Ing. Maria Wiedermannová Consulting - učenia, meditácie, rituály a afirmácie

V tejto epizóde si povieme, prečo čakáme na záchranu - naučená bezmocnosť alebo strach z vlastnej sily - a čo skutočne znamená prevziať zodpovednosť.

Silná komunikácia neznamená mlčať ani vybuchnúť - je to jasnosť s láskou. V tejto epizóde si to prejdeme aj na konkrétnom príklade

Kontrola nie je to isté ako moc nad vlastným životom - jedna pochádza zo strachu, druhá z dôvery. V tejto epizóde si povieme, kde sa kontrola najčastejšie prejavuje a ako z nej urobiť prvý krok k skutočnej vnútornej sile.

Tichá, minimalistická meditácia, ktorá ťa naučí byť vo vlastnej spoločnosti bez úzkosti. Menej slov, viac priestoru.

Aktivačná meditácia pre chvíla, keď sa chystáš byť videná - pred vystúpením, dôležitým rozhovorom atď. Pripomeň si, že tvoja hodnpta nezávisí od toho, čo si pomyslia druhí.

Samota a osamelosť nie sú to isté - v tejto epizóde si povieme, prečo ženy utekajú pred samotou

Strach z viditeľnosti nie je hanblivosť - je to vzorec, ktorý ťa naučil zmenšovať sa. V tejto epizóde si povieme, prečo sa ženy boja ukázať svoj hlas a svoju hodnotu, a čo robiť, aby si prestala čakať na správny moment.

Meditácia, ktorá ťa vráti k tomu, kto skutočne si - bez porovnávania, cudzích očakávaní

Porovnávanie sa nie je motivácia - je to pasca, ktorá vedie k závisti, žiarlivosti a súťaženiu. V tejto epizóde si povieme, prečo by sme sa nemali porovnávať, čo nás odlišuje a kde je hranica medzi zdravou inšpiráciou a porovnávaním, ktoré nás oslabuje

Uvoľnenie strachu z úspechu - toho tichého, paradoxného strachu, ktorý prichádza vtedy, keď sa nám začne dariť. Dovoľ si pustiť to, čo ťa bráni žiariť a prikmi úspech bez viny a ospravedlňovania