Innafor Utsida

By Spiseforstyrrelsesforeningen SPISFO

SPISFO er en organisasjon for alle som på en eller annen måte er berørt av spiseforstyrrelser, eller som har et vanskelig forhold til mat, kropp, vekt og følelser. I podcasten vår ønsker vi å sette

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Innafor Utsida:

How many episodes does Innafor Utsida have?

The podcast currently has 23 episodes available.

Innafor Utsida episodes:

January 21, 2025 INNAFOR SPISFO: Første samtale, taushetsplikt og alt annet du måtte lure på!
I denne episoden spør Tove Linn rådgiver Tone spørsmål rundt rådgiving hos Spisfo. Hvordan foregår dette, hvem passer det for, hva snakker vi om og mye, mye mer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
January 07, 2025 Å spille på lag med seg selv- med Sara Høydahl
Hvordan kan vi trene på en bærekraftig måte, både fysisk og mentalt? Og hva skjer når vi lærer å være snillere med oss selv?
Sammen med Sara Høydahl utforsker Siri hvordan man kan gjøre livsstilsendringer uten at de blir overveldende, og bygge sunne rutiner som gir både energi og glede.
Fordi hvordan unngår man egentlig at disse "nyttårsforsettene" går i hue på oss?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 2min
December 17, 2024 Sinne som superkraft!
Sinne er for mange en vanskelig følelse å forholde seg til. Ingvild og Tone snakker om hvordan sinne kan brukes som en kilde til motivasjon, kraft og handling heller enn skam, unngåelse og destruktivitet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min
December 03, 2024 Del 2: Hockey, helvete og håp- André sin historie.
Hvordan ser det ut når masken faller? I del 2 av Andrés historie snakker vi om hvordan stigma og indre kamp kan holde oss tilbake. André forteller om de mørkeste tidene og hva som ga ham mot til å fortsette. Vi diskuterer hvorfor sårbarhet ikke er svakhet, men en styrke – og hvordan små handlinger kan utgjøre en stor forskjell. Dette er en episode for alle som har følt seg alene i en kamp – og som trenger å høre at det finnes en vei ut.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
51min
November 19, 2024 Hockey, helvete og håp - André sin historie.
Rå, ekte og beintøff er ord som beskriver denne episoden. André sin reise startet som en hemmelig kamp mot spiseforstyrrelse og depresjon, og en tanke om å "klare det sjæl". Han beskriver hvordan disse hemmelighetene og skammen rundt de, nesten tok alt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
59min
November 05, 2024 Mindfull eller mindfucked?
Tove Linn og Ingvild utforsker de helende effektende av mindfullness i tillegg til den enorme motstanden mange opplever å ha mot innadvendt fokus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
October 22, 2024 Karolines historie
Denne episoden er laget med tanke på at oktober er ADHD awareness month. Karoline og Tove Linn snakker om hva ADHD er, og hvordan det kan oppleves å ha en spiseforstyrrelse og samtidig ADHD.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
46min
October 08, 2024 Gi 8 minutter, hva betyr egentlig det? – verdensdagen for psykisk helse
I Norge er 44% plaget av ensomhet og 1/5 har få eller ingen å gå til når de sliter. 10 oktober er i anmarsj, nærmere bestemt: verdensdagen for psykisk helse. I denne episoden drodler Tone og Siri rundt årets hashtag. Hvordan vi forstår den, fordeler/ulemper, og hvordan bruker man egentlig 8 minutter i møte med noen som er spiseforstyrra?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min
May 14, 2024 Q&A: Legen svarer - del 2
Karoline og lege, Tori Flaatten Halvorsen, snakker om ulike tematikker og spørsmål knyttet til somatiske komplikasjoner ved spiseforstyrrelser.
De er innom temaer som blant annet dreier seg om kommunikasjon mellom lege og pasient, mageplager, tannhelse, menstruasjon og fertilitet.
Ønsker du å få svar på dine spørsmål, eller ønsker kontakt med Spisfo sin podcast? Ta gjerne kontakt med oss på [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
22min
May 07, 2024 Q&A: Legen svarer - del 1
Karoline og lege, Tori Flaatten Halvorsen, snakker om ulike tematikker og spørsmål knyttet til somatiske komplikasjoner ved spiseforstyrrelser.
De er innom temaer som blant annet dreier seg om kommunikasjon mellom lege og pasient, mageplager, tannhelse, menstruasjon og fertilitet.
Ønsker du å få svar på dine spørsmål, eller ønsker kontakt med Spisfo sin podcast? Ta gjerne kontakt med oss på [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
30min

FAQs about Innafor Utsida:

How many episodes does Innafor Utsida have?

The podcast currently has 23 episodes available.