Inny Rytm Podcast

Inny Rytm Podcast

By Inny RytmEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Inny Rytm Podcast episodes

  • Inny Rytm Podcast #5: Jak nie zwariować w czasie koronawirusa?

    Piąty odcinek naszego podcastu w całości poświęcamy akcji społecznej, nad którą pracowaliśmy bardzo długo. Czujemy w sobie, w naszych bliskich, partnerach biznesowych narastający niepokój o to, jak będzie wyglądać jutro. #niezwariujwdomu to nasza odpowiedź i chęć pomocy w codziennym życiu, kiedy jesteśmy w domach, dłużej i częściej niż zawsze. 

    Stworzyliśmy 12 zasad, dzięki którym Twoja codzienność stanie się lepsza, a Ty będziesz wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne nie tylko swoje, ale i swoich bliskich. Sprawdź na www.innyrytm.pl/niezwariujwdomu

    1 hr 10 min
  • Inny Rytm Podcast #4: Poradnik Hedonisty

    Hedonizm to myśl filozoficzna, mająca źródła w starożytności. Jej istotą było określenie odczuwania przyjemności jako najwyższego dobra. Współcześnie hedonizm również oznacza dążenie do przyjemności ale w nieco innym zakresie. Odpowiemy na pytanie czy obecnie warto być hedonistą? Czym jest szczęście i czy zawsze hedonizm równa się egoizm. Mamy dla Ciebie kilka porad, jak wprowadzić szczyptę hedonizmu do swojego życia.

    1 hr 11 min
  • Inny Rytm Podcast #2: Poranne Rutyny
    W drugim odcinku naszego podcastu opowiemy o porannych rutynach, postaramy się odpowiedzieć m.in. na pytania dlaczego są tak ważne, jak je wprowadzić do naszego życia i na co zwracać uwagę. Wiele badań  potwierdza, że początek dnia jest najważniejszy, kluczowy dla nas, naszego humoru i nastawienia podczas dnia.
    Dlaczego Poranne rutyny? Bo brak rutyn, to brak dobrego nastawienia, brak dobrego nastawienia, to mniejsza szansa na dobry dzień, powtarzające się słabe w naszej ocenie dni to droga do złego samopoczucia, a w konsekwencji depresji.
    1 hr 2 min

About Inny Rytm Podcast

From the publisher's feed

Inny rytm to filozofia zmiany i praktyka samorozwoju. Oparta na własnym doświadczeniu, mądrości przodków i wiedzy naukowej. Publikujemy również podcasty. Będziemy w nich poruszać aktualne, ważne i…