ingrÁvidos

¡Bienvenidos a un nuevo programa de Ingrávidos! 🎙️ Analizamos al detalle la victoria de Sara Alonso y Manuel Merillas en la final de las Merrell Skyrunner World Series disputada en Marató dels Dements. Una exhibición absoluta en uno de los trazados más técnicos y exigentes con la crítica a la ausencia de #streaming todo lo sucedido en el duelo Merillas VS Tranchand y la confirmación de Marcos Villamuera. Lo hacemos en Las Cosas de Héctor con  @C0rrerP0rSender0s 

Además, abrimos DEBATE con el análisis de Juan Carlos Granado: ¿Cuáles han sido los mejores debuts en la historia del #trailrunning ? Comparamos estas gestas en la montaña con el increíble impacto que ha supuesto el debut de Andreas Almgren en la maratón de asfalto. ¿Qué mérito tiene mayor impacto técnico y físico? Os acordáis del debut de KILIAN JORNET.

Hoy nos visita Víctor Hernández, de  @brooksrunning  para valorar la 'burbuja' del calzado de #running y #trail desde la óptica de la firma líder en Estados Unidos. Además, el profesional español nos valora el lanzamiento de la GLYCERIN MAX 3 de esta semana junto a Gabriel de Miguel de SOLORUNNERS y valora la CASCADIA 20 como la zapatilla de 2026 en el trail running.

GLYCERIN MAX 3 💛🖤
https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/brooks-glycerin-max/

Viene Fernando García Oliveri de Centro Equilátera para responder las preguntas de los oyentes sobre nutrición deportiva con  @ScientifficNutritionTV  El profesional médico valora la publicación de la dieta de Kilian Jornet

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(00:41) Introducción y sumario del programa

(10:30) Sara Alonso y Manuel Merillas conquistan Dements (Skyrunner World Series)

(32:20) La burbuja del calzado de #running y #trailrunning y tendencias

(1:18:54) Trail y nutrición, la dieta de Kilian Jornet

(1:39:26) Debate, los mejores debut de la historia del trail a propósito de Andreas Almgren

(2:15:43) La Voz del Trail

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Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning

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Abrimos DEBATE con el análisis de Juan Carlos Granado: ¿Cuáles han sido los mejores debuts en la historia del #trailrunning ?  Comparamos estas gestas en la montaña con el increíble impacto que ha supuesto el debut de Andreas Almgren en la maratón de asfalto. ¿Qué mérito tiene mayor impacto técnico y físico? Os acordáis del debut de KILIAN JORNET.

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Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS
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Arrancamos el programa con el análisis del cierre de la temporada regular de #trailrunning y el fin del circuito Merrell Skyrunner World Series en el Marató de Dements, que plasmó la espectacularidad de la prueba de Castellón como final de la 'Copa del Mundo', con dos españoles como ganadores, Manu Merillas y Sara Alonso, y con varias lecturas.

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Maite Maiora vuelve a ponerse las zapatillas de trail running y en este episodio de Íngravidos analizamos su regreso en profundidad con una entrevista personal con la leyenda

Además, abrimos un debate necesario sobre el techo de cristal en las carreras por montaña: ese momento en el que una carrera ya no puede crecer más con la frustración evidente para la organización, incluso la desaparición

 Por último, viajamos al norte de España para responder a la pregunta que se hace todo el mundo del outdoor: ¿por qué Asturias se ha convertido en el auténtico templo del #trailrunning mundial con la Travesera como buque insignia?

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Abrimos un debate necesario sobre el techo de cristal en las carreras por montaña: ese momento en el que una carrera ya no puede crecer más con la frustración evidente para la organización, incluso la desaparición. Nos vamos hasta el Trail San Pablo de los Montes en Toledo, que ha alcanzado un éxito rotundo y ahora su futuro está en el aire... Lo comparamos con ejemplos recientes de carreras que tocaron el cielo y desaparecieron

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