Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen

By Miriam ThalheimerEducation Self-Improvement

Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen episodes

April 19, 2022SCHMERZ | Die Angst vor der Angst & wie du sie löst
In den meisten Fällen machen wir einen “Eiertanz” um das blöde Gefühl oder den Schmerz, der eintreten könnte, wenn wir etwas neues machen.
Und anstatt einmal durchzugehen, vermeiden wir unser Leben lang die Entwicklung und bleiben lieber in der Komfortzone.
Doch ist das wirklich das Leben, das du führen möchtest?
In dieser Folge besprechen wir:
welche Angst uns wirklich blockiert

warum es den Schmerz braucht

wie du durch diese Angst kommst

welche neue Perspektive für Veränderung hilfreich ist
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com
Du merkst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest?
Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: [email protected]
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Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
13 min
April 12, 2022ANGST | Wieso du noch nicht da bist, wo du längst sein möchtest
Vielleicht kennst du das auch: du kaufst dir Programme, Kurse und Workshops, um endlich deine Ziele zu erreichen? Und merkst danach, dass sich immer noch nichts verändert hat. Wieso ist das so? Warum kommt die Veränderung nicht? Es liegt an unserer Angst vor Veränderung. Es gibt nämlich ein Teil in uns, der sich gar nicht verändern will.
In dieser Folge besprechen wir:
warum Veränderung in manchen Fällen nicht passieren kann

wieso Menschen in einen Kaufrausch nach Programmen, Kursen etc. verfallen

was du tun kannst, um dich endlich zu verändern

wie du Selbstsabotage vermeidest
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Deine Miriam
17 min
March 29, 2022FREIHEIT | Von der anerkannten Managerin zur Sennerin auf der Alp - Interview mit Bestseller-Autorin Katharina Afflerbach
Manchmal ist der Weg zum INNER GLOW mehr als ungewöhnlich und bedarf einem kompletten Neuanfang.
So hat es meine heutige Interview-Partnerin Katharina Afflerbach erfahren, als sie nach 12 Jahren Hotelerie Business komplett raus aus dem klassischen Karrieresystem geht und auf die Alp zieht für einen Neuanfang.
Ihre Bücher tragen den Titel: Bergsommer - Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte &
Manchmal sucht sich das Leben harte Wege.
Du erfährst in dieser Folge:
wieso Katharina ihren anerkannten Managerjob an Nagel hängte

was für Katharina Freiheit bedeutet

wie Katharina mit dem Tod ihres jüngeren Bruders umging

wie die 3 Alp-Sommer die Bestseller-Autorin veränderte
Katharina Afflerbach Instagram: https://www.instagram.com/katharinaafflerbach/
Katharina Afflerbach Bücher: https://www.ideen-afflerbach.com/
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Endlich deinen Perfektionismus loszulassen und für dich einzustehen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: [email protected]
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48 min
March 22, 2022GEFÜHLE ZULASSEN | Verletzlich zeigen & die eigene Wahrheit sprechen - Interview mit Sänger Sascha Seelemann
Mit seinen tiefen und gefühlvollen Texten ist Sascha Seelemann gerade als Musiker Newcomer unterwegs und begeistert viele Menschen.
Parallel ist Sascha Seelemann auch als Radiomoderator bei Bayern3 zuhören und fährt unheimlich gerne Vespa.
Weil ich gerne wissen wollte, wer wirklich hinter diesem SEELEMANN steckt und was ihn aktuell berührt, war er zu Gast im INNER GLOW Podcast.
Du erfährst in dieser Folge:
wie Sascha Seelemann mit seiner Angst vor Ablehnung umgeht

den Grund, weshalb er neben seiner Musik noch als Radiomoderator arbeitet

welchen Wandel Sascha Seelemann in der Welt und der Musikbranche wahrnimmt

was er täglich für sein INNER GLOW braucht
Sascha Seelemann Instagram: https://www.instagram.com/seelemannofficial/
SEELEMANN auf Spotify: https://open.spotify.com/artist/045asKAyJ8bk2wKJt7j5YE?si=VW1yeU8vQlKcEt27Qc6QrA
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32 min
March 15, 2022DU BIST WUNDERBAR | Vom anders sein & aufs Herz hören - Interview mit der Influencerin Ilka Brühl
Ilka Brühl wurde mit einer Gesichtsspalte geboren und hat schon früh in ihrem Leben begriffen, dass sie “anders” ist. Doch anstatt sich zu verkriechen oder zu verstecken, ist sie mit ihrer Einzigartigkeit nach draußen gegangen und ist heute als Influencerin und Illustratorin bekannt.
Ilka Brühl ist für mich eine absolute Powerfrau, die auf ihr Herz hört und nur noch danach handelt.
Genau deshalb ist sie als Gast im INNER GLOW Podcast.
In dieser Folge besprechen wir:
wie du aus dem Vergleichen rauskommst

