Wat als je diep van binnen verlangt om gezien te worden, maar tegelijkertijd hebt geleerd dat opvallen niet veilig is?

In deze openhartige aflevering spreek ik met Natasja Spaans van Cycluswijs.

Natasja deelt haar indrukwekkende persoonlijke verhaal. Over haar droom om danseres te worden. Over de danswereld waarin haar relatie met haar lichaam onder druk kwam te staan. Over haar strijd met anorexia en boulimia. En over de jaren waarin ze haar eigenwaarde probeerde te vinden in uiterlijke perfectie.

Maar ook over wat er gebeurde toen ze doorsloeg naar de andere kant.

Van dure kleding en perfectie naar volledig natuurlijk. Van zichtbaar willen zijn naar zichzelf bijna onzichtbaar maken.

Na al deze jaren van strijd met haar lichaam is juist die samenwerking met haar lijf zo belangrijk voor haargeworden. In haar praktijk ‘Cycluswijs’ helpt ze vrouwen mentale en fysiekeklachten te begrijpen en er weer grip op te krijgen.

Tijdens haar Inner Style Journey ontdekte ze dat haar grootste verlangen al die jaren hetzelfde was gebleven:

"Ik wil opvallen, zei ze."

Alleen had ze nooit geleerd dat dit veilig mocht zijn.

In deze aflevering hebben we het over:

• Hoe haar verleden als danseres haar relatie met haar lichaam beïnvloedde
• De impact van anorexia en boulimia op haar zelfbeeld
• Waarom ze zichzelf jarenlang klein hield
• De invloed van haar cyclus op hoe ze zich voelt en kleedt
• Het verlangen om serieus genomen te worden als ondernemer
• Waarom kleding vaak over veel meer gaat dan kleding
• De doorbraak die ontstond toen ze zichzelf toestemming gaf om op te vallen

Vaak begint een verandering niet met nieuwe kleding.
Maar met de ontdekking: "Het is veilig om op te vallen."
Een gesprek over eigenwaarde, zichtbaarheid en de moed om ruimte in te nemen.

Ontmoet Natasja via Instagram op: @Natasja Spaans

En ontdek haar werk via: https://www.cycluswijs.nl/

Liefs Stans
www.stansinnerstijlcoach.nl

Janet houdt van styling.Van kleur, van combineren, van mooie stoffen en details.Ze weet wat mooi is. Ze ziet het meteen.

En toch vertelt ze in deze aflevering hoe ze zichzelflange tijd niet volledig liet zien. Hoe ze veel vanuit haar hoofd leefde.Hoe ze zich inhield vooral in haar eigen omgeving.Bang om op te vallen. Bang om te kleurrijk, te netjes, te zichtbaar te zijn.

Ze is prachtig lang en valt voor haar gevoel daardoor nogmeer. En daarnaast is ze ook zowel uiterlijk als innerlijk een kleurrijke vrouw.En het vind ze, dat als ze in een andere stad loopt zich veel comfortabelervoelt met zichzelf dat als ze in haar eigen omgeving is. Voor de spiegel kon zedan stralen, maar naar buiten gaan in wat ze voor de spiegel voelde, dat wasspannend.

In dit gesprek neemt Janet je mee in haar Inner StyleJourney.
*Over kleding als bescherming.*Over kopen vanuit trends, regels en meningen van anderen. 

Ze deelt hoe haar stijl langzaam verschoof:van perfect gematchte setjes naar keuzes die haar raakte van binnen. Waarvan ze voelde dat ze ging stralen. Niet omdat ze ineens zelfverzekerd werd, maar omdat ze leerde luisteren naar wat van haar is. Wat zij écht mooi vind, waar haar raakte zonder stemmetjes van anderen maar alleen háár eigen stem.

