INNER GLOW fürs Ohr

By Mira Flatt

Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Me... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about INNER GLOW fürs Ohr:

How many episodes does INNER GLOW fürs Ohr have?

The podcast currently has 150 episodes available.

INNER GLOW fürs Ohr episodes:

July 26, 2024Was dein Darm dir sagen möchte. Darm gut. Alles gut.
In dieser Podcastfolge geht es darum, was dein Darm dir sagen möchte, wie du Symptome verstehen kannst, häufige Fehler bei der Ernährung vermeiden und welche persönlichen Strategien auch dir helfen könnten, deinen Bauch zu verstehen und zu beruhigen.
Du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest?
Du möchtest mehr für deine eigene Gesundheit tun?
Du möchtest verstehen, wie du dir ein erfülltes Leben kreieren kannst?
Du glaubst an den mächtigen Einfluss von Ernährung, Bewegung und Psyche?
Alle Infos und Anmeldung zum nächsten ganzheitlichen fayo Retreat auf Mallorca: https://www.fayo.de/retreat
...more
33min
July 12, 2024Welchen Einfluss unser inneres Kind auf unsere Kommunikation hat
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), zur Online Ausbildung zu meinen fayo Retreats.
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/retreat
Du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest?
Du möchtest mehr für deine eigene Gesundheit tun?
Du möchtest verstehen, wie du dir ein erfülltes Leben kreieren kannst?
Du glaubst an den mächtigen Einfluss von Ernährung, Bewegung und Psyche?
Alle Infos und Anmeldung zur ganzheitlichen fayo Ausbildung:
https://www.fayo.de/ausbildung
...more
33min
June 28, 2024Wie ich es geschafft habe, mich endlich wohl in meinem Körper zu fühlen
Warum es so schwer sein kann, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen?
1.Gesellschaftliche Erwartungen
2.Vergleich mit anderen
3.Körperliche Veränderungen
4.Mentale Gesundheit
Du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest?
Du möchtest mehr für deine eigene Gesundheit tun?
Du möchtest verstehen, wie du dir ein erfülltes Leben kreieren kannst?
Du glaubst an den mächtigen Einfluss von Ernährung, Bewegung und Psyche?
Alle Infos und Anmeldung zur ganzheitlichen fayo Ausbildung:
https://www.fayo.de/ausbildung
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), zur Online Ausbildung zu meinen fayo Retreats.
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/retreat
...more
40min
December 19, 202310 Gründe warum Reflexion so wichtig ist
10 Gründe, warum Reflexion so wichtig ist:
Reflexion unterstützt dich, Erfahrungen und Erkenntnisse zu vertiefen!
Frage: Was kann ich daraus lernen?
Reflexion hilft dir, dich weiterzuentwickeln!
Frage: Was ist passiert und wie habe ich mich dabei gefühlt?
Reflexion stärkt dein Selbstbewusstsein!
Frage: Was gelingt mir ohne Mühe bzw. was fällt mir leicht?
Reflexion verbessert deine Beziehungen!
Frage: Wie könnte die andere Person die Situation sehen? (Schreibe aus der anderen Sicht)
Reflexion macht Entscheidungen leichter!
Frage: Du hast dich für xy entschieden und es gemacht, frage dich, was sich dadurch verändert hat und wie du dich damit fühlst.
Reflexion hilft dir, dein Leben besser zu planen!
Frage: Was sind aktuell die wichtigsten Themen oder Projekte mit denen du dich auseinandersetzten möchtest/ musst? Setzte Prioritäten!
Reflexion hilft dir, neue Ideen und Perspektiven zu entwickeln!
Frage: Wie sieht dein idealer (Arbeits-) Tag aus?
Reflexion hilft dir, Stress abzubauen!
Frage: Was würde passieren, wenn du xy nicht mehr tust? Wäre das wirklich so schlimm bzw. gibt es eine Alternative?
Reflexion unterstützt dich dabei, das Positive nicht aus den Augen zu verlieren! Frage: Wofür bist du heute dankbar?
Reflexion hilft dir, deine Gefühle besser zu verstehen!
Frage: Warum? (Fühle ich mich unwohl, wütend etc.)
...more
30min
October 14, 2023Geführte Meditation als Morgenroutine
Reduzierung von Stress und Burnout Prävention
bessere Kontrolle von Emotionen
Verbesserung des Gedächtnisses
Steigerung der Schlafqualität
Hilft gegen depressive Verstimmungen
Du möchtest eine positive Veränderung in deinem Leben? Mit wenig Aufwand und spürbaren Ergebnissen innerhalb weniger Wochen? Ich zeige dir in meinem kostenfreien Live Webinar, was du selbst tun kannst, um dich sofort besser zu fühlen!

