InquietaMENTE

La experiencia de aburrirse casi siempre es desagradable, pero en algunos entornos se puede convertir en patología mental y física.

Si el aburrimiento permanece en el tiempo resulta perjudicial. Esto es habitual en geriátricos donde es difícil afrontar una estrategia de aburrimiento, según el pionero estudio de PREBORED.

 

A los beneficios para el cerebro de la música, se unen los del canto, la danza y la expresión corporal, tenemos un coctel terapeútico para nuestras neuronas. La potenciación de la neuroplasticidad con la danza y la práctica musical ya se han demostrado en experimentos internacionales. Ahora un grupo pluridisciplinar de músicos, psicólogos y médicos españoles investiga en los beneficios neurocognitivos de la euritmia en población con neurodegeneración.

 

Actualmente el cerebro es raptado por la avalancha de informaciones externas displacenteras donde los afectos negativos predominan, a pesar de que se habla más que nunca de la felicidad y sus beneficios neurocognitivos. La clave de esta sensación de felicidad no está, dicen los expertos, en los hechos que ocurren tanto como en cómo se afrontan. Y según los especialistas se puede entrenar este bienestar con métodos tan novedosos como el arte meditativo.

 

El funcionamiento del cerebro y su representación desde el cine, el arte y sobre todo desde la ciencia es el objeto de la amplia exposición que el CCCB, el Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona muestra hasta el 11 de diciembre. En la exposición CEREBROS también se reflexiona sobre Mentes no humanas, tanto animales como artificiales y se invita a reflexionar sobre materias que aún siguen siendo una incognita.

La investigación del cerebro revela novedades aún inexplicables para los científicos. Aunque se ha descubierto la existencia de las llamadas neuronas inmaduras, neuronas jóvenes en cerebros adultos, se desconoce su función. Estas neuronas están presentes desde el inicio de la gestación y se alojan en áreas determinadas. El grupo de investigación ha comprobado que estas neuronas inmaduras se incorporan como neuronas excitadoras funcionales en animales que envejecían. Pero en humanos esto es más desconocido y complejo al estar más dispersas por toda la corteza cerebral.

 

La alternancia entre luz y oscuridad, es una de las señales más importantes del ajuste del organismo humano, de nuestros ritmos circadianos, regulados desde el cerebro, desde un reloj central situado en el hipotálamo. Pero la entrada en una era digital con estímulos lumínicos a deshoras provoca el aumento preocupante de la llamada cronodisrupción que desencadena enfermedades.

 

El registro ocular mientras una persona lee algo o mira una imagen, ese movimiento de los ojos y su duración, ofrece mucha información sobre el procesamiento cerebral. En ocasiones dan una valiosa información cognitiva y pueden servir para diagnosticar problemas como la dislexia.

 

Generalmente no nos gusta dejar tareas a medias, sin embargo las tareas interrumpidas inciden en nuestra memoria de forma especial. Según la teoría del efecto Zeigarnik, es lo inconcluso lo que prima en nuestro cerebro. Es una cuestión de espacio y de eficiencia. En esto basan su eficacia los mensajes publicitarios que tratan de que el individuo mantenga su pulsión consumidora en alza, interrumpiendo sus anuncios como estrategia.

 

La neurociencia ha permitido que técnicas diversas como la llamada neuropredicción se apliquen en la vida real, por ejemplo en el sistema judicial. Sin embargo, este enfoque neuroesencialista es incompleto para entender la actividad criminal, porque ignora las circunstancias específicas, se centra solo en actividad neuronal y cuestiona el libre albedrío.

 

Lo que nos gusta o no determina nuestro comportamiento. Pero lo que asigna nuestro valor hedónico, según los expertos, es una suma de la información sensorial y la experiencia particular. Este valor hedónico se da con un determinado funcionamiento de nuestras redes neuronales.