We spreken over:·      * jezelf kleiner maken zonder het door te hebben·      * kracht en zachtheid die naast elkaar mogen bestaan·      * kiezen voor jezelf, ook als dat zichtbaar is·      * en leven met oude overtuigingen die moeilijk los te laten zijn

Janet vertelt ook open over haar keuzes die te makenhebben met zelfvertrouwen, jezelf verstoppen en vooral het invullen van wat een ander zou vinden van jouw kledingkeuze.

Een eerlijk gesprek over stijl als proces.En is voor iedere vrouw die:

-      voelt dat ze zich verstopt

-      en veel rekening houd met haar omgeving

Janet haar stijlreis verhaal laat voelen hoe bevrijdendhet is om jezelf niet langer klein te houden. En over verschijnen op een manier die klopt met wie je bent nu, en steeds opnieuw daarvoor te mogen kiezen.
Een gesprek over vertrouwen, intuïtie en thuiskomen in je kleding. Niet mooier worden.Maar weer jezelf durven zijn.

Ontmoet en volg Janet via instagram op:
https://www.instagram.com/stylingbyjanet50/

En bekijk de reel die ik van haar heb gemaakt:
https://www.instagram.com/reel/DAB4imao5OL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Wil jij ook graag een stijlreis maken?

Dat kan zeker neem gerust contact met mij op via:

[email protected] of via een dm via Instagram

Lieve en kleurrijke groetjes,

Stans

In dit gesprek neemt Tineke je mee in haar verwarring, haar kortsluiting tijdens het kleuradvies, en het moment waarop ze merkte dat ze het advies meer vertrouwde dan haar eigen gevoel.

“Ik keek niet meer. Ik volgde.” Zegt ze.

Tineke had de juiste kleuren.

Volgde braaf haar kleurenpaspoort.

Ze deed wat haar was geadviseerd.

En zo verwijderde ze zich steeds verder van haar gevoel, haar intuïtieve kledingsmaak.

In deze aflevering hoor je het eerlijke verhaal van Tineke.

Een vrouw die al jaren met kleuradvies en kledingstijl bezig was, maar vastliep in haar eigen nauwkeurigheid.

Ze vertelt:

Hoe ze steeds braver werd in haar stijl.

Hoe alles moest kloppen, de tinten moesten exact hetzelfde zijn.

En dit alles bracht haar ongemerkt verder weg van wie ze zich van binnen voelde.

En je hoort haar zeggen in deze podcast:

“Ik hing dingen terug omdat ze nét niet precies hetzelfde waren.”

“Ik had zoveel kleding, maar droeg steeds hetzelfde.”

“En wegdoen? Dat kon ik niet.

En zo groeide haar kledingkast en stonden er tientallen vuilniszakken in haar schuur.

“Want: wat als ik het toch nog nodig heb?”

Ze had allemaal redenen om geen afscheid te kunnen nemen van kleding.

Haar hoofd zei telkens:

– het moet matchen

– het is de juiste kleur, dus het mag niet weg

– het koste maar vijf euro en dat is niks (totdat het ongebruikt in de garage ligt)

– dit heb ik ooit gedragen toen ik me geweldig voelde

Ze volgde de Inner Style Journey en bracht haar niet nóg meer regels, maar juist het tegenovergestelde: ruimte.

Ruimte om te voelen.

Ruimte om te leren combineren.

Ruimte om te voelen wat ze los mocht laten.

En ruimte om te zeggen: dit was ooit wie ik was maar dit ben ik niet meer.

Ze deelt hoe kleding opruimen niet alleen ging over haar kast, maar over afscheid nemen van oude versies van zichzelf. En hoe shoppen voor her eerst weer leuk werd,

omdat ze niet meer hoefde te bewijzen dat ze ‘het goed deed’.

“Ik wil niet meer kopen omdat het klopt.

Ik wil dragen omdat het klopt.”

Deze aflevering is voor iedere vrouw die:

– trouw is aan adviezen

– moeite heeft met loslaten

– en voelt dat haar persoonlijke stijl kleiner is geworden dan zijzelf

Een gesprek over vertrouwen, intuïtie en thuiskomen in je kleding.