KOSTENFREIES LIVE WEBINAR am 1.11.2023 um 19 Uhr
https://www.fayo.de/live-workshop
JETZT KOSTENFREI ANMELDEN

Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), die fayo Ausbildung und mein veganes INNER GLOW Nahrungsergänzungsmittel:
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/
https://shop.fayo.de/inner-glow/supplement/inner-glow-supplement/
Meine Bücher:
Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten"
“Yoga is for everybody” GU Verlag
...more
16min
December 15, 2022 11_Was wir von einer Living Legend lernen können! Interview mit Prof. Dr. Claus Leitzmann
INNER GLOW FÜRS OHR
° Wie sieht das Leben eines Ernährungswissenschaftlers aus?
° Einfache Tipps, damit du heute direkt beginnen kannst, gesünder zu essen.
° Warum du dich trauen solltest, immer deinem Herzen und deiner Leidenschaft zu folgen!
° Lass dich durch eine beeindruckende Lebensgeschichte inspirieren, dem Leben zu vertrauen!
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), die fayo Ausbildung und mein veganes INNER GLOW Nahrungsergänzungsmittel:
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/
https://shop.fayo.de/inner-glow/supplement/inner-glow-supplement/
Meine Bücher:
Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten"
“Yoga is for everybody” GU Verlag
...more
1h 9min
June 30, 202210_ Ist plötzlich jede:r Life Coach? Das steckt hinter der fayo Ausbildung - Interview mit Dr. Petra Bracht
INNER GLOW FÜRS OHR
Du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest?
Du möchtest mehr für deine eigene Gesundheit tun?
Du möchtest verstehen, wie du dir ein erfülltes Leben kreieren kannst?
Du glaubst an den mächtigen Einfluss von Ernährung, Bewegung und Psyche?
Alle Infos und Anmeldung zur ganzheitlichen fayo Ausbildung:
https://www.fayo.de/ausbildung
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), zur Online Ausbildung zum fayo Coach und zu meinem veganen INNER GLOW Nahrungsergänzungsmittel:
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/
https://shop.fayo.de/inner-glow/supplement/inner-glow-supplement/
Meine Bücher:
Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten"
“Yoga is for everybody” GU Verlag
...more
54min
June 02, 2022 09_Gibt es eine tiefere Bedeutung von körperlichen Symptomen?
INNER GLOW FÜRS OHR
Alle Infos und Anmeldung zum fayo Retreat
18.-23. September 2022
https://www.fayo.de/retreat
Cal Reiet Holistic Retreat, Santanyi, Mallorca
https://calreiet.com/de
Erwähnte Oracle Karten:
https://www.amazon.de/Gateway-Oracle-Cards-Denise-Linn/dp/1401931812
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), die fayo Ausbildung und mein veganes INNER GLOW Nahrungsergänzungsmittel:
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/
https://shop.fayo.de/inner-glow/supplement/inner-glow-supplement/
Meine Bücher:
Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten"
“Yoga is for everybody” GU Verlag
...more
50min
May 05, 2022 08_Brauche ich ein Retreat? Mein Weg zum fayo Retreat
INNER GLOW FÜRS OHR
Alle Infos und Anmeldung zum fayo Retreat
18.-23. September 2022
https://www.fayo.de/retreat
Cal Reiet Holistic Retreat, Santanyi, Mallorca
https://calreiet.com/de
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), die fayo Ausbildung und mein veganes INNER GLOW Nahrungsergänzungsmittel:
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/
https://shop.fayo.de/inner-glow/supplement/inner-glow-supplement/
Meine Bücher:
Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten"
“Yoga is for everybody” GU Verlag
...more
29min
February 24, 2022 07_Wie sich deine Haut verändert, wenn du sie ganzheitlich betrachtest- Interview mit Monique Kissner
INNER GLOW FÜRS OHR
° Wie du deine Haut endlich in den Griff bekommst
° Einfache Tipps, damit du heute direkt beginnen kannst
° Was du tun kannst, zurück in deine "Haut"- Balance zu kommen
° Welche Mikronährstoffe wichtig sind
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), die fayo Ausbildung und mein veganes INNER GLOW Nahrungsergänzungsmittel:
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de
https://fayo.de/
https://shop.fayo.de/inner-glow/supplement/inner-glow-supplement/
Meine Bücher:
Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten"
“Yoga is for everybody” GU Verlag
...more
41min

FAQs about INNER GLOW fürs Ohr:

How many episodes does INNER GLOW fürs Ohr have?

The podcast currently has 150 episodes available.