La meditación 🧘‍♂️ me da paz, calma y serenidad. Qué sí es fácil?..... , sólo sé que necesitas experimentarla y practicarla para conectar con lo que sea que requieras, para ningún ser la experiencia será igual, cada quien vive su proceso.

Simplemente es conscientizar el inventario de lo sucedido y los daños directos o colaterales que produjo.

Tenemos la creencia de que al sonar las 12 campanadas y el año anterior concluya de inmediato el año que comienza hará que nada malo suceda y lo terrible desaparezca.... Pero y sí no es así y por el contrario todo se vuelve un caos....

No nos quedemos con nada dentro, expresemos a nuestros seres amados lo orgullosos q estamos de ellos y lo importante que fue tenerlos a lo largo del camino éste 2019... Antes de que termine el año yo personalmente quiero darte las gracias por estar ahí al otro lado escuchando mis locuras, y agradecer al más importante que nunca me han soltado de la mano en ningún momento... Dios Padre!!!

Las ausencias, los vacíos del alma, los lugares vacíos en la mesa nos desgarran el alma, pero nos recuerda que aún hay lugares ocupados que tal vez no hemos notado...

Cómo al paso de los años hemos perdido las verdaderas tradiciones navideñas, la procesión, pedir posada, arrulla al niño Dios, ir a tu congregación religiosa a dar GRACIAS a Dios... Dónde quedó la Navidad?

Pensamos que beber es divertido y no nos damos cuenta q a veces saca lo peor de uno, cuando en realidad debemos aprender a intoxicarnos de amor y alegría en conciencia.

Nuestro miedo al COCO desde niños, nos persigue hasta el día d hoy.

El miedo excesivo por algo eleva el ritmo cardíaco, agita la respiración, provoca sudoración e incluso náuseas y a todo esto se le conoce como ANSIEDAD.

En éstas fechas PERDONAR es un regalo para tí. Porque el no perdonar le da peso extra a tu equipaje de vida