Niet mooier worden.

Maar weer jezelf durven zijn.

Wil jij ook graag een stijlreis maken?

Dat kan zeker. Boek een kennismakings gesprek via de volgende link;

https://stansinnerstijlcoach.nl/inner-style-journey/

Liefs Stans

Jarenlange aanpassing aan anderen maakte het spannend om deze stijlreis te starten: over zelfbeeld, vrouwelijkheid en zichtbaar zijn.

In deze podcastaflevering deelt Marieke van Oorschot haar eerlijke verhaal over haar jarenlange aanpassing aan anderen.

Zes jaar lang werkte ze aan persoonlijke ontwikkeling en kwam ze steeds dichter bij zichzelf. Wat nog ontbrak, was dat wat ze van binnen voelde ook zichtbaar mocht zijn aan de buitenkant. Ze verlangde zo naar een uiterlijk waarbij ze kon voelen: dit ben ik!

Marieke deelt met je hoe ze lange tijd gevoelig was voorde mening van anderen. Ze paste zich aan wat anderen mooi vonden, tot ze op een punt kwam dat ze niet meer wist wat zij nu écht zelf wilde dragen en mooi vond.

Die geschiedenis maakte het spannend om een stijltrajectte starten. Bij de start van haar stijlreis sprak ze haar angst dan ook uit, bang om opnieuw te gaan volgen. Dit keer niet een partner, maar mij als haar stijlcoach. Juist door dieangst uit te spreken, ontstond ruimte om zichzelf niet opnieuw te verliezen in aanpassing aan anderen maar gingze op ontdekking wat zij echt mooi vind. Opzoek naar haar innerlijke kleding stijl.

Een belangrijk thema in haar stijlreis werd vertragen. Marieke is enthousiast en wil graag door, maar ontdekte dat daar ook iets onder zat: deangst dat deze ruimte en expressie haar weer zouden worden afgenomen. Het afremmen confronteerde haar, maar bracht juist die verdieping die ze nodig had.

Duurzaamheid speelt een grote rol in haar leven. Twee jaar lang kocht ze uitsluitend tweedehands kleding. Een prachtig uitganspunt maar betekende niet dat het voor haar dan automatisch klopte. Ze begreep niet waarom sommigestukken toch in de kast bleven hangen. Tijdens de Inner Style Journey leerde ze voelen waar ze echt blij van wordt en gaf zichzelf toestemming om ook nieuwe kleding toe te laten, bewust, vanuit verbinding met wie ze is.

Ook vrouwelijkheid en sensualiteit komen aan bod. ‘Sexy zijn’ voelde voor Marieke lang ingewikkeld. Door mijnaanpak om je stijl te ontdekken met je gevoelswaarden, ontdekte ze haar eigen vorm, die ze later sacred sexinessnoemt: vrouwelijkheid die belichaamd is, zacht en krachtig tegelijk. In de aflevering hoor je hoe dit voor haar zichtbaarwerd, onder andere tijdens een symbolisch en ook een emotioneel moment tijdens haar shop experience, Voor Marieke een prachtige ervaring waarin ze kon voelen:dit is wél van mij, en ik mag dit ook zijn.

Marieke beschrijft haar stijl niet als een vast plaatje, maar als een bewegend geheel. Kleding is voor haar een anker geworden om verschillende energieën in zichzelf te versterken. Wat ze uiteindelijk terugvond, was nietalleen een stijl, maar een diep gevoel van toestemming: om te mogen zijn wie ze is, zonder zich aan te passen of te berantwoorden aan anderen.

Een verhaal voor elke vrouw die voelt dat haar binnenwereld is gegroeid en klaar is om zichzelf ook aan de buitenkant weer te ontmoeten.

Geniet van het gesprek en heb je vragen DM mij gerust of stuur een mail naar: [email protected]. Super leuk als je een reactie achterlaat in de comments wat jij uit deze podcast meeneemt.

