TW, ätstörningar och självskadebeteende.

.

.

.

Jag och Emma, @emmahellr på instagram, berättar och diskuterar kring ätstörningar och självskadebeteende utifrån egna tidigare erfarenheter. Där Emma inleder med att berätta hur det började för henne i ung ålder, och där vi både kan se hur viss prestationsproblematik mer eller mindre funnits i tidiga år. Prestationsproblematik är även något vi pratar genomgående om och ser tydliga mönster i.

Vi får vidare ta del av hur Emma upplevde tidiga tonårs år, där pubertet och kroppsliga förändringar var väldigt jobbiga och ledde till matrelaterad problematik. Vi pratar även här om hur kommentarer relaterade till kroppen i yngre tonårs år kan vara och säkert för många har varit problematiska. Vidare delger jag lite av min historia, och vi pratar om den ensamhet som en kan uppleva i ett självskadebeteende. Avslutningsvis diskuterar vi lite kring tillfrisknad, är det möjligt och hur kan en ha det och/eller känns efter tillfriskand?

Om du har lust, tid och möjlighet, svara hemskt gärna på några frågor om podden som finns i enkäten länkad nedan – det skulle vara guld värt!

https://forms.gle/N61MxnctfTch1CT78

Jag och Annso från den ideella organisation Tilia, @teamtilia på instagram, diskuterar och reflekterar kring begreppet psykisk ohälsa och hälsa generellt. Vad är det, hur definieras det och hur ställer vi oss till den definitionen? Vi för en fortsatt diskussion kring huruvida en kan leva utan psykisk ohälsa, samt tar vid egna erfarenheter av psykisk ohälsa där ni som lyssnare får ta del av våra resor och de lärdomar som vi tagit med oss! Sedan får ni även ta del av våra reflektioner kring psykisk ohälsa idag och förr, lite i kontrast till nyhetsrapportering och hur samhället porträtterar det i nutid och hur det kan påverka en, för att sedan avrunda med lite tips ni kan ta med er! Om du har lust, tid och möjlighet, svara hemskt gärna på några frågor om podden som finns i enkäten länkad nedan – det skulle vara guld värt! https://forms.gle/N61MxnctfTch1CT78

Jag (Ida) förklarar syftet med podden, ger en kort bakgrund till hur idén till den uppkom och förklarar lite hur den kommer att vara, samt diskuterar vad jag har lärt mig och/eller fått för tankar under min praktik hos Tilia. Berättar lite om mig själv för den som är intresserad, samt för en fortsatt diskussion kring rannsakan av mitt egna mående där sociala medier och dess innehåll under den senaste tiden har blivit en central faktor för mig.

Om du har lust, tid och möjlighet, svara hemskt gärna på några frågor om podden som finns länkat nedan – det skulle vara guld värt!

https://forms.gle/N61MxnctfTch1CT78