In questa puntata rifletto sull'importanza dello sport e delle differenze tra Italia e Canada sul ruolo che questo ha nella vita degli studenti. Se in Italia lo sport viene "concesso" solo quando si ha tempo o quando si prendono buoni voti a scuola, in Canada per diretta esperienza personale, lo sport è un "must" imprescindibile che fa parte della cultura.

Personalmente credo molto nei benefici sia fisici ma, soprattutto mentali, che lo sport può avere sulle nostre vite e credo che andrebbe rivalutato anche nel contesto scolastico italiano.

In questo episodio rifletto sull'importanza della gratitudine come pratica quotidiana per affrontare meglio le giornate e vedere la vita sotto una prospettiva migliore e positiva.

Concentrarsi su ciò che di bello e positivo abbiamo ci aiuta ad affrontare i problemi e le avversità ricordandoci quanto in realtà siamo fortunati e quali strumenti e risorse abbiamo a disposizione per vivere bene.

Nell’episodio di oggi rifletto sulla motivazione e la disciplina, cercando di capirne le differenze e definendo l’importanza

della disciplina che concerne la costruzione di abitudini e lo sviluppo di una grande forza di volontà per il raggiungimento

dei nostri obiettivi.

Buon ascolto !

#motivazione #disciplina #obiettivi #crescitapersonale

In questo episodio condivido alcune riflessioni sull’importanza della noia nella nostra quotidianità e dei vantaggi che questa può apportare.

La noia ci permette di sviluppare la capacità di capire noi stessi e intraprende una maggiore consapevolezza di ciò che siamo attraverso un dialogo interiore molto importante per la nostra persona. Attraverso questi faticosi momenti di noia possiamo capire molto su noi stessi e accorgerci di ciò che altrimenti potrebbe sfuggire alla nostra attenzione.

Buon ascolto !

#noia #annoiarsi

Nel secondo episodio di Input parlo dell’importanza di cogliere le opportunità e di come spesso ce le facciamo sfuggire per paura di fare brutta figura o perché non ci riteniamo pronti in quel momento. Mi sono ispirato alle biografie di 3 leggende quali, Eminem, Will Smith e Arnold Schwarzenegger che sono un perfetto esempio di persone che hanno saputo cogliere le opportunità (o meglio, hanno saputo crearsele) e rimanere focalizzati sul loro obiettivo.

In questo primo episodio rifletto su un concetto, secondo me, molto poco affrontato. Mentire a se stessi non porta a nulla di buono e fare promesse, condividendo a gran voce risultati, obiettivi e traguardi, non ci aiuterà nel 90% dei casi. In questa puntata condivido le mie riflessioni, sperando di lasciarvi quale input utile su cui riflettere e fare i vostri ragionamenti. Fatemi sapere cosa ne pensate, condividete i vostri pensieri e lasciate un feedback se vi va.

Buon ascolto !

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