Nieuwsgierig naar haar garderobe sessie waar we ontelbaar veel nieuwe combinaties uit haalde?

Bekijk via deze link de reel;

https://www.instagram.com/p/CzcO8nsoezN/

En volg Marieke op Instagram via de volgende link:

https://www.instagram.com/marieke.vrouwkracht/

Lieve en kleurrijke groetjes,

Stans

Ik zag mezelf niet meer in de spiegel: over zelfbeeld, vrouwelijkheid en zichtbaar zijn

In deze podcastaflevering deelt Marlou Aarding haar eerlijke verhaal over wat er gebeurt wanneer je van binnen groeit, maar je buitenkant achterblijft.

Niet omdat je geen stijl hebt of iets verkeerd doet,

maar omdat je jezelf ooit iets bent gaan vertellen over wie je moest zijn en wie niet.

Marlou vertelt hoe haar innerlijke kracht als ondernemer en vrouw steeds groter werd, terwijl haar kleding veilig, functioneel en onzichtbaar bleef. Er ontstond een kloof tussen wie zij was geworden en wat zij liet zien, aan zichzelf én aan anderen.

Die afstand bleek geen toeval.

We gaan terug naar de oorsprong van waaruit zij zich is gaan aanpassen. Hoe overtuigingen over haar lijf, vrouwelijkheid en zichtbaar zijn diep vast kwamen te zitten. Opgroeien tussen uitersten een vader met focus op uiterlijk en perfectie, een moeder met warmte maar weinig ruimte voor investeren in zichzelf legde onbewust de basis.

Stoer zijn werd een overlevingsmechanisme.

Zwart werd veilig.

Vrouwelijkheid werd iets om op afstand te houden.

Niet omdat ze dat wilde, maar omdat het ooit nodig was.

Wat deze stijlreis bijzonder maakt, is dat het niet ging over ‘mooier worden’, maar over weer leren voelen.

Via kleur, vorm, spiegelmomenten en vertraging ontdekte Marlou dat het beeld dat zij jarenlang van haar lichaam had opgebouwd, niet klopte met de werkelijkheid. Haar lichaam was niet veranderd haar blik wel.

Een simpele, dagelijkse korte handeling bracht een radicale verschuiving teweeg voor Marlou:

van verstoppen naar erkennen

van corrigeren naar waarderen

van oordeel naar zachtheid

Hierdoor kon ze voor het eerst weer oprecht tegen zichzelf zeggen: wat ben je mooi.

Ben je benieuwd wat deze korte handeling is? Beluister dan snel haar verhaal.

Een verhaal voor elke vrouw die voelt dat haar binnenwereld is gegroeid en klaar is om zichzelf ook aan de buitenkant weer te ontmoeten.

Geniet van het gesprek en heb je vragen dm mij gerust. Leuk als je een reactie achterlaat wat jij uit deze podcast meeneemt.

Nieuwsgierig naar haar stijl transformatie? Bekijk via deze link de reel;

https://www.instagram.com/p/CzcO8nsoezN/

En volg Marlou op Instagram via de volgende link:

https://www.instagram.com/marlouelise?igsh=NmJwbzZ0MTI3dTAw

Liefs Stans

Van aanpassen aan anderen naar jezelf zijn

In deze tweede aflevering vervolgt Manon haar stijlreis, een reis die haar dieper bracht dan ze ooit had verwacht.

Het aanpassen aan de verwachtingen van anderen zat verankerd in haar keuzes, en het gevoel van overdressed zijn bleek niet alleen een kwestie van kleding, maar ook een spiegel van haar innerlijke proces.

Ze ontdekte dat jezelf kleden niet alleen gaat over wat je mooi vindt, maar vooral over durven dragen wie je werkelijk bent. Dat bracht haar buiten haar comfortzone. Haar gevoelswaarden verschoven en ze merkte dat haar stijl meebewoog met haar groei.

