Helena reflekterar över om det någonsin går att få balans i livet. Kan vi ta emot lika mycket som vi ger?

Helena reflekterar över hur vi kan vända fokus från andras beteenden till att se sig själv...

Kanske dags att göra sig av med gamla oförätter innan året tar slut? Helena reflekterar över hur gamla oförätter kan spöka i våra liv och hur befriande det är att släppa dom!

Helena reflekterar över när den tiden kommer att man intelängre kan beskydda sina barn från svåra känslor och upplevelser. När barnen till och med växer av att ta sig igenom svårigheter.....

Helena reflekterar över olika sätt att både ge och ta emot varandras uppskattning. Om att upptäckade människor som inte pratar så mycket men bryr sig om på andra vis.....

Helena reflekterar över oron att bli eremit och osocial när man helst vill dra sig undan och umgås med bara sig själv.....

Helena reflekterar över fenomenet syskonkärlek.Finns den eller är det bara en omöjlig dröm och förhoppning?