Esta es una historia real de fortaleza, esperanza y amor propio.

En este episodio, Valeria Benavides comparte su testimonio inspirador que enfrentó al vencer el cáncer de mama con valentía y nos demuestra que la detección temprana puede cambiarlo todo. 💗👩‍⚕️

Hablamos sobre:

La importancia de los chequeos regulares y la autoexploración.

Cómo el apoyo médico y emocional marca la diferencia.

El poder de mantener una actitud positiva ante el diagnóstico.✨

Este episodio busca inspirar, educar y crear conciencia.

Porque hablar del cáncer de mama también es hablar de vida.📅 Octubre Rosa | #Prevención #cancerdemama #sobreviviente #saludfemenina #autoexploración #Esperanza

¿Cómo se logra la longevidad? Aún mejor ¿Cómo podemos tener una con un estado f´sico saludable? En este episodio el Dr. Roman Capdevila nos comparte esto y más.Además ¿Sabías que tus tennis para correr tienen una duración de cierto kilometraje?Súmate a la conversación en los comentarios.#rodillas #lesiones #longevity #longevidad #salud #podcastdesalud #podcast

Iniciamos nuestra temporada número 15 y para inaugurarla contamos con la participación de Diego Di Marco, considerado como un referente obligado en temas de salud, acondicionamiento y bienestar integral. En este episodio nos comparte desde sus vivencias cómo podemos tomar el control de nuestra vida y sentirnos más plenos.#diegodimarco #podcast #podcastdesalud #bienestar

¿Sabías que los resentimientos no solo afectan tu estado emocional, sino también tu cuerpo? 🧠💔 En este episodio conversamos con una coach espiritual sobre cómo las emociones no resueltas, como la ira o el rencor, pueden convertirse en un factor que deteriore tu salud física e incluso favorecer el desarrollo de enfermedades graves como el cáncer.🌿

Descubre cómo la conexión entre mente, cuerpo y espíritu puede ayudarte a prevenir, sanar y vivir con mayor bienestar.

👉 Aprende a liberar resentimientos, fortalecer tu salud emocional y recuperar tu energía vital.

🔔 Suscríbete para más episodios donde exploramos la ciencia, la salud y la espiritualidad.

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¿Qué tan saludable es tu nutrición? ¿Sabías que ella también depende de tu salud mental?

En este episodio el Dr. Armando Barriguete nos comparte cómo psicológicamente nuestros hábitos alimenticios pueden verse influenciados por nuestra salud mental.

¿Sabías que millones de bacterias en tu intestino podrían estar controlando tu peso más de lo que imaginas? 🧬
En este episodio te explicamos la sorprendente relación entre el microbiota intestinal y la obesidad. Exploramos cómo ciertas bacterias pueden influir en la forma en que tu cuerpo absorbe energía, regula el hambre y acumula grasa.

¡Tu intestino podría ser el verdadero centro de control de tu metabolismo!

En este episodio, el Dr. Rubén García Linage nos comparte un panorama mucho más amplio sobre la salud de nuestras rodillas, cómo cuidarlas y cómo la tecnología permite que el día de hoy el yeso en lesiones de rodilla sea algo obsoleto para la mejora del paciente.

Quédate y súmate a la conversación.

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En este poderoso inicio de temporada, abordamos una de las crisis de salud más urgentes: la obesidad y la diabetes infantil. ¿Qué papel juegan el azúcar, el entorno familiar, la industria alimentaria y las políticas públicas? ¿Cómo podemos prevenir desde casa y desde el sistema de salud?

Acompáñanos en una conversación reveladora con expertos en pediatría, nutrición y salud pública que no solo analizan el problema, sino que proponen soluciones prácticas y necesarias para proteger el futuro de nuestras niñas y niños.

🔍 Datos impactantes, testimonios reales y estrategias que pueden hacer la diferencia.
📌 Ideal para padres, educadores, profesionales de la salud y cualquier persona comprometida con el bienestar infantil.

Nuevas voces, nuevas verdades, una sola misión: ¡INFORMARTE!

Gran estreno 24 de julio.

¡No te la pierdas!

¿Duermes mal y no sabes por qué?
Descubre con la especialista en medicina del sueño Yoaly Arana las causas ocultas del insomnio, cómo afecta tu salud y qué puedes hacer para dormir mejor… de verdad.
🧠✨ Este episodio te cambiará la forma de ver el descanso.