warum es so wichtig ist auf dein Herz zu hören

wie Ilka Brühl es geschafft hat sich anzunehmen

warum wir unsere Kinder jetzt schon stärken dürfen
Ilkas Instagram: https://www.instagram.com/ilkabruehl
Ilkas Website: https://www.ilka-bruehl.de/
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33 min
March 08, 2022DRAMA-QUEEN | Wie du aus deinem (Lebens-)Drama aussteigst
Ich wurde früher immer Drama-Queen genannt.
Bis zu einem Zeitpunkt auch ganz witzig - nur habe ich mich dann irgendwann darüber definiert. Und ab da wurde es mir zum Verhängnis.
Vielleicht geht es dir auch gerade so, dass du in deinem Leben einige Dramen bereits erzeugt hast und nie wirklich daraus aussteigen kannst.
In dieser Folge besprechen wir:
was ein Drama überhaupt ist

wie ein Drama entsteht

welche Vorteile ein Drama hat

wieso du dein Drama loslassen solltest

wie du dein Drama loslässt
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18 min
March 01, 2022WELTSCHMERZ | Umgang mit deiner Angst & Sorge durch die aktuelle Situation
Gerade steht die Welt Kopf.
Angst, Schmerz, Leid und Machtlosigkeit spüren gerade die meisten von uns. Doch wie gehen wir damit am besten um?
Es gibt keinen pauschalen “So-gehst-du-mit-Weltschmerz-um”-Plan.
In dieser Podcast möchte ich allerdings ein paar Gedanken mit dir teilen, die mir helfen mit dem Weltschmerz am besten umzugehen.
In dieser Folge besprechen wir:
welche Wirkung der Weltschmerz auf dich hat

warum positive Energie bei Weltschmerz so wichtig ist

wie du mit Weltschmerz umgehen kannst

warum DU gerade jetzt gebraucht wirst
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19 min
February 15, 2022EINFACH MACHEN | Kreativ sein, scheitern & glücklich werden - Interview Autor mit Claus Mikosch
Der Autor von “Der kleine Buddha” ist heute zu Gast im INNER GLOW Podcast. Claus ist ein echter Lebenskünstler und hat in seinem Leben schon einiges ausprobiert. Was ihn immer wieder begeistert, antreibt und ihn kreativ werden lässt verrät der Autor in dieser Folge.
Hör es dir unbedingt an, wenn du gerade nicht weiter weißt!
In dieser Folge besprechen wir:
wie Selbstvertrauen entsteht

was dir hilft, deinen eigenen Weg zu gehen

warum Scheitern ein Geschenk ist

wieso wir alle kreativ sind

was die ersten Schritte zum eigenen Buch sind
Website von Claus Mikosch: https://www.clausmikosch.com/books?lang=de
Instagram von Claus Mikosch: https://www.instagram.com/der.kleine.buddha/
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48 min
February 08, 2022BLOCKADEN | Warum komme ich nicht in die Umsetzung?
Du weißt genau was du willst, aber irgendwie fühlst du dich blockiert? Diese Blockade verursacht einen Stillstand in deinem Leben. Und irgendwie kommst du dadurch nicht wirklich in die Umsetzung und ins Tun. Genau so geht es vielen Menschen, besonders wenn sie sich für Veränderung entscheiden.
Welche Blockaden unsere Umsetzung wirklich scheitern lassen und was dagegen hilft, erfährst du hier im INNER GLOW Podcast.
In dieser Folge besprechen wir:
was die Story deines Lebens mit Blockaden zu tun hat

wieso es manchmal so schwer ist, in die Umsetzung zu kommen

wie du es schaffst, dein Traumleben in die Umsetzung zu bringen

welche Story über dich ab heute wichtig ist

welche Übung dir für eine bessere Umsetzung hilft
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19 min
February 01, 2022GAMECHANGER | Wie dein Leben mit mentaler Stärke leichter wird - Interview mit Ex-Profisportler Max Planer
Ab und an stellen wir uns alle diese eine Frage: “Wie werde ich erfolgreich und glücklich zugleich?” Max Planer hat darauf einige gute Antworten gefunden. Als ehemaliger Profi-Ruderer in der deutschen Meistermannschaft kennt er Erfolg aus dem Profisport. Als es dann um seinen persönlichen Erfolg ging hat er in der Spiritualität seinen Zugang gefunden.
In diesem Interview spreche ich mit Max Planer darüber:
was mentale Stärke überhaupt ist

welche Überzeugungen die meisten Menschen zu mentaler Stärke haben

warum Meditation und Breathwork für deine mentale Stärke wichtig sind

wie Max jetzt mit Zielen und Erfolgen umgeht

warum sich die meisten von uns das Leben selbst schwer machen
Max Planer auf Instagram: https://www.instagram.com/maxplaner/
Max Planer Website:https://www.maxplaner.com/
Max Planer Podcast: https://open.spotify.com/show/6hYHt37K5mDycCdengDlEM?si=a70dbd0cc96c44c4
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37 min

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Es ist Zeit dein inneres Strahlen zu aktivieren! Du hast dich lang genug versteckt, angepasst und unter deinen Möglichkeiten gelebt. Erhalte in diesem Podcast Inspiration und Mut für deinen Weg, Tipps zur Selbstverwirklichung & neue Gedanken für dein Mindset, die dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude garantieren. Bist du bereit deinen inner glow neu zu entdecken? Ich nehme dich mit auf die Reise.

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