Het afscheid nemen van kleding werd een emotioneel proces. Waar een ander zonder moeite een volle zak naar de kringloop brengt, voelde Manon de zwaarte van loslaten. Haar eerbied voor kleding, de verhalen en herinneringen die eraan verbonden waren, hoe neem je dan afscheid? Tijdens de garderobe sessie vloeiden de tranen, maar ontstond er ook helderheid en ruimte.

Ik gaf haar een challenge mee: elke dag iets dragen wat ze zonde vindt.

Hoe ze dit ervaart en welke inzichten dit haar brengt? Je hoort het in deze bijzondere aflevering. Manon kan je vinden via: https://manonkooijmans.nl/

➡️ Lees alles over mijn programma de Inner Style Journey https://stansinnerstijlcoach.nl/inner-style-journey/

Ik hoop dat ik en Manon jou geïnspireerd hebben over jouw innerlijke kledingstijl. Misschien herken je iets van haar en heb je vragen mail mij gerust via [email protected]

Liefs Stans

Sommige kledingstukken zijn meer dan alleen stof en draad.

Ze dragen herinneringen, loyaliteit en diepgewortelde overtuigingen met zich mee.

In deze bijzondere aflevering is Manon (www.manonkooijmans.nl) mijn gast en deelt ze openhartig over haar stijlreis.

Ze zat vast in haar kledingkeuzes. Niet omdat ze niet wist wat ze mooi vond, maar uit eerbied voor haar moeder en het diepe verlangen om aan ieders verwachtingen te voldoen. Haar overvolle kledingkast voelde als een last, een spiegel van haar struggle om los te laten. Ze schaamde zich ervoor, maar het was zoveel meer dan alleen kleding…

Tijdens haar Inner Style Journey ontdekten we de kern:

Haar loyaliteit naar haar moeder hield haar vast in een kledingstijl die niet meer bij haar paste.

De scheiding van haar ouders op haar 18e had een diepere impact op haar keuzes dan ze zich ooit had gerealiseerd.

Haar immense respect voor alles wat gemaakt is en dus ook kleding, maakte afscheid nemen bijna onmogelijk, sommige items had ze wel zes keer laten vermaken.

Manon’s verhaal is een reis van loslaten, ontdekken en eindelijk weer kiezen voor zichzelf.

Ben jij ook benieuwd hoe kleding een spiegel kan zijn van je innerlijke wereld?

En hoe je eindelijk afscheid kunt nemen van wat niet meer past, letterlijk én figuurlijk?

Luister nu naar deze inspirerende aflevering!

Laat me weten of jij je hierin herkent.

Manon kan je vinden via: https://manonkooijmans.nl/

➡️ Lees alles over mijn programma de Inner Style Journey

Ik hoop dat ik en Manon jou geïnspireerd hebben over jouw innerlijke kledingstijl. Misschien herken je iets van haar en heb je vragen mail mij gerust via [email protected]

Liefs Stans

In deze aflevering heb ik Solveigh te gast, ze deelt openhartig over haar transformatieve stijlreis binnen het groepstraject 'Inner Style Journey Together'. Ze vertelt hoe ze zichzelf vroeger kleiner maakte met haar kledingkeuzes, zichzelf bepaalde outfits ontzegde totdat ze iets had bereikt, en hoe haar garderobe ooit volledig bestond uit zwarte kleding. Haar reis leidde haar naar een kleurrijke kledingkast en hielp haar zelfs een plastische chirurgie te vermijden, die ze overwoog om haar uiterlijk aan te passen. Solveigh bespreekt ook hoe ze overtuigingen van haar moeder had overgenomen en hoe ze tot het inzicht kwam dat deze niet voor haar van toepassing waren. Haar verhaal is een inspirerende getuigenis van persoonlijke groei en zelfacceptatie door de kracht van je Innerlijke kledingstijl. Solveigh te vinden is op Instagram via de Groeimotor.