gran emoción les comparto esta conversación como cierre de temporada. Su historia resonó conmigo de muchas maneras y espero que la disfruten.

También hablamos de:

• De la importancia de confiar en tu trabajo, defenderlo y promoverlo.  
• Grandes ideas llegan en el silencio.
• ¿Cómo podemos ser un lector experimentado y sofisticado?
• Atrevernos a escribir lo que duele.
• Los estereotipos de las mujeres en México, “un estereotipo es una historia narrada en una sola palabra”.
• Ventajas de pertenecer a un libroclub.
• Las historias borradas de las mujeres a través de la historia.
• Crecer en lo individual con tu pareja y que los dos crezcan

Más de Sofia en: www.sofiasegovia.com

@sofiasegoviaautora

Conecta conmigo y con Infusión:

@ana_beat

@infusionpodcast

Suscríbete a la Infusión de la Semana en mi blog:

www.anabeat.com

Marcelina Bautista es fundadora y directora del Centro de Apoyo y Capacitación para Trabajadoras del Hogar de México (CACEH), desde hace 21 años. La BBC la nombró en 2021 una de las 100 mujeres más influyentes e inspiradoras del mundo y la revista Forbes México la considera una de las 100 mujeres líderes más poderosas. Ha ganado premios en México, Argentina, Suiza y Berlín, por su lucha por la igualdad y la no discriminación a las mujeres y hombres trabajadores del hogar en México.

Ella es ex trabajadora del hogar y su iniciativa combina educación para trabajadores, empleadores y miembros de la comunidad. Marce participó activamente en las negociaciones que llevaron al gobierno mexicano a unirse formalmente a un acuerdo laboral internacional que protege a los trabajadores domésticos de la explotación, la violencia y las condiciones de trabajo inseguras. Todos sus esfuerzos van destinados a garantizar derechos, así como salarios justos para quienes laboran en el hogar.

Un episodio que no se pueden perder y espero compartan para llegar a más personas y sensibilizarnos todos.

Sigue a Marcelina aquí: https://www.instagram.com/marcelinabautistabautista/

https://www.instagram.com/caceh_oficial/

Conecta con Infusión en IG: https://www.instagram.com/infusionpodcast/