インターンシップを探しているメンティと会話をしたNami。労働力人口の差や応募書類の違いはあるものの、求職者がひとりあたり何社に応募するのか、そして企業がひとつの求人に対してどれだけの数のレジュメを受け取るのかといった興味深い統計データを検証。また、Rejection（不採用通知）と向き合う心構えや、ネットワークの重要性についても触れながら、アメリカ留学後の現地での職探しや応募について、少し励みになるといいな、の話をしてます。

by Nami

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私あんちいがアメリカ留学をして、なぜ夢をもって留学をしたはずだったのに、もっとメンタルが落ち込む結果になってしまったのか！？について話してます。

そのエピソードを振り返って、心理学研究者になったあんちいの実体験と共に、異文化適応のプロセスについてわかりやすく解説！

海外に限らず就職や引っ越し様々な環境の変化に使えるので、皆さんが新たな環境に飛び込むときにきっと役立つ理論が身につけられると思います！

留学する上で、絶対に覚えておいてほしい大事なこと３つをNamiとあんちいからお伝えしてるのでぜひ聞いてみてください〜(^^)

by あんちい

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留学や海外移住は、恵まれた環境で育った人のものと思いがち？そんなことない！崖っぷちの思春期・青年期を経て自力留学・海外移住したNamiが、自分の経験を思い出しながらお話します。

First Generation College Student（アメリカで、「その家族の中で始めて大学に進む大学生」を指す）の話題にも触れ、情報収集することや諦めないことの大事さを、あんちいと一緒に語ります。by Nami

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今回のエピソードは、Namiさんが出張中のため、あんちいのソロ回となります！

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今回のエピソードは、アラサーアラフォーの2人が10年後の自分について話し合う回。Namiとあんちいが自分の理想の10年後について話し合うが...中年の危機(ミッドライフクライシス)に彷徨う2人をお楽しみください笑

また、6歳の時にアラサーまでの人生プランを考えていたあんちい！なんと当時の目標を全て達成していた！？のお話もあります！

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Ingroupは、国際社会で生きる「私たち」の、心のモヤモヤについて社会心理学者のあんちいと　日米欧企業でサラリーマン生活を経験してきたナミが、ゆる〜くおしゃべりしながら、ちょっとためになる雑談をする番組です。Ingroupの意味は、心理学用語で「内集団」です。人は誰しも無意識のうちに人間関係の中で「私たち」と「彼ら」を使い分けているけど、どうやったらもっとお互いを理解できるかな？みんなが「私たち」になる方法はないのかな？という疑問をもとに、この番組では国際結婚、恋愛、キャリア、留学など、さまざまな課題について考えていきます。

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最近転職したNamiと、キャリアコンサルタント試験に挑戦中のあんちいが、日米の転職にまつわる雑談キャリアを繰り広げます！日米のストライキの話や、最近の日本での転職ブーム・終身雇用の変遷、理想の働き方の見つけ方についてお話します。

勉強と同じで、新しいことや仕事に挑戦するときは、学習曲線（Learning curve）を乗り越えるまでは、生産性を上げるまでに一定の時間がかかるけど、恐れずに飛び込む力が大事だよね、というお話をしています。

20代のうちは、キャリア形成において、自分が何をしたいか、何が得意なのか、どんな環境が自分に適しているかを探索している時期。個々の転職経験やキャリアの積み重ね方はみんなバラエティ豊かで、苦労した瞬間があるからこそ、成長を感じる瞬間がくるはず！個々の転職経験やキャリアの積み重ね方は様々で、自分の快適な環境を、転職によって解決する人もいれば、同じ会社で働いてそこで開花していく人もいます。何かにいつも挑戦する気持ちは大事だけど、転職だけが解決方法ではない！自分のポータブルスキル（Transferable skills）や専門性など、自分の強みを理解して、自分が納得できるキャリアを積み重ねていくことが大事ですね。

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#5に続き、大人になってからの勉強方法について、想像することの大切さ、大人こそどんどん自分の夢ややりたいことを描いて、繰り返し想像しないと！の話。

あんちいの心理学系大学院・博士課程とナミの大学院進学の思い出トークと共に、当時の動機についてお話ししました！課程修了までの学びが自分の将来像にどれだけ重要かについて気づき、自分に必要なスキルだ！と感じていたときのエピソードです。

子供の学習の特徴（教育科目について幅広く学ぶ時期）と、大人の学習の特徴（自分の興味や必要分野について理解し、関連付けて学ぶ）について話ながら、年齢に関わらず、特に大人こそ目標を思い描くことが大事！という結論に辿り着きました。

社会人になって夢を描くなんて、怪しく聞こえるかもだけど...あえて言わせてください！笑

夢を描くことを忘れていませんか？

未知の環境に挑戦したいとき、自分がなりたい姿を描けるかが大切！聞けばきっとモチベーションが上がる、そんな回になっています！

自分にほどよいプレッシャーを与えながら、「抓紧时间(中国語)」(being proactive and using time wisely to achieve your goals)!

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とある大谷翔平に関するSNS投稿から、目標や夢を成し遂げるためには「想像できる」ことが必要不可欠だと気付いたあんちい。キャリアコンサルタントの講座を終え、無事試験のために勉強を始めるが自分の夢がまだ上手く描けないことへのもやもやを語ります。

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前回のエピソードに引続き、社会人になってからの海外留学についてお話します。

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再び海外生活を考えるあんちいと、東京で8年の社会人を経た後、アハ現象を経てアメリカへ飛立ったナミが、大人になってからの海外移住に対してお話します。経験から得た力と心の声を大切に、ビジョンと決意ってやっぱり大事！大人になると制約が増えるけれど、直感と後悔したくない思いが前進の原動力。未知の世界へ飛込むのって、いつからでも遅くない！

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